Coconut: faydaları və zərər

Exotic meyvə bir çox insanlar ilə məşhurdur. Amma hər iki alma, armud və üzüm istisna olmaqla, başqa bir şey yemək istəyirəm. Sevimli bitkilər biri xarici kokos edir. Məlum olduğu kimi, haram meyvə şirin olur. Belə ki, kokos ilə. o qadağan deyil, baxmayaraq əlçatmaz - inanılmaz çətin açın. Mən daha çox istifadə etmək istəyirəm, çünki, ananas deyirlər. Bundan əlavə, qoz olduqca faydalıdır. Bu qiymətli hər şey: əti və süd, və hətta lif. kokos drupe demək olar ki, heç tullantıları. Bu, həqiqətən zövq layiq bir gözəl bitkidir.

bir bitki kimi Coconut

Coconut - xurma bitki ailəsinə aid bir meyvə. xurma ağacları güclü bir qamətli haqqında mədəniyyət artan, bir sıx hamar və uzun yarpaqları var. Coconut dairəvi meyvə 30 santimetr uzunluğu və iki yarım kiloqram yarım olan bir çəki gətirir. Top sərt lifləri ilə güclü qoz mərmi əhatə edir. drupe tender əti ağ, həm də var Inside kokos su, bir şirin dadı var. təxminən on ay Yetkin meyvə ola bilər. qoz qəhvəyi rəng alır - bu çatmış və qırpmaq edə bilərsiniz deməkdir. meyvə shell yaşıl boya varsa, bu hələ yetişmiş deyil, və bu xurma ağacları ilə vurmaq üçün yaxşı deyil.

Nut shell hətta okean məhsul nəqliyyat zamanı, o zərər bilməz ki, çətindir. O, hətta yeni yerlərdə səyahət sonra cücərmək bacardı.

kokos dəniz sahillərində qumlu torpaq sevir olduğundan, Hindistan, Filippin, Tayland, İndoneziya, Şri-Lanka və digər ölkələrdə tropik iqlim bol bilər.

kokos nədir

Tərkibi kokos çox müxtəlif. Bu B vitaminləri (B1, B3, B5, B6, və B9) müəyyən edilir. Həmçinin bu indiki və kalsium və kalium kimi minerallar. Bundan əlavə, hamiləlik su, yağ, zülal, karbohidratlar və lif tərkibində. vitaminlər drupe H, C və E, və manqan, maqnezium, mis, dəmir, natrium və digər minerallarla zənginləşdirilmiş kiçik miqdarda, edir.

Coconut, çox yüksək calorific dəyəri var məhsulun 362 kkal yüz başına qram. Amma biz meyvə istehlak bu imtina etməməliyik. Yalnız lazım deyil, və tez-tez hissəsini məhdud yeyin.

ekzotik meyvə xassələri

kokos xassələri sadəcə əvəzolunmaz insan orqanizmi üçün. meyvə artır həmin ölkələrin, o tanrıların bir real hədiyyə hesab olunur. Bütün tənqidi Indian xəstəxanalar xəstə bir azaldılması agent və bərpaedici kimi kokos su idarə. Coconut demək olar ki, bütün metabolik proseslərin fəaliyyətini tənzimləmək üçün kömək edir. Bu amin turşularının sintezini artırır və sinir toxumasının normal vəziyyətinə gətirib çıxarır. çəyirdəkli meyvələr olan bitki lifləri, mədə-bağırsaq traktının haqqında faydalı təsirləri.

Coconut müxtəlif patogen orqanizmlərin təbliği qarşısını almaq və antimikrob məhsul keyfiyyətləri olunmuş lauric turşusu, müəyyən bir məbləğ var. Water kokos mükəmməl təzyiq ayarlar və qan damarlarının xolesterol rədd et. O, həmçinin istilik azaltmaq və duz tarazlığını qorumaq üçün istifadə edilə bilər. Juice daş və böyrək xəstəlikləri müalicə eriyen.

Faydaları plus zərər

Coco qoz, fayda və zərər bu məqalədə təsvir edən bir çox aliment müalicə üçün istifadə olunur. Lakin bu da çox əks olunur. Amma növbə hər şey. Fresh Flesh, həzm ayarlar enerji çatışmazlığı edər, görmə yaxşılaşdırır, ürək gücləndirir və şişlərinin inkişafına mane olur. Ətirli və şirin süd qoz mükəmməl tonları və dəri yenilenir. Coconut Vodicka yaşlanma və boş dəri üçün xüsusilə faydalıdır. Bu şirəsi ilə teen acne məğlub edə bilər.

Lakin bütün mahiyyəti baxmayaraq, kokos xurma meyvə gətirmək və zərər bilər. Orada bir neçə hallarda, lakin onlar hələ çəyirdəkli meyvələr istifadə etmək lazımdır. İlk növbədə, bu, fərdi dözümsüzlük və məhsul üçün bir allergiya qeyd etmək lazımdır. obezite əziyyət çəkən insanlar, çünki yüksək kalorili məzmun kokos yemək məsləhət görülmür. meyvə işlətmə təsiri var-ci ildən, ishal daşıyardı, əgər imtina etmək yaxşı deyil. Hyperthyroidism də ekzotik delikateslər istifadə bir contraindication edir.

kulinariya incəsənət tətbiqi

Due kokos bir stunningly xoş iy və dad var ki, bu kulinariya biznes geniş tətbiq tapmışdır. Adətən bu lopa və ya grate edilməsi, qurudulmuş sellüloz, istifadə olunur.

məhsul onlara ləzzətli ləzzət verən, mükəmməl müxtəlif ət yeməkləri ilə harmoniya təşkil edir. Şərqi Asiya gastronomi olduqca məşhur tərkib - süd və ət özü çəyirdəkli meyvələr niyə ki. Onlar orada əsas yeməklər və şorba kimi əlavə edilir.

şirin yeməklər və desertlər hazırlanması üçün tələb qoz bütün lakin ən. Bu kremlər və pastries əlavə, həm də şirin krem pendir və dənli ilə qarışdırılır.

açıq meyvə

Ən oxucu, bəlkə də, evdə kokos açmaq üçün necə sual maraqlıdır? Bütün sonra, bu, asan deyil və qeyri-adi səy tələb edir. evdə orada screwdrivers varsa, prosedur kifayət qədər asanlıqla baş tutacaq və eyni zamanda əti çəyirdəkli meyvələr zərər yoxdur. Siz qoz iki eyni yarıya indirir almaq istəyirsinizsə, bu bir-birinin deşik iki üç santimetr məsafədə dəqiq xətt "ekvatora" qazma olmalıdır. Əgər belə deşik kimi iti kənarları ilə yarım almaq lazımdır "Əgər ekvator" üçün şahmat ardıcıllıqla qazılacaq. açılış ediləcək sonra, kokos split etmək lazımdır, və bir mətbəx bıçağı köməyi ilə tamamilə onu açmaq üçün.

Open drupe ağır qolu olan mümkün və ümumi bıçaq edir. kənar alət ilə dölün "ekvatora" görə dərin pillə etmək. Sonra bu işarələri sawed shell olmalıdır. proseduru uğurlu deyilsə, bu kokos əkmək tövsiyə olunur. payız zərbə bu əkin keçirilmişdir yerdə meydana gələn Amma bu vacibdir.

dadlı meyvə nəfər hekayələri

Coconut müxtəlif rəylər alır. İlk "bite" kimi və ya, ya da ki, həmin məhsulların məxsusdur. həqiqətən cənnət zövq - Buna görə də, o xoşuma gəldi insanlar dad deyirlər. meyvə almadı edənlər, onun sellüloz və süd qəribə dad sərtlik unutmayın. Amma burada çəyirdəkli meyvələr kosmetik faydaları dəri ən gözəl şəkildə çıxış irəli sürərək, müsbət bütün istehlakçıların danışmaq.