Öz qorxu qurtarmaq üçün mümkün və necə edilir

Anksiyete və qorxu ... beşikdən məzara qədər insanın əbədi yoldaşı, və. Şübhəsiz ki, siz hələ də o dəhşətli canavarlar yaşayır və sağ an tutmaq və siz yemək üçün gözləmək ... və uşaq qorxu başqaları ilə əvəz mənfi ki, düşündüm qaranlıq uzaq otaq qorxur əsmək bir uşaq kimi xatırlayıram - böyüklər "ciddi". İndi qorxur hansılardır? bir auditoriyaya danışmaq? tək olan? Və ya, xəstə və gənc ölmək?

qorxmaq Normal!

Fear - insanın təbii hissi, uzun ona bəzən çətin mühitlərdə yaşamaq kömək etmişdir. Bu, bizim cangüdənlər var. çox çətin bizi "qoruyur" etməsən bu yanlış bir şey yoxdur. Siz daim bizi təqib və deyilsə normal yaşamaq mane olmur.

.. qaranlıq, yüksəkliklərdə, su, itlər, həşərat, siçan, yoxsulluq, xəstəlik, açıq alan, qapalı, və s. Lakin narahatlıq və haqlı qorxu: Bu insan təbiəti çox şeyi qorxmaq deyil? Xoşbəxtlikdən, no. həyat təhlükələr çox deyil. Ən insan qorxu obyektiv səbəb məhrum edir. Bu xəyali qorxu. Onlar bir ağlabatan şəxsin həyatında yer yoxdur.

ən dəhşətli qorxu

Amma necə, məsələn, ölüm qorxusu qurtarmaq üçün? Siz bu hissi üçün istifadə etdiyiniz, bu ola bilməz ölmək qorxmaq görünmür! Bütün qorxu, çünki! Və elə Elə ... Bu ilə yaşayır. Gərgin. Qətiyyətsiz. Əziyyətlə.

Amma ölüm qorxusu anlamaq imkan verir. Niyə yol bilməz nə qorxu? planet olan hər yaşayış əgər gec erkən öləcək. Priori. və ya belə faydasız narahatlıq mövcudluğunu kölgə? Olsun və ya özlərini əbədi yaşamaq uygulanamaz arzusu işgəncə yaşayış cəhənnəm çevirmək üçün necə? xoş minnətdarlıqla bir müddət yer üzündə olmaq imkanı qəbul olmaq? Və hər an zövq?

Necə ölüm qorxusu qurtarmaq üçün? Paradoksal, lakin asan yol - onu qəbul qəbul və qurtarmaq üçün cəhd edin! daha çox qorxu mübarizə, daha çox enerji itirilir. onun qaçılmaz taleyi qəbul edin. özünü aşağı. Siz hələ ölmək olacaq - siz istədiyiniz və ya deyil. ucsuz qorxur. Demo onun mind üçün bu sadə fikir izah etmək mümkündür. O, başa düşəcəklər.

fobiyaların müharibə elan

qorxu ilə daha az və ya aydın ölmək. Bu hər kəs tanış edir. Lakin bir çox xəbərsiz olan insanlar qorxu var. Amma haqqında nə - bu yaşayır biri? hətta ən yaxın şəxs qəbul qorxur bir ... Necə qarşıdakı tur əvvəl qorxu və narahatlıq qurtarmaq üçün? ictimai danışan? Siz ictimai nəqliyyat səyahət qorxur əgər çox yaxşı mikrob var, çünki, nə etməli? Sonda, necə belə uşaqlıqdan sizə əzab bir qaranlıq geri otaqda bir dəhşətli canavar həyat ilə yeyilmiş qorxusu qurtarmaq üçün?

Bir qələm və kağız alın. qorxu qurtarmaq üçün, qorxuram hər şeyi bir siyahısı etmək. gizləmək deyil, bütün yazın. bütün qorxuları özünüzü etiraf. Diqqətlə onların hər hesab edir. Niyə qorxur? Mən bunu lazımdır? bu və ya narahatlıq üçün heç bir obyektiv səbəb varmı? Belə ki, xəyali qorxu olan real ayırmaq olar. Real məzuniyyət, bəlkə onlar bir dəfə narahatlıq xilas edəcək. Və xəyali ilə işləmək lazımdır.

bir adam, və siz sevinc və xoşbəxtlik layiqdir - bəzi ruhi qorxu ilə aradan qaldırmaq varsa, siz unutmayın. və qorxu özü getmək - zövq verir düşünün. A xüsusi vəziyyət meydana gələ bilər və ya baş verə bilər. Sizin qorxu boş və mənasız ola bilər! Nə üçün o sizə xəbər idi? tək onu tərk, və hər hansı bir həyat təzahürləri açıq olun. Müxtəlif olmalıdır kimi Hər halda, bu, sizin təcrübədir.

çaxnaşma və narahatlıq və bir dövlət dərin nəfəs kömək edir. Şüur istirahət - və ümumi mənada qayıtmaq və problemi həll kömək edəcək.

o vermir necə qorxu qurtarmaq üçün? oyun gedin! kimsə üçün, özünüz, hallar ilə qəzəbli olmaq üçün cəhd edin - fərqi yoxdur. Anger qorxu neytrallaşdırır, lakin əvəzinə hərəkət etmək və hər şeyi dəyişdirmək üçün həll edəcək.

yeni yüksəkliklərdə qorxusu

Unutmayın: Bir şəxs onun qorxu overcomes zaman, o artır və inkişaf edir. Onun üfüqləri dünya yeni rəng alır, yeni imkanlar var, şəxsiyyət sərhədləri genişlənir, daha geniş olur. Belə ki, qorxu vermək daha yaxşı olmaq üçün bir imkan kimi, taleyi bir hədiyyə kimi qəbul etmirik.

ki, qorxu gözü daxil oldu - və yeni şəxs olmaq!

Məqalədə howtogetrid.ru saytda əsasında yazılmışdır.