Necə dadlı və sağlam etmək üçün soba çuğundur yandırmaq üçün necə?

haqqında bilmək olmayan bir şəxs çətin var çuğundur faydaları. Bu unikal kök məhsul vitaminlər, mis, kalsium, fosfor, kalium böyük məbləği var. müntəzəm yemək qida çuğundur, siz böyrək zərərli qaraciyər toksinlerin təmiz bədən cavanlanmaq. Əsas odur ki, - düzgün bişirmək üçün necə öyrənmək. Bu, pan bir çox dəmlənir kök, amma soba çuğundur yandırmaq üçün daha çox faydalı, heç bir böyük şey deyil. Və qida artıq davam edir və yeməklər uzun müddət qaşımaq yoxdur. bir neçə reseptlər baxmaq və soba və düzgün dadlı çuğundur yandırmaq üçün necə öyrənmək edək!

hazırlamaq üçün en asan yol

Siz əvvəlcədən yalnız çuğundur və folqa hazırlamaq lazımdır. Root bitkilər hər hansı bir sayı edə bilər, onların ölçüsü də heç bir dəyəri var. İlk hərtərəfli su altında çuğundur yumaq lazımdır. ağır çirklənmiş yer varsa, onlar fırçalanmalıdır. rigid təmiz lazım deyil, lakin uzun quyruğu var, onlar kəsmək lazımdır.

Sonra, folqa almaq və çuğundur onu kesmek lazımdır. kökləri böyük, bu, onların hər biri ayrı-ayrılıqda "paketi" lazımdır, və kiçik, əgər folqa tələb ölçüsü bir hesabatı istifadə edə bilərsiniz. başqa suyu yemək zamanı axacaq, bütün seams üst ki, tələb olunur çuğundur kesmek.

Siz soba çuğundur yandırmaq üçün istifadə yeməklər, çörəkçilik və ya, bu folqa qat, iki daha yaxşı açılması lazımdır. Bu, onların sığınacaq folqa üst də kök bitkilər çanta qoymaq və lazımdır. Sonra, 180-190 dərəcə fırın istilənmək və çörəkçilik hesabatı qoymaq lazımdır. Zaman soba çuğundur yandırmaq üçün necə bilmirsinizsə, heç bir cavab yoxdur. Bu, bütün kök bitkilər ölçüsündən asılıdır. onlar çox kiçik, bu, 35-40 dəqiqə orta kifayətdir - 60 dəqiqə uzun - 90-120. Bu çuğunduru və köhnə yol hazır yoxlamaq mümkün olsa da - dişqurdalayan ya bir matç ilə deşmək üçün cəhd. asan daxildir - kök hazır! İndi salatlar bir tərkib hissəsi kimi ayrı-ayrı yeməyi, və ya istifadə yeyilə bilər.

soba bişmiş çuğundur. quru ərik və qara gavalı ilə Recipe

Bu, aşağıdakı maddələr hazırlamaq lazımdır yemək üçün bir çox faydalı və dadlı yeməklərdəndir:

• orta çuğundur - 3-4 ədəd.
• qara gavalı - 50 g;
• ərik - 50 g;
• kulinariya kol.

Beets ilk resept təsvir kimi eyni qaydada emal üçün yalnız qabığı çıxarılmalı və kök orta kublar daxil kəsdi. Quru ərik və qara gavalı kiçik parçalara doğramaq lazımdır. Sonra sonra bir qabda qarışdırılır və üçün lazım olan bütün maddələr xüsusi kol onları yer. İndi yalnız 180-190 dərəcə fırın istilik və tray və ya qril paketi qoydu. 40-50 dəqiqə tələb yeməyi hazırlayın. Və sonra bir az soyumaq və dad zövq bir boşqab onu qoymaq lazımdır!

İndi üz maksimum fayda və həzz almaq üçün soba çuğundur yandırmaq üçün necə. nuş olsun!