Pendir ilə Delicious və sağlam sautéed zucchini

faydalı - pendir ilə bişmiş balqabaq çox tender və dadlı, ən əsası çıxır. Bu qeyri-adi yeməyi asanlıqla soba bişirilir asan tərəvəz yeməyi imtina heç vaxt uşaqlar edə bilərsiniz.

Təravətli zucchini: foto resept

Lazımi maddələr:

• bibər, dəniz duz - öz mülahizəsinə;
• Young təzə zucchini - 2.5 pc.
• böyük yumurta - 3 ədəd.
• təzə otlar (cəfəri və şüyüd) - paketi;
• bərk pendir - 250 q;
• böyük Carrot - 2 ədəd.
• böyük soğan - 3 ədəd.
• günəbaxan yağı - 30 ml. (Passirovki üçün);
• orta yağ mayonez - 50 oz.

əsas məhsulun emal

pendir ilə bişmiş balqabaq gənc və təzə tərəvəz istifadə edir. Belə ki, 2.5 balqabaq, onların yaxşı yuma almaq sapı aradan qaldırılması və sonra kiçik kublar daxil kəsilmiş kəskin bıçaq (İstənilən halda onlar grate bilər) olmalıdır. dəniz duz və qara bibər ilə ətirli ki, zucchini ehtiyac sonra, sonra hərtərəfli fəallaşdırmaq və kənara buraxın.

digər maddələr emal

pendir ilə bişmiş balqabaq soğan və yerkökü kimi tərəvəzlər istifadə tələb edir. Onlar təmizlənmiş və xırda doğramaq, sonra günəbaxan yağı ilə birlikdə keçid üçün pan göndərmək lazımdır. tərəvəz yüngül qırmızı qabıq ilə əhatə olunur, onlar bir az sərin və sonra doğranmış göyərti ilə qarışdırmaq lazımdır.

formalaşması kursları

bütün məhsulları emal edildikdən sonra, onlar bir konteyner qarışdırılır, sonra soba üçün nəzərdə bir şüşə və ya saxsı qab qoymaq lazımdır. Bu halda, bu, kərə yağı və ya günəbaxan yağı ilə səthi yağ üçün tövsiyə olunur.

çörəkçilik zamanı pendir əldə davamlı forma ilə zucchini güveç üçün 3 toyuq yumurta tökmək üçün əmin olmalıdır. Amma bundan əvvəl, onlar hərtərəfli bir süpürgə ilə qarışdırıcı və ya qarışdırıcı istifadə edərək, mayonez 50 g süpürgə birlikdə olmalıdır. Next squash güveç bir ağır grated pendir doldurmaq tövsiyə olunur. Bu meydana gəlmə kursları başa çatıb və indi təhlükəsiz soba yandırmaq bilər.

istilik müalicəsi

of güveç üçün soba balqabaq kifayət qədər sürətli hazırlanması. Bütün sonra, Are dilimlənmiş tender və ya grated tərəvəz qədər gözləyin lazımdır. Bir preheated 200 dərəcə halda yeməyi qoymaq, güveç yemək vaxt haqqında 20-29 dəqiqə. Əgər, sonra siz bir saat bir rüb lazımdır.

Correct xidmət

zucchini və qovrulmuş tərəvəz daha yaxşı bir güveç isti və ya isti şəklində masa gətirmək. Ayrıca, bu sağlam yeməyi qalın krem, ağ çörək təqdim etmək tövsiyə olunur.

şəfalı məsləhət

Çox tez-tez ev xanımlarının digər məhsullar əlavə bu yeməyi etmək. Məsələn, yaxşı iliyi tam balqabaq eyni yanaşmaq lazımdır balqabaq və ya badımcan ilə birlikdə güveç əldə. yeməyi daha doldurulması yemək üçün, torpaq mal əti, göbələk və kolbasa əlavə edə bilərsiniz.