Faydalı şirniyyat

Bu gün şirniyyat olmadan bir dünya təsəvvür etmək çox çətindir. Onlar böyüklər və uşaqlar tərəfindən sevilən olunur. onlara tamamilə biganə olacaq çox az adam var. Bir qayda olaraq, şirin (belə konfet, şokolad və s) ilə ilk tanışlıq sağlamlıq və diş sağlamlığı üçün pis, erkən yaşda baş verir. yalnız faydalı şirinlik var, əgər belə problemlər asanlıqla böyüklər və uşaqlar, həm də çəkinin.

Başlamaq üçün, bu böyük miqdarda məhsul hər hansı bir insan orqanizmi üçün zərərli olduğunu qeyd etmək lazımdır. Şəkər, xüsusilə, yalnız də diabet kimi bir təhlükəli xəstəlik əlavə kilo meydana gətirib, lakin bilməz.

Necə bizə qida sənayesi təklif edir ki, məhsul müxtəlifliyi arasında faydalı şirniyyat seçin. jellies, marshmallows və konfet təhlükəsiz hesab. Onlar misal, şokolad, şirniyyat, tortlar üçün, daha az kalori ehtiva və tamamilə əvəz edə bilərsiniz. Lakin, onlara hələ dayanır sui. Bu saat 16.00 və 18.00 arasında şirniyyat yemək üçün ən yaxşı.

Vitaminlər və qida, faydalı jellies və marshmallows və konfet budur. meyvə püresi, agentləri (jelatin, pektin, agar-aqar) jelatinləşdirmə, yumurta whites: təbii maddələr ibarətdir. Bundan əlavə, bu üç inanılmaz dadlı desert.

onların sağlamlığının qayğısına edənlər üçün, bu faydalı şirniyyat xolesterol yuxarıda sadalanan azaltmaq nə toksinlerin aradan qaldırılması, saç və dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması lazımdır.

müasir elm və texnologiya nailiyyətləri bizi çox məhsulları üçün mağaza getmək və evdə onlara bişirmək deyil imkan verir. bol ətrafında müxtəlif meyvə və giləmeyvə ilin yayında. Bəziləri dondurulmuş və ya şəkər üyütmək bilər. Belə ki, qışda bir tort və ya yandırmaq qalmaq olacaq berry tarts. Bu, çox dadlı və sağlam edir. Bu desert imtina sadəcə mümkün deyil.

Çox faydalı şirniyyat alma edilə bilər. Bunu etmək üçün, soyulmuş meyvə sokovarku qoymaq və bütün şirəsi işləməyəcək bir gözləmək. Qalan kütləvi şəkər əlavə edin və bütün örtülmüş daimi kağız çörəkçilik bir yayılmışdır. Biz soba qoymaq və yaxından baxın. Nəticədə, bir dadlı və çox faydalı meyvə konfet almaq lazımdır. Bu şirinlik hətta gənc uşaqlar vermək qorxmur. Bundan əlavə, həzm faydalı təsirləri var.

İlin hər hansı bir zamanda biz meyvə bir sıra özünüzü müalicə edə bilərlər ki, unutmayın. Onlar tək yeyilmiş və ya salat şəklində birləşdirilə bilər. yeməyi klassik versiyası alma, armud, banan və portağal ibarətdir. İsterseniz, komponentləri əvəz edilə bilər və ya, məsələn, üzüm, qovun, kivi, qarpız və s əlavə. Bu, bütün tercihlerinizi asılıdır.

Meyvə salatı şey artırıldığı bilər. O, həmçinin menyu ləzzət və müxtəlif edir. ən məşhur doldurulması qatıq edir. O, sağlam və meyvə dadı kəsməz. Onlar həmçinin bal, limon şirəsi və çırpılmış krem birləşdirmək üçün böyükdür. gözəl dadı Bundan başqa, bu salat çatdırmaq edəcək estetik zövq.

meyvə salatı bir az ədviyyə və şiddəti etmək üçün, spirt əlavə edin. qovun salat, şaftalı və ya ərik, quru ağ şərab əlavə edin. Çiyələk, kivi və bananas bir şirin likör ilə mükəmməl gedin. Bir sitrus salat varsa, konyak istifadə çekinmeyin.

Hər hansı bir meyvə salatı krem kostyum gedin. Bu krem, şokolad və ya qoz ola bilər. bayram süfrəsi üçün salat, bu, çox gözəl olacaq və orijinal bəzək meyvə kimi bədii oyma ədəd baxmaq.

salat daha tam idi dadmaq üçün, siz əvvəlcədən doldurmaq lazımdır. Meyvə yaxşı islatmaq və şirəsi imkan var. Sonra tam bu vitamin yeməklər qeyri-adi dad edə bilərsiniz.