Hamiləlik, dozası və digər mühüm amillər zamanı fol turşusu

bir körpə ayı və dramatik növbəti qırx həftə qadınların həyatını dəyişdirmək üçün qərar qəbul edib. Orqanizm hıqqanmaq və vitaminlər bir böyük məbləğ tələb edir, yenidən və o, tamamilə sağlam olsa da, yeni dövlət alışma; və onlar əvvəl cəhd heç vaxt gözləyən ana həkim və bədən qulaq asmaq və vitamin preparatları münasibət dəyişdirmək üçün belə.

Çox tez-tez, hətta yəqin sağlam adam, bədən tədricən ishal, qusma ilə özünü ağır formalarda axan iştaha yox, bir dəhşətli yorğunluq var, əsəbilik var qədər hiss olunmur ki, bu, açıq-aydın əlamətləri ilə, vitamin "B9" bir çatışmazlığı təcrübə edə bilərsiniz yaralar ağız və saç zərər. Ehtiyac yoxdur, belə ki, tezliklə həkim fol turşusu müəyyən kimi, xüsusilə hamiləliyin zamanı bu gətirmək almaq və qəbul başlamaq üçün əczaxanaya off olmalıdır.

Fol turşusu hamiləlik, doza bir ginekoloq tərəfindən təyin olunur, plasenta formalaşmasında iştirak edir və bu vitamin qeyri-kafi miqdarda hamiləlik xitam səbəb ola bilər. Vitamin fəal döl hematopoiesis, eləcə də formalaşır zaman tez-tez baş verir cell division cəlb. fol turşusu hamilə qadının bədənində çatışmır əgər o cümlədən bir çox mengeneler, inkişaf edə bilər, çünki çatışmazlıqlar də əhəmiyyətli dərəcədə inhibe olunacaq uşağın fetal beyin inkişafı formalaşacaq deyil, onurğa sütununda hər hansı bir qüsuru, eləcə də real imkan Ad günü qorxudan demək ölü körpə. Bu halda, meyvə, amma ayaqları və depressiya kəskin Toksikozla, anemiya, ağrı görünür bir hamilə qadın nəinki əziyyət. , Körpənin inkişafının ilkin mərhələsində tələb olunur doza bütün şübhəli narahatlıq qarşısını almaq və hamiləlik zamanı patologiyalar, fol turşusu inkişafına səbəb üçün bütün aradan qaldıracaq risk faktorları.

çox fol turşusu hamilə qadınlar üçün lazım necə adətən analitik nəticələr proqnozlar edilməsi, həkim tərəfindən təyin. bədən, xüsusilə hamiləlik dövründə çatışmazlığı, fol turşusu əziyyət deyilsə - təlimat göstərilən standart doza - təyin kurs on gün alaraq, siz səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi bu kiçik həb almaq lazımdır. Məcburi point qəbul üçün ehtiyac hamiləlik planlaşdırılması əvvəl hesab, lakin bu, baş vermiş artıq ki, bir anlayış var, hətta, bu, tamamilə hər bir hamilə qadın alınmalıdır vitamin ilk üç aylıq dövr hələ də etmək lazımdır ki, faktdır.

hamiləlik dövründə fol turşusu gündəlik doza iki dəfə və ya hətta olmadıqda doza fərqli olaraq, üç edir. heç bir həkim gün ərzində otuz və ya qırx tablet qəbul müəyyən edəcək, çünki bu maksimum nail olmaq üçün, çünki bədən onun artıq narahat ehtiyac yoxdur, demək olar ki, mümkün deyil. Digər hallarda, eləcə də vitamin "C" əlavə dozada, fol turşusu təbii, heç bir təsiri olmadan bədəndən ifraz.

hamiləlik fol turşusu, doza atılarkən bir mütəxəssis, təyin ediləcək, əfsus, o, daha sürətli xüsusilə bu qatqı təmin güclü çay. vitamin artırmaq üçün bədən kömək etmək üçün, tablet və puç əlavə, sizin pəhriz qaraciyər, yaşıl noxud, brokoli və kahı, ispanaq, cəfəri və qulançar əlavə edə bilərsiniz. Orada təbii folat müəyyən bir məbləğ var, belə ki, bir çox məhsul var, lakin onlar onları xam yemək lazımdır mümkün qədər qorumaq üçün. ən mühüm şey saxla - Sizin körpə sağlam və gözəl anadan olacaq, belə ki, hamiləlik zamanı vitamin almaq, bu, əhəmiyyətli dərəcədə çox patologiyalarının riskini azaldır.