Hovuz Ümumiyyətlə qəbul qaydaları

Bu yazıda hovuz qaydaları haqqında danışacağıq. su zamanı diqqət nə ki, üzgüçülük dərsləri alır və nə düşünün. Ziyarət qaydalarına riayət hovuz, bir yerdə qalmaq təhlükəsiz və rahat edə bilərsiniz.

tibbi arayış

ictimai qurum ziyaret üçün bir şərt yoluxucu xəstəliklərin olmaması təsdiq tibbi sənədin olmasıdır. ilk səfəri əməkdaşları müəssisələrində təqdim hovuz Yardım. Bir qayda olaraq, bu altı ay qüvvədə qalır. Lakin, özəl hovuz var, heyəti bir zaman kiçik müddət keçməsi üçün istinad yenilənməsi tələb edə bilər.

hovuz Help rayon sağlamlıq mərkəzləri və ya özəl tibb mərkəzləri tərəfindən verilir. hovuz təklif bəzi fitness klub, kiçik bir haqqı üçün zəruri testlər aparmaq və yerləri ziyarət etmək yaxşı bir sənəd vermək bilər ki, bir həkim dövlət var.

Əgər hovuz gedərək, malik olmaq lazımdır

Pool səfərlər qonaqlar aşağıdakı fənlər almaq etmək qaydaları:

• rezin cap;
• mayo;
• dəsmal;
• terlik;
• Lif və sabun.

Pool ziyarət qaydaları

su Swimmers davranış ümumi qəbul normalarına görə sağ saxlamaq üçün tələb olunur. Bu halda, hovuz hərəkət günəşin əksinə istiqamətdə həmişə. ön sail düçar track hərəkəti zamanı sol tərəfində lazımdır.

swims arasında vacationing qonaqlar hövzəsi yalnız qabda künclərində icazə verilir. Bu fırlanma həyata keçirir, bu mümkün yolları hərəkət insanlar üçün maneələr yaratmaq üçün edir.

yığılmış maye yollarını pulsuz üçün xüsusi drenaj nov istifadə etmək lazımdır. Belə cihazları hər hövzəsində mövcuddur. qaydalarına riayət edilməməsi, xüsusilə suya burun və spitting əsən kobud pozulmasıdır.

Basin Ziyarətçilər səyahət zamanı təkan icazə verilmir. Qadağan həmçinin fərdi musiqi ayırmaq üzüb gedirdi, suvaşmaq, masalar və ledges jump.

hovuz qaydaları Hazırda söhbət aparılması, səs-küy yaradılması haqqında məhdudiyyətlər tətbiq. Bundan başqa, kadr yardım üçün ehtiyac haqqında yalan siqnalları təmin etmir.

Absolute hallarda hovuz ziyarət

Pool qaydaları aşağıdakı xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün bu yerlərə getmək səfərlər qadağan:

• epilepsiya;
• sədəf;
• vərəm;
• dəri və yumşaq toxumaların irinli lezyonlar;
• helmintozları;
• göbələk xəstəlikləri.

yetkinlik yaşına çatmayanlar üçün qaydaları

hovuz xüsusi qaydalara Kiçiklər mövzu. dərinliyi 3 yaşınadək çimmək uşaqlar üçün uyğun deyil SanPiN görə, saxlanılır hava və su temperatur, həmçinin, ictimai hovuz kase. Daha sonra, uşaq üzgüçülük edə bilərsiniz, lakin yalnız bir valideyn və ya böyüklər qəyyum ilə müşayiət.

FYI hovuz çöldə, eləcə də qapalı, uşaq müvafiq yaş çatır təsdiq sənədlərin istehsalını tələb edir. kiçik sağlamlığı və həyatı üçün məsuliyyət onu müşayiət edən şəxs tamamilə yalan olacaq.

kişi soyunma otağında yaş 4 il daha yaşlı Disguise qız qadağandır. Eyni qadın soyunma otaqlarında eyni yaş oğlan aiddir.

üzmək öyrənmək 7 13 yaş uşaqlar, valideyn nəzarəti olmadan qruplar hovuz istifadə etmək hüququna malikdirlər. Toddler Təhlükəsizlik məşqçi verir. Buna görə də, uşaqlar etirazsız Onun əmrlərinə və sərəncamlarını uymalıdır. intizam sistemli pozulması kiçik abunə dəyəri heç bir kompensasiya ilə, hovuz sessiya çıxarıla bilər.

faydalı göstərişlər

hovuz səfər etməzdən əvvəl tövsiyə olunur:

1. Square yemək, dərsləri start üstünlük üçün 1,5-2,5 saat qalmış. Bu, rahat üzgüçülük dərsləri üçün lazım olan enerji verir.
2. sarımsaq və soğan istifadə çəkinin. Bu tədbirlər nəticəsində görə odors yayılması üçün üzgüçü özüm və digər qonaqlar hovuz kimi narahatlıq yaşanır ola bilər kimi.
3. Əgər su qərq əvvəl, sabun və ya duş üçün gel ilə bədən yumaq. dəri hər hansı bir, bint suvaq aradan qaldırılması zəruri kosmetik, kremlər, üz yumaq.
4. kiçik isti-up olun. Bu əzələ ton ilə nəticələnə onları istilənmək və lazımsız xəsarət xilas edəcək.

axırı

Burada hovuz davranış ümumi qəbul qaydaları ilə tanış oldu. Nəhayət, mən üzgüçülük zolaqlı seçimi haqqında bir neçə söz demək istəyirəm. Burada hərəkət öz sürəti ilə tənzimlənməlidir. ən hovuz ekstremal track su etibarsız hiss və hər hansı bir zamanda işğalçı olan bir yan, bağlamaq lazımdır başlayanlar və uşaqlar üçün qorunur. Öz növbəsində, mərkəzi track təcrübəli Swimmers üçün nəzərdə tutulmuşdur. Buna görə də, bir seasoned idmançı, xüsusilə də idmançı fərdi proqram üzrə məşqçi və ya iş ilə məşğul olan şirkət etmək deyil başlayanlar üçün tövsiyə olunur. Bütün sonra, bu cür müdaxilə yaradılması da intizam səbəb ola bilər.