Kimi darı sıyıq bişirmək üçün necə

Millet insan orqanizmi üçün çox faydalıdır. Bu saç, dırnaqları və diş inkişafı üçün məsuliyyət daşıyır vitaminlər, nişasta və minerallar böyük həcmdə ehtiva edir. bədən buğda qoymaq üçün en asan yol - sıyıq bişirmək üçün. Və o, artıq faydalı, həm də dadlı deyil, yalnız olardı. nin darı bişirmək necə edək, və nə xidmət edə bilər.

darı bişirmək üçün bir çox yolu vardır. Siz yemək başlamaq əvvəl kir və hətta qabıq bir çox ehtiva edir, çünki, bu, arpa yaxalamaq lazımdır. su tamamilə şəffaf olmaq deyil kimi Wash millet uzun kimi lazımdır. Bunu etmək üçün, bəzən siz 8-10 dəfə dəyişdirmək lazımdır. Son darı isti su ilə yumaq məsləhətdir.

Öz mess etmək üçün qərar Belə ki, sonra nin darı bişirmək necə edək. Bu su, və ya süd görülən ki,, və eyni zamanda digər bilər, qeyd etmək lazımdır. Əlbəttə ki, bir dadlı sıyıq rəqəm su hazırlanır biri olacaq təqib edənlər üçün kalori, süd almaq, lakin daha az. yemək zamanı və ya sonra darı sıyıq əlavə dad vermək üçün, duz, şəkər, yağ, qurudulmuş meyvə və s. Tez-tez yeməyi göbələk və hətta tərəvəz ilə bişirilmiş əlavə edə bilərsiniz.

kimi darı sıyıq bişirmək üçün necə

Biz mess Özlü, qalın, boş gələ bilər ki, diqqət cəlb edir. Yekun nəticə yemək üçün alınacaq maye məbləği asılıdır. darı bir fincan su eyni miqdarda almaq Belə ki, sıyıq itirməyə edəcək ən azı bir və bir yarım dəfə çox sıx əgər, lakin su iki dəfə qəbul əgər - özlülük.

Necə su darı bişirmək üçün necə? Çox sadə. Maye qaynatmaq darı tökmək və dənli hələ qaynatmaq deyil və yumşaq qədər bişirilir. damaq, siz şəkər və yağ əlavə edə bilərsiniz. Millet gruel su səhər səhər yeməyi əla seçim ola bilər. Bu, qidalandırır və güc və enerji verir.

İndi darı süd bişirmək necə edək. Burada qeyd etmək lazımdır ki, hər şey daha mürəkkəbdir. Hələ ki, biz su darı pre-bişirmək gəlir, yarım bişirilmiş azı qədər, sonra qurutmaq və süd tökülür. süd birbaşa bişirmək başlamaq, sonuncu üzərində qaynatmaq və yarma və bişirilir bilər. Bu soba darı süd bişirmək olar, baxmayaraq ki, sonra su olmadan edə bilərsiniz. Dairy darı sıyıq daha çox kalori, həm də daha dadlı. Xüsusilə ona neft, qurudulmuş meyvə, bal əlavə edin.

Çox çox darı bişirmək üçün nə qədər narahat edir. Bu suala birmənalı cavab vermək asan deyil. qaz sürətli bişirilmiş çünki Birincisi, cooking vaxt nömrəli növündən asılıdır. əzilən, qalın - İkincisi, siz sıyıq bişirmək üçün nə istəyirəm. Üçüncüsü, multivarka hazırlanmış ola bilər - və hətta daha sürətli edir.

Mən sizə darı bişirmək, indi hər hansı bir zamanda bu dadlı məhsul üçün həll olacaq necə fiqurlu ümid edirik. onların artan orqanları bu kiçik sarı kürəcik bir çox aşkar vitamin və qida lazımdır, çünki darı sıyıq, uşaqlar üçün çox faydalı olacağını unutmayın.