Nə bir vəsvəsə deməkdir? Nə vəsvəsə və necə mübarizə?

Nə bir vəsvəsə deməkdir? bir vəsvəsə nədir? Ən pis halda, yalnız bir istiqamətdə axtarmaq üçün imkan verir bir vəziyyətdə. Metaforik, bu nəzərə uğursuzluğa gətirib çıxarır və bütün digər problemlər üz yumaq nəhəng gelgit dalğa edir. vəsvəsə obyekt müəyyən bir şəxs və ya şey ola bilər, başqa hər şey sülh və maraq məhrum güclü asılılıq, narkomaniya edir.

emosional dengesizliği

Obsession - bu nədir? Birincisi, bütün Bağımlılıklar kimi vəsvəsə intoxicates. Bu doldurur siz güclü bacarıqlı və müəyyən hiss edir. Lakin, bu ağrılı ehtiras nəhayət romantik dengesizliği səbəb olur. A kişi tez-tez onun həyat istirahət laqeyd başlayır və bu olmamalıdır.

İkincisi, balans bir dərəcə və ya digər saxlanılır, hətta, lakin obyektin glamour, yox o, xarabalığa gəlir həyatın mənası və xoşbəxtliyi üçün son şans itirdi. Bu, böyük bir səhvdir. şeylər hər hansı daxili məmnuniyyət və harmoniya bir dövlət haqqında xoşbəxtlik asılı deyil.

məqsədə nail olmaq üçün bir vasitə kimi aldanma

pis bir şey deyil, lakin biz tez-tez başqa bir şey qeyri-sağlam maraq yaşanmadan, bu iş uğur əldə etmək mümkün deyil ki, olur ki, etiraf etmək lazımdır - Bu qlamur inanılır. Siz düzgün istiqamətdə göndərmək əgər Əslində, biz böyük işlər edə bilərsiniz.

Obsession - nə müsbət bir şəkildə? Həddindən artıq həvəs biz deyil, buna qarşı, insan yan olmaqdan son dərəcə mürəkkəb problemləri həll etmək üçün öyrənmək üçün yaradıcılıq və ixtiraçılıq üçün axtarış kömək hərəkətsiz qabiliyyət oyatmaq üçün, qorxu söhbət deyil əgər. Bu halda, müəyyən bir sahəsində böyüklük gətirib çıxara bilər. Belə Henry Ford, nail Stiv Dzhobs və bir çox digər "sahib".

nəzarət üsulları

problem almaq üçün obsesif-kompulsif bozukluk onlara nəzarət müsbət fəaliyyət deyil, əksinə, onun təzahürləri məğlub deyil, sahiblik istifadə etmək. Siz aşağıdakı strategiyaları istifadə edə bilərsiniz:

• müxtəlif dövrilik ilə özünüzü yayındırmaq. iradə gücünü istifadə edərək, narahatlıq aradan qaldırmaq üçün, onun varlığını inkar etmək lazımdır infestation əlamətləri ehtiva lazımdır. Biz lazımi fasilə etmək üçün vəsvəsə qaçmağa faydalı və xoş bir şey var. Bu həyat başqa şeylər var ki, görmək imkanı verəcək. , Maraqlı roman oxumaq əyləncəli film izləmək, ehtiyacı olan bir dost kömək edir. yayındırmaq bir şey varsa, siz onu istifadə etməlidir.
• vəsvəsə ilə məşğul kömək edəcək problemi həll etmək üçün. Bəzən yalnız kəs əzab dayandırıb fikir üçün iş başa çatdırmaq üçün lazımdır. Bu halda zəruri tezliklə problem həll kimi, geri oturmaq istirahət və onların emosional məsul batareya qoymaq olar ki, özümü vəd.
• böyük missiya Focus. Bu missiya özü olan əhəmiyyəti bu həyat heç bir mənası yoxdur ki, hissi müdafiə edəcəyik, böyükdür. Və orada bir şey etmək istəyirəm nə naminə əgər, sevinc və ya əzab drowns gətirir. Bu inamla öz aktuallığını hiss etmək, öz ayaqları üzərində dayanmaq mümkün edir. Siz dünya istəyirik hissi, müdaxilə fikir bir dalğa üz uçuruma keçirmək imkan verməyəcək.
• siz - bucaq gətirib təcrübələri istifadə edin. Fikirləşmək, rəqs, glamour şey başqa şeylər maraqlıdır fikrinizi digər hissəsi çəkdi.
• özünüzü vaxt verin. Zamanla, çox obsesyonlar tədricən onların tat itirirlər.
• başqaları demək nə qulaq asmaq. yaxın dostları və qohumları olduqca adekvat şərt deyil narahat edir, belə ki, onlar yəqin ki, haqlısınız. bu mesajları açıq olun.

vəsvəsə nədir: həyatından nümunələr

Obsession - dəhşətli bir şey baş verə bilər ki, ideya ilə bağlı bu rəhm təkrarlanan fikir. Məsələn, bir insan rob bilər ki, qorxuram ki, o, daim onun qapını bağladı və ya haqqında düşünür, şübhəli olur. Və ya başqa bir misal - həddindən artıq təmizlik: qorxur insanlar mikrobların olduğu kimi orqan daxil və onu öldürmək olar, fənlər bir sıra toxunmaq. Belə ki, hezeyanlar səbəbləri tez-tez qaranlıq, itlər və insanlar qorxu var. Sizin qarşı qlamur bir sıra bütün xərcləri yol olmalıdır uğursuz nəticələrə edir təqdim edəcək. Adətən, bu hərəkət etmək davamlı arzusu ilə müşayiət olunur.

vəsvəsə sevgi

İnsanlar həm birlikdə və dünyanın qalan ilə rahat olmalıdır. sevgi vəsvəsə nədir? Sevgi vəsvəsə nədir? onun ehtiras obyekti haqqında daimi fikirlər, arzu birlikdə hər zaman olacaq. Bir qayda olaraq, sonra sağlam romantik münasibətlər istilik dərəcədə bir müddət azalır. Uzun illərdir ki, sevgi, hörmət ödəmə.

Sağlam münasibətlər həm insanlar, sevilən hiss hər bir şəxsin fərdi inkişafı ilə müdaxilə, və sevgi əlaqələr xaricində ticarət həyatı, istirahət vaxtı maraqları və dostluqlar, o cümlədən olmadan bir-birinə qayğı imkan verir. Həddindən artıq sevgi və qısqanclıq - psixi sağlamlıq ilə bağlı problemlərin bir simptom deyil.