Dadlı və sağlam - süd və düyü ilə Garbuzova sıyıq

Neçə sağlam yeməklər və ya nahaq yerə unudulmuş, və ya çox nadir bişirilmiş. Məsələn, Garbuzova süd və düyü ilə sıyıq. Bu məhsul nədir? bəzi Slavyan ölkələrində belə ki, bütün tanış balqabaq çağırıb ki. Bu zavodun meyvə çox qida və faydalıdır. karoten, üzvi turşular, vitaminlər və mineral birləşmələrin Bu mənbəyidir. Bəli, onlar dadlı bir balqabaq bir şey bişirmək üçün cəhd etməyin! ən sadə reseptlər biri - düyü süd ilə Garbuzova dənli.

Bir az məsləhət

Əsas odur ki, - bu, keyfiyyətli məhsul bir seçimdir. süd və düyü ilə Garbuzova sıyıq - dadlı qida yemək. Lakin bu da gözəl ki, bu doğru seçmək lazımdır balqabaq növ. meyvə dadı, həm də sellüloz rəng ilə yalnız fərqlənə bilər. Son zamanlar, xüsusilə məşhur butternut (qoz) sortudur. Bəzi yerlərdə, bu populyar "perehvatka" kimi tanınır. Bu balqabaq parlaq narıncı əti, xoş ətir və dad var. Bu, bütün toxum olan qatılaşmış hissəsində, bir armud kimi formalaşır. Bu sıyıq yemək üçün idealdır. Amma yaxşı dad ilə bəzi gözəl növ var.

Sadə və dadlı

Bu yeməyi bir snap hazırlanması. Əsas odur ki, yaxşı yetişmiş balqabaq seçmək üçün. süd lazım şüşə hazırlamaq üçün, yarım kiloqram Garbuz, kərə yağı 20 qram 5 yemek kaşığı dəyirmi düyü, şəkər və duz dadmaq. Bir balqabaq ilə başlamaq edək. Bu yumaq, qabığı və toxum aradan qaldırılması lazımdır. Yeri gəlmişkən, siz yalnız bütün balqabaq, soyuducu və ya dondurucu yer sonra qalan istifadə etməyin, əgər. kublar bir orta ölçülü ölçüsü kəsilmiş balqabaq təmizlənir. Sonra qazan qoymaq və balqabağa daha çox olmalıdır ki, su ilə doldurun. orta yanğın edilməsi, bir qapaq ilə konteyner bağlayın və tender məzmunu qədər bişirilir. Bundan sonra düyü yumaq və bataqlığı əlavə edin. Bu bişirilmiş olunacaq baxmayaraq, su üz sonunda. Bu nöqtədə, dad duz və şəkər süd yuvarlanan tökülür. süd bir boil gəldiyi qədər gözləyin. Bundan sonra süd və düyü ilə Garbuzova sıyıq 5 dəqiqə bişirilir lazımdır. istilik söndürün və yağ bir knob əlavə edin. Bu yeməyi soyuq və isti təchiz oluna bilər.

ikinci variant

Hər bir ailə, əlbəttə, bu yeməyi üçün öz resept var. pak balqabaq 2 kq, süd 500 millilitr, düyü 100 qram 5 böyük şəkər spoonfuls, su yarım litr və yağ 50 qram edin. Pumpkin kublar daxil kəsilmiş və rahat yemək qabı verilmişdir. su ilə Pour və yanğın qoymaq. Water kiçik görünə bilər, lakin şirəsi verəcək balqabaq yemək prosesində bilər. Garbuzova tez süd və düyü ilə sıyıq bişirilir. vaxt seçilmiş məhsulun növündən asılıdır. balqabaq tender olduqda, ayrı-ayrı konteyner daxil pan olan maye tökülür. bu, çox dadlı şirəsi, çünki lazım deyil tökülür. İndi kartof adi tolkushkoy istifadə mash balqabaq. Next, daha yaxşı qaynadılmış, sonra yanğın müəyyən edilir, süd kütləvi tökülür. Eyni zamanda, siz düyü və şəkər tökmək bilər. Bütün mix. bir çox sadə resept süd ilə Garbuzova düyü sıyıq, 20-25 dəqiqə hazır olacaq. Bu istilik aradan qaldırılması və yağ əlavə etmək lazımdır.

ətirli sıyıq

Bu yeməyi dadlı maddələr əlavə etmək həmişə mümkündür. hazırlamaq üçün balqabaq sellüloz 800 qram yumru düyü yarım şüşə, süd üç fincan, darçın yarım kiçik qaşıq, kişmiş 100 qram, dadı vanil şəkər və şəkər bir paket almaq. Biz balqabaq hazırlanması ilə başlayır. Bu ilk təmizlənmiş və toxum aradan qaldırılması lazımdır. İndi onun orta ölçülü ədəd kəsdi. Belə ki, düyü süd ilə Garbuzova dənli sürətli bişirilir. İndi biz yanğın pan qoymaq və onu bir az su tökülür. Belə ki alt əhatə. Zaman su boils, balqabaq tökmək və süd ilə doldurun. Cook Garbuzova 10 dəqiqə sıyıq. İndi düyü, vanil, kişmiş, şəkər və darçın növbəsində gəldi. Bütün biz tərpənmək və 10 dəqiqə sıyıq bişirilir. Hazır düyü keyfiyyətini müəyyən etmək üçün. hazır yeməyi yağ qoyulur. bu yeməyi xidmət zaman qovrulmuş soyulmuş balqabaq toxumu ilə bəzədilmiş bilər. Eynilə, siz darı ilə sıyıq bişirmək olar.

incə sıyıq

Recipes müxtəlif cooking texnika ola bilər, amma nəticə həmişə eyni çıxır. düyü süd ilə Garbuzova taxıl, müzakirə edilməz istifadə olan ailə sevimli yeməyidir. düyü 250 qram təmizlənmiş balqabaq 250 qram süd 500 millilitr, duz kiçik bir qaşıq və şəkər yarım böyük qaşıq edin. Şəkil yuma, qaynar su tökmək və tender qədər bişirilir. Bu zaman, balqabaq bir sürtgəc istifadə cındır. düyü hazır olduqda, bu duz, şəkər və süd əlavə edin. Bütün mix hərtərəfli və pan squash daxil tökülür. Yenə bütün tərpənmək və bir qapaq ilə əhatə pan. 10-15 dəqiqə qaynar sonra bişirilir. Fire orta etdiyini və sıyıq müdaxilə unutmayın. Hazır sıyıq yağ ilə xidmət etmişdir.

nəticə

Bu balqabaq hər hansı bir formada faydalı olduğunu qeyd etmək lazımdır. Lakin məhsulun çox narahat sual qida və kalori content. Bu, xüsusi var ki, qeyd etmək lazımdır balqabaq pəhriz. yağlar istifadə edərkən böyük fayda bu məhsul gətirir. Bu süd və ya neft olmalıdır. on Garbuzova düyü sıyıq süd kalori məhsulun 100 qram 28 kkal, bir böyük səhər yeməyi və ya qəlyanaltı ola bilər. Pumpkin pəhriz - sağlamlıq arıqlamaq və yaxşılaşdırılması üçün ən yaxşı yoldur. hər hansı bir iş, siz həmişə aşağı kalorili olmasına baxmayaraq, bu məhsul bəri, dayandırmaq zaman bilməlidir kimi Lakin, karbohidratlar bir çox ehtiva edir.