Erkən hamiləlikdə Vitamin E: dozaj, təlimat

İnsan bədəni həmişə vitaminlərə ehtiyac duyur. Ancaq xüsusilə qadın bir uşağı gözləyərkən ən kritik dövrdə dəstəkə ehtiyacı var. Hamiləlik dövründə E vitamini (erkən mərhələlərdə) fetusun düzgün inkişafı və ana vəziyyətinin yaxşı olması üçün elmi olaraq sübut etmişdir. Qadın orqanına nə təsir var? E vitamini erkən mərhələdə necə aparmaq olar? Bu və digər bir çox suallara bu məqalədə cavab verməyə çalışacağıq.

Vitamin E-nin faydaları

İnsan bədənini xərçəngdən qoruyan təsirli antioksidantdır. Bəzən, kifayət olmadıqda, bir qadın bir arızaya, əzələ zəifliyinə, bədənin immunitetinin zəifləməsinə səbəb olur. Xüsusilə ağır hallarda E vitamininin olmaması qadınlarda qeyri-bərabərliyə səbəb ola bilər. C vitamini ilə birlikdə bu gözəl vitamin aterosklerozu və Alzheimer xəstəliyinin inkişafını qarşısını ala bilər.

Hamiləliyin planlaşdırılması zamanı

Çox vaxt qadınlar bu vitamini qəbul edirlər ki, onlar tezliklə analara çevriləcəklər. Amma hamiləlik planlamasında hələ qəbul edilməməsi daha məqsədəuyğundur . Hazırda ginekoloqlar E vitamini demək olar ki, bütün qadınlara təklif edirlər. Lakin başlamadan əvvəl gələcək ananın cəsədinə nə faydası olduğunu bilmək lazımdır. Bu sualı doktorunuza soruşsanız, o sizə bu mərhələdə vitamin E bədənin təsirini aşağıdakı kimi izah edəcəkdir:

• Qadın çox güclü bir antioksidant olduğundan bədənin toksinləri və toksinləri çıxarır;
• Progesteron istehsalını sürətləndirir və tənzimləyir, infeksiyalara və iltihab xəstəliklərinə qarşı etibarlı şəkildə qoruyur;
• Qan təzyiqi yumşaq olaraq azaldır;
• Ovarian funksiyasını effektiv şəkildə qəbul edir;
• Trombozu qarşısını alır;
• Maddələr mübadiləsini normallaşdırır, qan dövranını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır;
• Plasentanın forma və laktasiya hormonunu sintez edir;
• Ümumi fiziki dayanıqlığı artırır.

Hamiləliyin tətbiqi

Bu vitaminin adı özü üçün danışır. E vitamini daha bir (rəsmi) adı - "tokoferol" olduğu hər kəs bilir. Yunanca dilindən "Tokos" kimi tərcümə olunmuşdur və "ferro" sözünün ikinci hissəsi qalıcı deməkdir. Bəlkə də mütəxəssislər tez-tez onu "reproduksiya vitamini" adlandırırlar.

Hamiləlik dövründə E vitamini (erkən mərhələlərdə) anadan ana üçün oksigen hərəkətini yaxşılaşdırır, qan tökülməsinin meydana gəlməsinə icazə vermir, dırnaqların, saçın, dəri vəziyyətinin yaxşılaşmasına mane olur. E vitamininin müntəzəm istifadəsi düşmənin təhlükəsinin qarşısını alır. Bu, uşağın bütün əsas sistemlərinin formalaşmasına kömək edir. Bu səbəblə hamilə qadın üçün lazım olan ilk vitamin kompleksi folik turşusu olan vitamin Edir. Bu birləşmə yumurtalıqların funksiyasını qurmağa kömək edəcək və normal hormon fonunu dəstəkləyəcəkdir.

E vitamininin hərəkətləri

Təsirlərinə görə, bu vitamin qadın hormon progesterona bənzəyir (hamiləlikdən və normal yoldan məsuldur). Bu laktasiya üçün məsul olan başqa bir hormon, prolaktin istehsalına kömək edir. Başqa sözlə, vitamin E əmizdirməni təmin edir.

Vitamin çatışmazlığı təhlükəsi nədir?

Bu vacib vitamin çatışmazlığı həm qadınlar, həm də kişilərin sağlamlığını mənfi təsir göstərir. Qadınlar üçün, bu, rahimin pozulması və nəticədə, hamilə qalma qabiliyyəti ilə təhdid edir. Kişilərdə spermatozoa (aktiv) tərkibi azalır.

Vitamin E: Təlimat

Antioksidan və radioprotektiv xüsusiyyətləri olan yağda həll olunan vitamin, zülalların və bədənin biyosentezində, hüceyrələrin yayılmasına iştirak edir. Angioprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir, keçirməzlik və damar tonu təsir göstərir.

Tərkibi:

• Toxferol - aktiv maddə;
• Ayçiçəyi yağı - köməkçi maddə.

Doza forma və kontrendikasyonlar

Tabletlərdə, inyeksiya ampulalarında, kapsulalarda istehsal olunur. Kontrendikasyonlar, dərmanın fərdi komponentlərinə, ürək çatışmazlığına, tirotoksikozlara, miyokard infarktusuna (kəskin), hipervitaminoz E, 12 yaşa qədər fərdi həssaslığı əhatə edir.

Digər dərmanlarla qarşılıqlı əlaqə

E vitamini gümüş və dəmir hazırlıqları, alkalinin orta maddəsi (natrium hidrogen karbonat, trisamin) olan preparatlarla birlikdə istifadə edilməməsi tövsiyə edilmir. Vitamin E (təlimat xüsusi diqqət çəkir) qeyri-steroid dərmanların hərəkətini artırır (Ibuprofen, Prednisolone, Diklofenak).

Dərman resept olmadan yayılır. Rəf ömrü - iki il.

Təklif olunan dozalar

E vitamini olan faydaları hamilə qadınlara açıqdır, yalnız tibbi nəzarət altında aparılmalıdır. Əslində, overdoz yalnız ana üçün deyil, hamiləlik üçün təhlükəli ola bilər. Buna görə gələcək anaların bu dərmanı necə almaları maraqlıdır. Bir daha qeyd etmək lazımdır ki, reçeteyə hər bir halda fərdi olaraq həkim tərəfindən verilir.

Adətən gündəlik doz 20 mqdir. Hamiləlikdə E vitamininin gündəlik doza bir sıra amillər nəzərə alınmaqla hesablanır:

• Çəkisi və boyu;
• Təhlilin nəticələri;
• Bir qadının ümumi vəziyyəti.

Dərman preparatlarının istehsalçıları dərman təlimatında norma müəyyənləşdirdiyini nəzərə çatdırmaq lazımdır. Məsələn, kiçik bir dozada (200 mg) gündə bir E vitamini, iki kapsul təyin olunur. Vitamin E 400 mq birdən çox kapsul almamalıdır.

Tez-tez həkimlər erkən hamiləlikdə E vitamini müəyyən yeməklərdən istifadə etmək daha məqsədəuyğun olduğunu vurğulayırlar. Hamiləliyin ikinci yarısında bu tərkibin farmakoloji forması təklif olunur. Unutmayın ki, E vitamini hamiləlikdə erkən qəbul edilə bilər, amma bilməliyik ki, doza həkim tərəfindən təyin olunmalıdır. Bədənin xüsusiyyətlərindən asılıdır. Gündə alınan tövsiyələrə uyğun olaraq aparılmalıdır. Bu vəziyyətdə özünəməxsus dərmanlar çox ciddi nəticələrə səbəb olur.

Şübhəsiz ki, vitamin E hamiləlik dövründə qadın orqanına faydalı təsir göstərir və onun istifadəsi çoxsaylı araşdırmalarla təsdiqlənir. Ancaq bunun çox dozası çox təhlükəli ola bilər. Buna görə də, bu vacib dərmanın müalicəsi iştirak edən həkim tərəfindən düzəldilir. Bəzi hallarda, vitamin E (Vitrum Prenatal, Pregnacare, "Complivit") vitamin kompleksləri ilə əvəz edilə bilər.

Overdoz və əks göstərişlər

E vitamininin çox olması qadının bədəninə mənfi təsir göstərə bilər. Tez-tez səbəb olur:

• Xroniki xəstəliklərin alovlanması;
• Uşağın ürək əzələ patologiyalarının inkişafı;
• Bulantı;
• Vomit;
• Rektumdan qanaxma;
• Allergik reaksiyalar;
• Qaraciyərin genişlənməsi;
• Hemorajik inme.

E vitaminin təbii qaynağı

Əslində, vitamin E. çox məhsullar çoxdur. Buna görə də, onlar gözlənilən anaların dietinə daxil edilməlidirlər. Belə məhsullar aşağıdakılardır:

• Qoz-fındıq;
• Gül göbələkləri (meyvələr);
• Bitki yağı;
• Toxum;
• Yumurta (bişirilmiş);
• Qarğıdalı yağı;
• Buğda qarışığı;
• Yulaf püresi;
• Qalıq məhsulları və kəpək.

Bu gün sizə vitamin E qəbulunun vacibliyi barədə danışdıq. Əgər hamiləliyin asanlıqla köçürülməsi və sağlam bir körpə doğulmasını istəyirsinizsə, həkiminizin tövsiyələrinə riayət edin və sonra hamiləliyiniz asanlıqla davam edəcək, komplikasiyalar olmadan və körpə sağlam doğulacaq.