Necə onun ayağından bir sprain ligaments müalicə. Sprain müalicə və daha bərpa

Hər bir şəxs ilə qarşı-qarşıya onun həyatında ən azı bir dəfə olmalıdır sprain. Hər kəs bu çox xoşagəlməz və ağrılı vəziyyət olduğunu bilir. Bu eyni məqalədə biz ayağından və necə bu uzanan ligaments bu problemin öhdəsindən gəlmək üçün ki, haqqında danışacağıq.

Bu nədir?

Əvvəlcə, o, bu maddədə istifadə olunan əsas şərtlər ilə məşğul olardı.

• Bundle - birgə gücləndirir birləşdirici toxuma bir xüsusi toplanması.
• Nə ayaq ligaments uzanan olunur? Bu qismən və ya tam bağlarında qopma var. Bu təsir ligaments üzrə birgə fəaliyyət ilə bağlıdır.

Bu problem tamamilə fərqli ola bilər ki, bilməlidir. bir dəstə, və daha çox kimi uzanırdı edilə bilər. biz ayaqları, ən çox yaralı haqqında danışmaq əgər ankle, diz - ən azı.

simptomları

Necə demək olar ki, bir şəxs ayaq ligament sprain ki? Belirtiler - burada xüsusi diqqət etmək lazımdır nə. insanlar bu məsələ nə hiss edəcək? Bu uzanan üç əsas dərəcə var ki, demək lazımdır. Bu performans asılı olaraq və dəyişir.

ilk dərəcə

birinci dərəcə ayaq ligament sprain bir şəxs varsa, zədə asan olacaq. Tendons yalnız qismən kəsilib bilər. eyni zamanda Ağrı güclü deyil, fiziki fəaliyyət , tez-tez sınıq deyil, ayaq mobillik saxlanılır. şişlik varsa, kifayət qədər kiçik. Bu halda problemin öhdəsindən gəlmək üçün, yalnız bir müddət üçün loading deyil, ayaq istirahət vermək lazımdır.

uzanan ikinci dərəcə

xəstə ayaq ikinci dərəcə sprain ligaments ilə bağlı varsa, simptomlar mülayim var. Bu halda da ligamentous lifləri bir boşluq var. Bəzi hallarda, bunun da zədələnmiş kapsul özü olur. Bu halda əsas simptomları:

1. Şiddətli ağrı.
2. zədə saytda şişkinlik.
3. Qansızma, t. E. zədə saytda dəri altında baş verəcək qançırlar.
4. Hərəkət şiddətli ağrı ilə müşayiət olunacaq. Bəzi hallarda, birgə mobillik maneəli.

üçüncü dərəcədə zərər

Üçüncü dərəcə - ayağından güclü sprain. Bu halda həmçinin tendon rupture baş verir. xəstə nə hiss edəcək?

1. günah yeri güclü şişlik və hiperemiye (daşqın kosmik qan travma) olacaq.
2. anormal birgə mobillik görünür.
3. Geniş göyərmə, hematoma baş verir.

Bu xəsarət ligament cərrahiyyə daha tez-tez müdaxilə tələb edir ki, demək lazımdır. Bu halda, şəfa proses uzun olacaq və altı ay çəkə bilər.

Xəstə də barmaq bir sprain ola bilər. Bu halda, symptomatology eyni, lakin ağrı yalnız bir barmaq cəmlənmişdir olunacaq.

Simptomları olan dərhal tibbi yardım axtarmaq lazımdır

Bəzi hallarda, bir ilə bir xəstə tibbi diqqət axtarmaq dərhal sprained?

• Əgər ayaq ağrı çox ağır, o, normal hərəkət mane olur.
• təsir site keylik hissi olduqda.
• lezyon böyük hematoma və ya qançır edərsə.
• birgə motor fəaliyyəti zərər varsa.
• Zaman, birgə çartıltı səs motor fəaliyyət baş verir zamanı.
• bir od, titrəmə, t. E. olduqda bu qızdırmalı sindromu müşahidə olunur.

Həmçinin ayaq ligament ziyan simptomlar bir neçə gün sonra yoxa əgər bir həkim görmək üçün əmin olun, və sağlamlıq xəstənin vəziyyəti yaxşılaşmışdır deyil.

ilk yardım

bir adam ayaq ligaments burkulan əgər, ilk növbədə nə etməliyəm? aşağıdakı kimi davam:

1. baş uzanan buz bag qoymaq. Bu ağrı və şişkinlik azad kömək edəcək.
2. Sonra, elastik sarğı ilə zədə kesmek lazımdır.
3. şişlik aradan qaldırılması üçün, ürək səviyyəsindən yaralı birgə qaldırmaq mümkündür. Sonra geri çəkilmək kosmik zərər qan.
4. ağrı aradan qaldırılması üçün, hər hansı bir ağrı İlaç qəbul edilə bilər.

Bundan əlavə, yalnız diaqnozu təsdiq etmək üçün klinikaya getmək və müvafiq müalicə almaq daha yaxşıdır.

diaqnostika

Necə müəyyən edə bilər ki, böyük barmaq ligaments, diz və ya ankle oynaqların uzanan xəstə? Bunu etmək üçün, əlbəttə, bir həkim görmək getmək lazımdır. Nə bir mütəxəssis edəcək? ilk xəstə araşdıracaq. Bundan başqa, mümkün növbədə aşkar bir qırıq və ya sümük istisna bir X-ray göndərilə bilər. ligaments cırıq varsa, siz əməliyyat lazım ola bilər.

müalicə

bir sprain ayaqları müalicə haqqında bizə əmin olun. Nə istifadə edə bilərsiniz ki, bu halda həkim məsləhət bilər? Müalicə zərər dərəcədə asılı olaraq dəyişir.

First dərəcə. Bu halda, elastik sarğı 2-3 gün tətbiq edilir. ilk günündə buz tətbiq edilir. Sonra istilik tətbiq başlaya bilərsiniz. Bu ligaments şəfa üçün zəruri və təsirə məruz qalan yerlərinə qan təchizatının yaxşılaşdırılması. Üç gün sonra, birgə inkişaf başlamaq lazımdır. Bu da belə maz "Voltaren" və ya "Diklak" kimi topically yatırdılaraq agentləri istifadə edilə bilər. venoz axını yaxşılaşdırılması üçün təsir sahələri məlhəm "Troxevasin" və ya "Lioton-gel" ilə lubricated bilər.

Second dərəcə. Bu halda, ehtiyac 2-3 həftə birgə hərəkətsiz. mümkün qədər ayaq ilk üç gün ürək səviyyəsindən yuxarıda qalxmağa lazımdır. quru istilik ardından ilk 24 saat üçün müraciət etmək lazımdır Ice tövsiyə olunur. Məlhəm eyni istifadə etmək lazımdır. Lakin, bəzi hallarda, əlavə ağrı relyef pills və ya iynə lazım ola bilər. Təsirə məruz qalan yerdə yük yol olmalıdır. immobilizasiya aradan qaldırılması sonra fizioterapiya təlimlər zalı ziyarət etmək lazımdır. şəfa proses ən azı 1 ay olacaq.

Üçüncü dərəcə. Bu halda, tez-tez cərrahiyyə və ya gips overlay ya tələb edir. One təxminən 1 ay müddətinə yalnız immobilizasiya lazımdır. həkim tərəfindən müəyyən Bütün təlimlər və müalicə, şəfa proses nəzarəti altında yer tutur və altı ay üçün ləngiyə bilər.

müalicə ənənəvi üsulları

bir adam ayağından bir sprain varsa Başqa nə edə bilər? Müalicə yalnız dərmanlar bilər. Bu halda Əla yardım, müxtəlif xalq üsulları. Amma burada bütün prosedurlar həkim icazəsi ilə yerinə yetirmək üçün var ki, unutmayın daha yaxşıdır. Əks halda, çox sağlamlıq zərər bilər, yalnız və yalnız vəziyyəti pisləşdirmək.

1. Raw kartof. Bu grate lazımdır və nəticədə suspenziya yara yerində tətbiq edilmişdir. Belə prosedurlar gündə bir neçə dəfə edilməlidir. Duration - 10-15 dəqiqə.
2. Clay. Bu xama bir ardıcıllıq üçün azaldılmış olmalıdır, sonra kətan parça qoymaq və təxminən 2 saat, elastik sarğı təyinat, təsir sahəsi müraciət.
3. Aloe. Bu təsir sahəsi, primotat elastik sarğı tətbiq bu bitki, yarpaqları çəkdirmək lazımdır. qarışıq qədər qızdırılır, o, yeni bir ilə əvəz olunmalıdır. Xüsusilə yaxşı problemin ortaya çıxdıqdan sonra ilk bir neçə gün yardım bir vasitədir.
4. ligaments bir rupture var idi, bu kal elderberry bir vasitələrdən istifadə etmək mümkündür. Onlar çörəkçilik soda bir kaşığı əlavə, su 5 litr tökmək üçün bir neçə var. Ostuzhennym və unstrained bulyon vaxtaşırı təsirə məruz qalan sahə yumaq lazımdır.
5. Milk paket də uzanan bir sıra böyük kömək edir. Bunu etmək üçün, cuna dörd qatlanmış, isti süd ilə moisten və təsirə məruz qalan ərazidə tətbiq edilir. yun və kompres kağız üst eklenmiş. Aplike tezliklə aşağı cools kimi dəyişdirilməlidir.

qarşısının alınması

Hər kəs ki, gələcəkdə daha onu qurtarmaq üçün bir problem qarşısını almaq üçün daha yaxşı olduğunu bilir. profilaktik hansı tədbirlər uzadılması ayaqları ligaments var?

1. Siz rahat paltar və ayaqqabı geyinmək lazımdır.
2. yaxından şəxs gedir olan səthi usulsüzlük üçün nəzarət olunmalıdır.
3. Çox tez-tez, artıq çəki oynaqların artıb stress səbəb olur.
4. Daimi əzələlərin və ligaments gücləndirmək lazımdır.

Bu sadə profilaktik tədbirlər izleyerek, ayağa bir sprain kimi bu problem qarşısını almaq olar.