Iron əlavələr - dəmir çatışmazlığı anemiya müalicə

görə müvafiq balanslaşdırılmış pəhriz olmaması bugünkü hectic həyat tərzi, demək olar ki, bütün yaş insanlar tez-tez dəmir çatışmazlığı səbəb anemiya bir vəziyyətdir. Bu mineral maddənin əlverişsiz anemiya, ürək-damar xəstəlikləri, pis ümumi vəziyyəti, həzm iğtişaşlar, və s. gətirib çıxarır Tez-tez dəmir çatışmazlığı anemiya alma və nar bol yemək məsləhət eşitmək bilər. Lakin bu qaydalar sabit fondlar olmadan və elm tərəfindən sübut. Bu qidalar dəmir paxlalılar da xeyli az ehtiva edir. dəmir çatışmazlığı anemiya ilə pəhriz edilməsi ki, diqqət yetirməlidir minerallar yaxşı bitki çox heyvan qidalar sorulur. Buna görə də, bir dəmir tərkibli qidalar qaraciyər, mal, qoyun əti, toyuq, dovşan əti, çay balıq istehlak edilməlidir.

dəmir çatışmazlığı dərin, davamlı və sağlamlıq vəziyyəti pozulması deyil, təchizatı yalnız bir düzgün tənzimlənməsi kifayət deyil. dəmir əlavələr yardım alın. Hal-hazırda, "Ferrumlek" bir saysız-hesabsız var "Maltofer", "Aktiferrin", "Sorbifer Durules", "gemofer" və s. adətən hemoqlobinin normal səviyyədə bərpa etmək üçün iki ay və ya daha çox müddət var dəmir əlavə edin. yemək isə Iron daha yaxşı sorulur olan qidalar askorbin və ya süd turşusu. pəhriz dizayn Bu nəzərə alınmalıdır. Iron əlavələr qaranlıq nəcisli boyanma səbəb constipation və ya ishal səbəb ola bilər. Onlar həmçinin ağız bir metal dadı səbəb ola bilər. digər narkotik kimi, dəmir əlavələr qan testləri əsasında iştirak həkim tərəfindən müəyyən edilməli və nəzərə orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla. Hər halda, bu, tək anemiya müalicə etmək lazım deyil. Tez-tez bir qadının bu dövrdə olduğu kimi, hamiləlik zamanı idarə dərman bu cür baş verir , dəmir çatışmazlığı anemiya artması qan həcmi və artan dəmir tələblərinə.

həkimlər gündəlik vitamin və mineral əlavələr alaraq gəlir normal zhiznennoneobhodimyh maddələr qorumaq üçün. ərzaq, vitamin və minerallar tələb olunan məbləği almaq üçün, siz prinsipcə mümkün deyil meyvə və tərəvəz bir sıra daha çox bir kiloqram yemək üçün hər gün lazımdır. Siz cari ekoloji vəziyyət və artan qida cari üsulları qida kifayət miqdarda yoxdur ki, gözədəyməz tərk edə bilməz. Belə ki, vitamin və mineral komplekslər alaraq faktiki olaraq Mərkəzi Rusiya və ölkənin şimal hissələrinin bütün böyüklər əhali göstərir. Bu reklam iman və nominal multivitaminler reytinqini almaq lazım deyil. İstədiyiniz narkotik seçin və doza həkim kömək edəcək.