Lemon - kalori, faydalı xassələri, tətbiqi, hallarda

Lemon - çox faydalı məhsul. bu meyvə ilə mağaza counter keçmiş gəzinti, siz həmişə bir stuff ev almaq istəyirəm. Amma limon uzaq ölkələrdən gətirilmiş deyil, və ev artan zaman çox yaxşıdır. Bir çox insanlar artıq formalaşmış qazan bitki almaq, ancaq bir daş bir limon inkişaf edə bilər, belə ki, iddiasız meyvə. O sağ və xüsusi qayğı tələb etmir. Barvermə limon otaq daha məqbul baxımından artır ki, daha pisdir. kiçik fərq hələ də mövcuddur baxmayaraq "ev" limon dəri nazik, az daxili toxum və meyvə hətta bir parça zəngin dadı var.

faydalı xüsusiyyətləri

Bütün bu qabiliyyət lekarskimi məşhur limon - soyuq bədənin müdafiə qaraciyər fəaliyyətini, radionuklidlər ilə yaxşı mübarizə normallaşdırır artırır. onun çox aşağı kalorili - məhsulun 40 kkal 100 qram. Bu asanlıqla digestible qlükoza və fruktoza, bir çox meyvə turşuları və pektin böyük məbləğdə, efir yağları, kapilyar divarları gücləndirmək bioflavonoids və terperin var. bu meyvə sayəsində bədəndə dəmir və kalsium sorulmasını artırır. yaşıl çay çox yaxşı limon əlavə edin. bu içki Calorie content 28 kalori var, və bu meyvə demək olar ki, itirmək deyil, çünki ki, bir böyük fayda var faydalı xüsusiyyətləri qızdırılıb zaman.

Əks

Lemon sağlam şəxs üçün - qida anbar, lakin bağırsaq, mədə kisəsi, qaraciyər və mədəaltı vəzi xəstəlikləri çox diqqətli olmalıdır, bu meyvə istifadə və bəzi hallarda hətta pəhriz çıxarılmalıdır.

mətbəx Lemon

Bu meyvə müxtəlif yeməklər hazırlanmasında çox populyardır. Bu tez-tez, desertlər ilə xidmət onunla balıq bişirilir. Hətta peel tərəfində qalıb - bir çox içkilər mühüm komponentidir. aşağı kalorili Lemon, pəhriz edin insanlar üçün idealdır. meyvə bir parça ilə Tea yalnız alqışlamaq, həm də qida bir çox orqan əlavə edin.

kosmetika istifadə

Lemon çox tez-tez məşhur tarifleri gözəllik qeyd olunur. Bu bir çox kosmetik xassələri vardır: dəri ağarmak, məsamələri daraldır, qırışları tightens. Bu bitki qeyd bir neçə resept var:

• infuziya Tonlayıcı. Siz bal bir kaşığı, isti su iki yemek kaşığı və yarım limon şirəsi lazımdır. alət israr edilməlidir. Yatmadan əvvəl onlara üz silin. Bu infuziya Bütün dəri tipləri üçün uyğundur.
• A kiçik limon şirəsi qaşıq dolusu, krem iki teaspoons və bal bir çay qaşığı, qarışdırmaq və üz maskası tətbiq. otuz dəqiqə islatmaq və sonra isti su ilə yuyub. Bu alət dəri tahriş üçün çox yaxşıdır.

nəticə

Həmişə lazımlı belə limon kimi bir neçə stuff meyvə soyuducu saxlamaq. Onun aşağı kalori content, və ferma istifadə çox böyük. Bu gözəl çay, desert əlavə və kosmetik məhsulları bir tərkib hissəsi kimi hətta uyğun olacaq. Yaxşı sahibə həmişə bu məhsul istifadə tapa bilərsiniz. izzəti xeyrinə və orqanizmin yaxşı bu təbii sərvət istifadə edin.