Məşhur qurutma: kalorili və resept

Ölkəmizdə ev çay prosesi - ənənə bir növüdür. əsas yemək üsulları arasında, eləcə də nahar sonra çay içmək. Bir çox çay həvəskarları əlavə olaraq almaq üçün üstünlük qurutma. Calorie content bu məhsul öz bədən çəkisi nəzarət yolunda dayanıb edənlər xüsusilə maraqlıdır. məhsul çox məşhur olmasına baxmayaraq, çox az adam onun tərkibi və istehsal prosesi haqqında bilmək.

hazırlanması və istifadə metodu

çörəkçilik çörəkçilik texnologiya ən çətin biridir. Onlar parlaq və dadlı qurutma vermək maya, şəkər, yağ və marqarin istifadə edərək, buğda unundan bişmiş olunur. Onlara resept və yemək prosesinə asılıdır Calorie. əksər hallarda qurutma baxmayaraq - bir yüksək kalorili məhsul, onlar faydalı maddələr bir çox daxildir. mis böyük məbləğdə məzmunu saç vaxtından əvvəl tökülmək imkan verəcək, və manqan sümük və qığırdaq formalaşmasında mühüm rol oynayır. onlar faydalı erkən yaşından bəri uşaqlara vermək niyə ki. Bundan əlavə, qurutma bir qırıq bərpa olanlar yemək faydalı və. Bu, bütün qida kofein təsiri altında məhv çünki qurutma əvəzinə qəhvə çay içmək üçün ən yaxşı hesab olunur. qurutma təzə onlar mükəmməl nəm udmaq kimi, onlar nəm yerlərdə saxlanıla bilməz.

Bir ev qurutma bişirmək üçün necə

kraker kalori 100 qram 335 kkal var. Bu düz ağ çörək biraz kiçik, lakin adi simit 100-dən çox qram. bir çox cəhətdən, bu təsiri kalorili yemək olan bişmiş-qurutma kifayət qədər yüksəkdir onunla nail olunur. Siz ev tortlar sevgi, onda bu evdə bişirmək olar. Bunun üçün qatılaşdırılmış süd bilər, 2 yumurta, vanil şəkər bir paket, un, süd 600 qram kərə yağı, duz, bir yumurta sarısı və xaşxaş 50 qram lazımdır. yumurta Beat və kərə yağı, qatılaşdırılmış süd, şəkər və duz ilə qarışdırılır. un əlavə edin və ağız-suvarma ev qurutma bişirmək üçün xəmir yoğurmaq. Calorie gəlmişkən, mağaza məhsulları kimi eyni. nəticədə xəmir bir az yapışqan olmalıdır. kütləvi hazır sonra flagella kiçik parça və roll ayrılmış olunacaq. Optimal əgər qalınlığı 1 sm-dən çox deyil. flagella-ci illərin qoşularaq, siz Quruducular üçün boş almaq. yumurta sarısı hər bir süd ilə çırpılmış və çörəkçilik qalay yerləşdirilmiş Dip. Siz şəkər və ya xaşxaş toxumu ilə üst tutam bilər. Siz qızıl qovrulmuş qurutma görməyincə orta cooking vaxt, 220 dərəcə soba 10-15 dəqiqədir. Bu çörəkçilik cür böyük olsa da, lakin onların böyük dad Calorie content onlara yemək üçün dəyər.

Quruducular ölkədə çay əvəzsiz tamamlayıcı çevrilmişdir. Bir çox insanlar onlar kimi həm yanaqlar üçün, onları qat istəyirəm. Siz kalori gündəlik count run və tez arıqlamaq istəyirsinizsə Lakin, qurutma siz isə sərt pəhriz, ödəyə bilər məhsul deyil ki, unutmayın.