Qida və içkilərIçkilər

Necə evdə banan şirəsi bişirmək üçün: reseptlər. müavinət və banan şirəsi xələl Bütün

Bir banan şirəsi almaq üçün cəhd lazımdır. Sadəcə digər daha şirəli meyvə bir içki edir. Ancaq bu gün biz necə ev, onun təhlükələr və faydaları bir dadlı şirəsi bişirmək üçün sizə göstərmək lazımdır.

Faydalı keyfiyyət banan şirəsi

Bananas bütün tərəfindən sevilən olunur. meyvə dadı xoş, bu ətirli, onun parlaq sarı rəngi ilə çəkir və mən bir banan şirəsi yetişmiş goodies ilə özünüz etmək istəyirik. Faydaları və zərər, sikkə iki tərəf kimi, hər hansı bir məhsul var, və bananas heç bir istisna var. Başlamaq üçün, biz məhsulun faydalı keyfiyyətləri ilə tanış gəlir.

Bir çox banan faydalı kartof nişasta deyil ki, iman və əlavə heç bir şey yoxdur. Bu ümumi misconception edir: banan şirəsi və banan vitamin və minerallar məhsullarının məzmun baxımından zəngindir. Həmçinin kalium meyvə aslan payı maqnezium və fosfor, dəmir, sink, selenium və mis var. Bütün bu maddələr ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar üçün faydalı və hər kəsə onların sağlamlıq haqqında qayğı.

Bananas beta-karoten, karbohidratlar, tokoferol və askorbin turşusu ehtiva edir. Bu komponentlərin bütün yaxşı immun sistemi, bədənin toxluq üçün zəruridir. Həmçinin, banan B vitaminləri ilə zəngindir

bu toksinlerin və ifraz təbliğ toksinlerin həzm traktının təmizləyir, çünki Banana şirəsi faydalıdır. Bu yaddaş, əzələ artım artırır. Bu içki yuxusuzluq və əsəb iğtişaşlar üçün faydalıdır. Peptik xora xəstəliyi sağlamlıq, mədə və ya bağırsaq qanaxma qarşısını almaq olar kömək edir.

ənənəvi tibb Fans acizliyini mane banan şirəsi, erektil funksiyası müsbət təsir libido artıra bilər ki, mübahisə.

banan şirəsi zərər

Banana şirəsi ürək hücumlar, tromboflebit, Varis tabe olan insanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Bu hallarda, bədən yaxşı çox zərər olacaq.

Həmçinin, əvvəlcədən qida alaraq bir içki almaq deyil. mədə boş və bu banan şirəsi idi, bloating və digər xoşagəlməz simptomlar görünür.

Nadir hallarda, bu şirəsi allergik reaksiyalar səbəb ola bilər. satın zaman bananas audit pərakəndə satış yalnız yetişmiş meyvə seçin.

Banana suyu: evdə resept

Bir çox insanlar öz şirələri etmək üstünlük və düzgün edir. yalnız təzə şirəsi faydalı və yemək sonra istifadə etmək, çünki bir neçə saat lazımdır. Shops yaxşı içkilər etməyəcək sahibi ancaq susuzluq yatırmaq. Biz meyvə bir faydalı tərəfi maraqlıdır, belə ki, özünüzü çox sevimli banan şirəsi hazırlamaq. şirəçəkən bir damla və banan şirəsi almaq, belə ki, bir qarışdırıcı ola bilməz.

Juice onlara yuduqdan sonra, yalnız yetişmiş meyvə almaq lazımdır. Peel, daim istədiyiniz qalınlığı üçün təmiz su və ya süd əlavə bir qarışdırıcı istifadə məhlulu edilməsi, (siz qırmaq və ya kəsilmiş) bir az doğramaq. İstənilən halda şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz.

Faydalı banan kök mix

Bu məhsul, onun faydalı keyfiyyətləri üçün gözəl edir. bişirmək üçün pak kök və təxminən yüz qram banan sellüloz bir yarım kiloqram haqqında lazımdır.

bir şirəçəkən vasitəsilə sıxmaq məruz püresi və kök etməlidir blender istifadə Banana. Connect maddələr almaq və dad malikdirlər. Bu əlavə sweeteners lazım deyil - onların kifayət qədər meyvə özü.

Banana + çiyələk bir sevimli uşaq şirəsi

Sizin uşaqlar, və özünüzü bir dadlı içki xahiş edirik, çiyələk-banan şirəsi hazırlamaq. resept bayağılıq üçün sadə:

  • Bu banan yalnız bir yetişmiş meyvə, şirəli çiyələk üç yüz qram olacaq. Bütün maddələr də peduncle qurtarmaq, yuyulur. ilk şey dəyər blender çiyələk doğramaq, sonra ona bir banan əlavə və onu doğramaq və yaxşı qarışdırılır. banan sellüloz və suyu xoşagəlməz qəhvəyi qaranlıq olacaq, çünki dərhal həm maddələr üyütmək, lazım deyil.
  • zəruri ardıcıllıq almaq üçün bir az su və ya süd ilə nəticələnən kütləvi əlavə edin.

səmərəliliyini artırır

günü səhər ağır əmək deyildi To banan şirəsi bir şüşə almaq deyil, onun təmiz formada. Bu iki banan şirəsi iki təzə yaşıl alma və yerkökü şirəsi eyni məbləği ilə sellüloz qarışdırmaq lazımdır. su, bal və doğranmış qoz və ya badam bir az əlavə edin. performans nəticə bosses təşəkkür edirik edəcək, və siz edilə bilər hallarda sıra heyran edir.

gündəlik içmək kimi istifadə edin. O hallarda olmaması, əlbəttə, yalnız fayda gətirəcək.

Necə öskürək banan şirəsi müalicə etmək olar?

öskürək müalicəsi üçün faydalı banan şirəsi edir. Xüsusilə belə "dərman" unpalatable tibb baxışdan onların ağızlarını açmaq deyil uşaqlar təşəkkür edirik edəcək.

öskürək bouts aradan qaldırılması və bu səbəb mikrobların xilas edə içki hazırlamaq üçün, bir neçə maddələr lazımdır:

  • bir yetişmiş banan;
  • kakao tozu (üç yemek kaşığı);
  • qaynadılmış süd bir şüşə;
  • bal.

Banana, bir çəngəl və ya qarışdırıcı ilə əzmək püresi kakao ilə qarışdırmaq lazımdır. qarışıq (kifayət qədər bir çay qaşığı olacaq) bal əlavə, süd tökülür. Bu bedtime əvvəl içmək istilik şəklində yaxşı qarışıq kokteyl edir. Belə bir müalicə çox səmərəli və dadlı edir. Bu beş gün davam edə bilər.

Bu belə bir gözəl banan şirəsi var. O dadlı, həm də çox faydalı deyil ki, çevrilir. Bütün əla sağlamlıq və biz reseptlər bu nümunələr faydalı olacaq ki, ümid!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.