O, ayaq sprained. Nə həkim üz əgər?

Tezliklə yay. Beaches, hiking, idman və oyunlar. Statistika, hər kəs bilir ki, deyirlər: yayda adətən zədə ehtimalını artırır. Çünki - yalnız açıq havada zövq vaxt. Summer - qısa etek, yüksək heels bir dəfə. "Mən ankle hörülmüş: həkimlər tez-tez moda qız şikayət gəlib görə. Mən nə etməliyəm? "

Amma bəzən bir mütəxəssis almaq üçün yalnız mümkün deyil ki, baş verir. ağrı pilləli belə, müvəqqəti subsides isə zədə meydana gələn xüsusilə, çünki ligament rupture. Adətən, yalnız növbəti gün intensiv. həkim köməyi olmadan nail olmaq üçün çətin ola bilər.

Yəni, bu, dərhal ilk yardım vermək belə vacibdir. zədə evdən meydana gələn belə, kifayət qədər mümkün olun.

Belə ki, bir qız (və ya oğlan) ayaq sprained əgər. şişlik, göyərmə ortaya çıxmaması üçün nə etmək, ağrı azad?

Dərhal ayaq bir zədə sonra buz tətbiq etmək tövsiyə tucked. Bu olmasaydı, ankle dondurucu həyata dondurulmuş ət tətbiq edə bilər. həddindən artıq halda, soyuq su losyonlar etmək mümkündür. 10 dəqiqə üçün lazım olan soyuq tətbiq, sonra istilənmək üçün ayaq bir neçə dəqiqə verir. Belə ki, bir saat üçün addımlar deyirəm.

soyuq prosedurlar sonra növbəsində isti compresses. Yaxşı Dip iki saat ayaq saxlamaq üçün arnika isti həlim ilə təmiz pambıq parça. Bütün bu zaman, parça nəm və isti olmalıdır.

Trouble, sprained ayaq meydana gəldi. orada evdə Nə arnika gül? Bu bal ilə qarışdırılır süd və soğan isti kompres etmək tövsiyə olunur.

Və tezliklə imkan yaranır kimi, hələ də tibbi yardım üçün zəng etməlidir.

Bəzən olur və daha mürəkkəb narahatlıq - sprains. Dislokasiya - Bir oynaqların kənar nəticəsində, uzanan və ya birgə kapsul rupture.

Bu uzanan və ya ligaments qoparmaq bu zədə ayırmaq mümkündürmü? Mümkündür. Çekme hematoma, kəskin ağrı, ödem bir neçə saat sonra görünür. dislokasiya ağrı bir dəfə görünür, tədricən artır. çox tez şiş artır. Sonlu bias yanlış mövqe yerdə gələn. Bu ilk baxışdan görünür. mövqeyini dəyişə mümkün deyil.

Bu ayaq da mavi dönüş olan bir dislokasiya sınıq, ayırmaq çətindir, şişkin, pis zərər.

Lakin, özünüz müəyyən etmək üçün cəhd etməyin, bu, ofset və ya sınıq olunur. Hələ mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır, və tez, daha effektiv müalicə olacaq. A dislokasiya üçün ilk yardım kimi və sınığı.

Nə ayaq dislokasiya? İlk növbədə, birgə düzəltmək üçün cəhd etməyin. əlbəttə ki, bu zədə sonra qalan ki, mövqeyi, kilidləmək üçün ən yaxşı belə bir dislokasiya sınıq vizual ayırmaq üçün çox çətindir.

Fixation bir sarğı, bir eşarp və ya ləçək ilə edilə bilər. Bəli, bu mümkün əgər şin board və ya hər hansı digər düz və bərk cisim kimi istifadə etmək.

Amma əl hər hansı bir eşarp və ya sarğı deyil, və o, wrenched və ya ayaq burxuldu. Nə üçün? , Yaralı əza addım deyil xüsusilə vacibdir hərəkət verməyəsiniz.

Bundan sonra dislokasiya yerinə buz etmək tövsiyə olunur. bir ayaq sprained və heç bir buz əgər nə? zərbəyə eyni: soyuducu su köməyi, qida ilə birgə sərin üçün cəhd. Və sonra həkimə getmək üçün əmin olun.

ağrı şiddətli olarsa, bu travma qurbanı almaq üçün borcludur təcili yardım zəng etmək yaxşı deyil. əlbəttə X-ray etmək var olacaq. Olmadan, bu diaqnozu dəqiqləşdirmək mümkün deyil.

Sizin doktoru bir dislokasiya diaqnozu Əgər, bu, mütləq salan sarğı və ya gips tətbiq edəcək.

Not kritik anda aciz olmaq, ilk yardım təmin etmək üçün necə bilmək yaxşıdır.