Laktasiya: hər açılan sevgi!

laktasiya dövrü - bir qadının südü istehsal olunur zaman. Adətən, bu doğum sonra baş verir və kimi uzun ana uşağı ana südü kimi davam edir. Bir çox ana düzəlişlər ediləcək nə narahat və onlar normal laktasiya olub müəyyən edir. Bütün sonra, hər kəs bilir ki, döş süd az adam maksimum sağlamlıq vermək və bağlamaq üçün imkan verir, həm də ana və uşağın həyatında mühüm dövr - laktasiya körpə üçün ən faydalı, belə.

laktasiya kimi uzun mümkün kimi davam etdi və bir problem və ya Narahatçılığa gətirmir üçün, bir olduqca sadə qaydalara riayət etmək lazımdır.

müsbət münasibət

Hətta körpə anadan əvvəl qadın körpəsini ana südü edəcək ki düzəlişlər edilməlidir. təbii bir prosesdir Allah özü tərəfindən müəyyən - ana südü, çünki bir şey yanlış getmək bilər ki, düşünmürəm. heç bir tibbi əks olduqda dərhal uşağın doğum sonra, sinə əlavə edin. Əslində, ciddi tibbi problemlər səbəbiylə icazə verilmir qadınların faiz doğumdan sonra döş körpə qoymaq, çox kiçik. arzu tez laktasiya qurmaq və bərpa edəcək südü.

Proper istirahət və düzgün qidalanma

laktasiya dövrü tam istirahət və sağ yemək üçün çox vacibdir. Bu yorğunluq stress və süd istehsalının məbləği azaltmaq ki, sübut edir. Düzgün qidalanma körpənin bütün zəruri vitamin və qida təmin, eləcə də sağlamlıq Bakım analar yaxşılaşdırılması kömək edə bilər. laktasiya dövründə Diet yalnız sağlam yemək qaydalarına riayət etmək lazımdır, tələb olunmur. Bu uşaqlarda sancı səbəb ola bilər kimi ilk (ilk iki və ya üç ay) At, köp artırmaq yeməklərin qarşısını almaq lazımdır. Daha tərəvəz, meyvə, əmin ət, süd məhsulları, pendir və balıq ola bilər. Çəkinin konservləşdirilmiş və yarı-uzun müddətli saxlama, qızardılmış hisə verilmiş. Bütün sonra, zərərli maddələrin, eləcə də faydalı, ana südü vasitəsilə körpəyə gəlir.

Breast Care

laktasiya zamanı qadın döş xüsusi qayğı lazımdır. Douches döş dəri daha elastik və yüngül masaj bir saat yönünde istiqamətdə dövriyyəsi artacaq. Hər ana südü əvvəl isti su ilə yuyulur və təmiz dəsmal islatmaq edilməlidir. süd bir çox var və bu yemək körpə sonra qalır, bu, ifadə olmalıdır. Belə ki, lactostasis qarşısını almaq bilər (süd durğunluq döş) və dolğunluq xoşagəlməz hissi. döş tez-tez qocalar körpə adətən nasos ləğv. sag deyil süd vəzi üçün laktasiya dövründə rahat dəstək bra köhnəlir. əmin bra çox sıx və ya çox boş deyil əmin olun.

qidalanma rejimi

Dəğum sonra ilk ay sabit laktasiya yaratmaq, kimi tez-tez mümkün kimi döş üçün körpə qoyun. Gələcəkdə, pulsuz qidalanma metodu istifadə yəni körpə qidalanma tələb. Bir uşaq feedings ən azı 2 saat arasında interval müşahidə üçün çalışırıq, ac olduğunu bildiyiniz halda, sinə edək. döş yorucu ana çox tez-tez qocalar körpə və yaxşı istirahət onu məhrum və digər ailə üzvləri ilə ünsiyyət. o cansıxıcı, və ya o nəvaziş istəyir, çünki bir uşaq ağlayan varsa, bir mahnı oxumaq, əlində onu oynayır. körpə ilə bağlı olmalıdır sinə əyləncə və ya sakitləşdirici agent deyil, və süd istehsalının mümkünlüyü ilə aclıq off stave. bütün uşaqlar müxtəlif çünki, növbəti bir qidalanma tam müddət gözləmək lazım deyil, və gün ərzində iştaha fərqlənə bilər. Lakin çox bu mənada etmir döş hər yarım saat vermək. Bu körpə 5 dəqiqə də ana südü, onda 2 saat ərzində qidalanır bilər ki, sübut edir.

Laktasiya - ana və körpə üçün böyük bir zaman. Siz və uşaq, həm də rahat və rahat idi ki, əmin etmək üçün cəhd edin. Baxmayaraq döş qidalanma bir az doğma adam ilə yük və xoş deyil.