Qadın Metabolik sindromu: səbəbləri və müalicə

müasir insanın ən ümumi və təhlükəli patologiyası biri indi metabolik sindrom hesab olunur. Həkimlərin Bu dövlət deyil, bir neçə ciddi metabolik xəstəliklər və ürək-damar sisteminin birləşməsi xüsusi xəstəliklər aid deyil, lakin. patologiyası əsasən orta yaşlı kişilər ümumi, lakin 50 il sonra qadınlarda daha çox metabolik sindromu. Bu estrogen istehsal azalması bu dəfə ilə bağlıdır. Son illərdə, patologiya daha ümumi çevrilir, sivil ölkələrin əhalisinin demək olar ki, dörddə bir metabolik sindrom əziyyət çəkir. Təəccüblü o da bir uşaq idi. Bu bir çox insanlar üçün bir oturaq həyat tərzi və karbohidrat pəhriz ilə bağlıdır.

Metabolik sindromu qadınlarda: bu nədir

Bu patologiya ayrı xəstəlik deyil. metabolik sindrom dörd ciddi xəstəliklərin birləşməsi daxildir:

• 2 diabet yazın;
• hipertoniya;
• koroner ürək xəstəliyi;
• piylənmə.

Bütün bu xəstəliklər özlüyündə ciddi, lakin birlikdə onlar daha təhlükəli olur. Buna görə də, həkimlər "ölümcül kvarteti" metabolik sindromu adlandırırlar. adekvat müalicə olmadan, patologiya tez-tez ciddi fəsadlar və hətta ölüm gətirib çıxarır. Ona görə də qadınlar metabolik sindrom vaxtında diaqnoz üçün çox vacibdir. Nə əsasən xanımlar məlum olur var menopoz. Və bir çox qadınlar halsızlıq bir orgasm var şərik. Buna görə də, bir həkim ürək-damar sistemində dəyişikliklər olduqda, xəstəliyin gec mərhələlərində artıq müalicə. Amma səlahiyyətli müalicə köməyi ilə sağlamlıq iğtişaşlar inkişaf dayandırmaq üçün hələ də mümkündür. Bu patologiya tamamilə müalicə edilə bilməz ki, güman edilir baxmayaraq.

qadın Metabolik sindromu: təsviri

sağlamlıq vəziyyəti dəyişikliklər Bu set maneəli metabolik prosesləri ilə bağlıdır. əsas biri - insulin hüceyrələri laqeydliyi inkişafı. bu hormon bir nəticə deyil funksiyası yoxdur, və qlükoza toxumaların tərəfindən udulmuş deyil kimi. Bu, bütün orqanlarda patoloji dəyişikliklərə gətirib çıxarır, xüsusilə beyin əziyyət çəkir.

insulin əsas funksiyası - hüceyrə mexanizm nəql qlükoza başladırıq. bu cəlb reseptorları, bu hormon həssas deyil əgər Lakin, proses pozuldu. Nəticədə, qlükoza daha insulin istehsal olunur, udulmuş deyil, və onlar qan toplamaq.

Bundan başqa, qadınlar metabolik sindrom səbəbiylə lipid mübadiləsinin iğtişaşlar "zərərli" xolesterin və triqliseridlərdən səviyyəsinin artması ilə xarakterizə olunur. sidik turşusu və hormonal fon artıq məbləğ var. Bu dəyişikliklər nəticəsində, piylənmə, dəyərsizləşmiş ürək funksiyası var, qan təzyiqi artırdı.

Bütün bu dəyişikliklər tədricən bədən inkişaf edir. Ona görə də qadınlar metabolik sindrom diaqnozu dərhal mümkün deyil. dəyişikliklər çox orqanların işini təsir zaman əlamətləri aşkar. Lakin ilk, yoxsul yemək vərdişləri və oturaq həyat tərzi səbəbiylə insulin hüceyrələrinin həssaslığını pozub. Nəticədə, mədəaltı vəzi bu hormon daha qlükoza hüceyrələrin təmin etməkdir istehsal başlayır. qan insulin çox sayda maddələr mübadiləsinin pozulması, yağ udma xüsusilə prosesi gətirib çıxarır. obezite, artan qan təzyiqi hazırlayır. Və artıq qan qlükoza diabet, eləcə də erkən yaşlanmasına səbəb hüceyrə membran protein məhv edir.

qadın metabolik sindromun inkişafı üçün səbəbləri

insulin laqeydlik mobil ilə bağlı bu patologiya zamanı orqanizmdə patoloji dəyişikliklər. Bu proses qadınlar metabolik sindrom xarakterizə bütün simptomlar səbəb olur. insulin müqavimət səbəbləri müxtəlif ola bilər.

• Əksər hallarda, patologiya görə karbohidrat və yağ qidalar həddindən artıq istehlakı baş verir. Nəticədə, qan qlükoza və yağ turşuları bir çox gəlir. Onlar heç bir zaman sorulur və toxumalarda təhvil lazımdır. Buna görə də, piylənmə inkişaf edir. A yağ turşusu səbəb insulin həssaslıq qırmaq hüceyrələri dəyişir.
• Işin kifayət qədər, lakin aşağı kalorili diyeti də metabolik iğtişaşlar gətirib. bədən udulmuş pis qlükoza nəticəsində, yağ toxuması ehtiyatları edir.
• fiziki fəaliyyət olmaması metabolik prosesləri yavaşlayan səbəb olur. Xüsusilə dərialtı toxuma və daxili orqanlarında saxlanılır yağ bu narahat udma çünki.
• Bəzən qadınlar metabolik sindrom bir genetik meylinin səbəb ola bilər. Bu halda, bir oturaq həyat tərzi və qeyri-sağlam pəhriz tez piylənmə inkişaf edir.
• Bəzi narkotik insulin hüceyrələrinin laqeydlik səbəb ola bilər. Bu tiroid qorxudan hormon, oral kontraseptivlər və bəzi diabet dərman kortikosteroid.
• Tez-tez stress və uzun müddətli ruhi stress hormonlarının istehsalını pozacaq. Tez-tez bu insulin istehsal və ona hüceyrələri həssaslığı öz əksini tapmışdır.
• Hormonal iğtişaşlar tez-tez menopoz qadınların metabolik sindromu inkişaf faktı gətirib. Bu estrogen azalması ilə bağlıdır.
• Dövran pozuqluğu, yüksək qan təzyiqi və ya beyin oksigen aclıq da insulin hüceyrələrinin həssaslığını azaldır.

Necə metabolik sindrom yoxdur

Pathology getdikcə son illərdə bir yeniyetmə kimi artıq görünür, gözədəyməz inkişaf edir. Amma ilkin mərhələdə onun təzahürlərinin çox hiss olunur. daxili orqanların və sistemlərin ciddi pozuntular var idi zaman, tez-tez xəstə, tibbi diqqət axtarmaq. Necə qadınlarda metabolik sindromu inkişaf edir vaxt müəyyən etmək olar? Xəstəliyin simptomları daxil ola bilər:

• yorğunluq, enerji çatışmazlığı, performans azalıb;
• pis əhval-ruhiyyə, hətta təcavüz var uzun dövrlər yeməkdən sonra;
• həmişə şirin, karbohidrat suqəbuledici vəziyyətini yaxşılaşdırır və əhval yaxşılaşdırır istəyirəm;
• sonra ürək döyüntüsü, və gəlir - ürəyimdə ağrı;
• tez-tez baş ağrısı, və artan qan təzyiqi var;
• bulantı, ağız və artan susuzluq ola bilər;
• həzm, qəbizlik görünür yavaşlatır;
• avtonom sinir sisteminin patologiyası simptomları inkişaf - taxikardiya, həddindən artıq tərləmə, pərakəndəliklə və s.

Bu xəstəliyin xarici əlamətləri var. ilk baxışda artıq təcrübəli həkim qadınlar metabolik sindromu diaqnoz edə bilərsiniz. Bu xəstələrin Photos qarın növü piylənmə bütün əlaməti ümumi göstərir. Bu yağ qarın əsasən toplanır deməkdir. Və yalnız dərialtı toxuma, həm də daha da iş pozan daxili orqanların ətrafında. Bu 88 santimetr daha çox qadınlarda bel əgər qarın piylənmə, inkişaf ki, güman edilir.

Bundan əlavə, onun boyun və yuxarı sinə qırmızı işarələri bilərsiniz. Onların görünüşü ali təzyiq və ya stress damar spazm ilə bağlıdır.

Ağırlaşmaları və metabolik sindrom nəticələri

ağır klinik gedişi ilə bu xroniki patologiyası. qadın metabolik sindromun müvafiq müalicə olmadan ciddi nəticələrə gətirib. Əksər hallarda, iş receptacles pozulması miokard infarktı və ya insult səbəb olur. O, həmçinin ateroskleroz, tromboz və ya xroniki işemik ürək xəstəliyi inkişaf edə bilər.

2 tip diabet bir səhv müalicə insulin asılı onun forma inkişafına gətirib çıxarır. qan qlükoza səviyyəsi uzun yükseklik korluq, erkən yaşlanma, periferik damarların pozulması səbəb olur. Gut də inkişaf və ya qaraciyər steatosis bilər. Bu xəstələr adətən toxunulmazlıq azalır, belə ki, onlar tez-tez soyuqdəymə, bronxit və sətəlcəm əziyyət çəkir.

reproduktiv yaşda olan qadınlarda metabolik sindrom inkişaf, o sonsuzluğa səbəb ola bilər. Bu xəstəliyin iğtişaşlar sonra karbohidrat və yağ mübadiləsində yalnız təsir göstərir. bütün orqanları təsir və toxumaların tez-tez hormonal aksamalar müşahidə olunur. polikistik ovaries, endometriosis inkişaf edə bilər, libido, menstrual pozuntular azalıb.

metabolik sindrom diaqnozu

Adətən, simptomları xəstələr ilk terapevt gəlir. yoxlama və xəstənin anamnezdə sonra irəli tədqiq və müalicə üsullarının seçilməsi üçün Endokrinoloq yönəldilmişdir. xəstə sorğu həyat tərzi və qidalanma xüsusiyyətləri, onun xroniki xəstəlik iştirakı müəyyən etmək. Bundan əlavə, endokrinoloq xəstənin xarici müayinə edir: ölçülməsi bel dövrə, bədən kütləvi index hesablayır. Amma yalnız bu əsaslarla qadın metabolik sindromu müəyyən edilmişdir. patologiyası diaqnozu də laboratoriya işləri icra edir. Ən tez-tez, tel qan və sidik testləri. metabolik sindrom olması belə göstəriciləri ilə göstərilir:

• yüksək triqliserid səviyyəsi;
• aşağı konsentrasiyası yüksək sıxlığı lipoprotein ;
• pis xolesterol səviyyəsinin artması;
• oruc qlükoza səviyyəsi 5.5 mmol / l az deyil;
• insulin və leptin yüksək konsentrasiyası;
• sidik turşusu sidik protein molekulunun aşkar və yüksək səviyyəsi.

Bundan əlavə, müraciət və müayinə digər üsulları. testlər qan laxtalanma, qan təzyiqi monitorinq göstəricilərinin qlükoza dözümlülük öyrənilməsi üzrə həyata keçirilə bilər. Sizin doktoru tiroid ultrasəs, müəyyən edə bilər adrenal bezleri MHİ və ya hipofiz, ürək EKQ. Əhəmiyyətli bir göstərici də xəstənin hormonlar edir.

müalicə Təlimatları

Hər xəstə fərdi yanaşma tələb edir. qadın metabolik sindrom müalicəsi qan parametrləri, piylənmə və əlaqədar xəstəliklərin dərəcəsindən asılı olaraq təyin. əsas vəzifələri insulin hüceyrələrinin həssaslığını artırır, bədən çəkisi azaltmaq olmalıdır, maddələr mübadiləsi və qan təzyiqi, hormonal düzəliş və ürək-damar sisteminin təkmilləşdirilməsi normallaşması.

Ən tez-tez bu üsulları müalicəsi üçün istifadə:

• xüsusi pəhriz və qadın metabolik sindrom metabolik prosesləri zərər və normallaşması çəki məcburi və ən effektiv yoldur;
• Xəstələr də fiziki fəaliyyəti artırmaq, həyat tərzi dəyişiklikləri gəlir;
• müxtəlif dərmanlar istifadə daxili orqanların korreksiyası üçün;
• bu xəstəliyə qadınların çox əhəmiyyətli psixoloji dəstək və müsbət münasibət qorunması edir.

Bundan əlavə, xəstə digər üsullarla istifadə edə bilər. ənənəvi tibb normal maddələr mübadiləsi aşağı bədən çəkisi tarifleri ilə qan dövranı artır. Səmərəli sanatoriyada qadın metabolik sindromu müalicə. fizioterapiya tətbiq prinsipləri, qan təzyiqi normallaşdırır, lipid və karbohidrat maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi sinir sistemini sakitləşdirmək. Bu məqsədlər, kurortoterapiyası, masaj, mineral suların suqəbuledici, elektro üçün ən effektiv.

metabolik sindrom müalicəsi üçün hazırlıq

Dərman müalicəsi xəstəliyin simptomları şiddeti asılı olaraq müəyyən edilir. lipid və karbohidrat mübadiləsinin normallaşması üçün ən çox istifadə olunan narkotik insulin hüceyrələrinin həssaslığını artırmaq və qan təzyiqi aşağı və ürək funksiyası yaxşılaşdırılması üçün. Bəzən dərman hormonal səviyyəsi normallaşdırmaq üçün istifadə olunur. fərdi tam araşdırmadan sonra həkim tərəfindən seçilmiş Drugs.

• statinlər və fibratlar lipid mübadiləsinin prescribers qrupunun iğtişaşlar müalicəsi üçün. Bu, "rosuvastatin", "Lovastatin", "Fenofibrate" ola bilər.
• insulin onların həssaslıq hüceyrələri tərəfindən qlükoza alışını artırmaq və artırmaq üçün, xüsusi alətlər və vitaminlər lazımdır. Bu, "Metformin" "Glucophage", "Siofor", "Alfa lipon" və s.
• menopoz qadınların metabolik sindrom inkişaf zaman, hormon terapiya istifadə olunur. Bu drospirenone və estradiol olan resepturası ola bilər.
• ACE inhibitorları qan təzyiqi normallaşdırır və ürək funksiyası, kalsium kanal blokerlerinin və ya diuretiklərin yaxşılaşdırılması üçün istifadə olunur. Ən ümumi narkotik "inhibitorları" Felodipine "," bisoprolol "" Losartan "" Torasemide "və başqaları var.

Tez-tez çəki azaldılması məqsədi dərman qadınlar metabolik sindromu müalicə. Bu halda, vasitə iştaha qarşısını almaq üçün işə və qida imtina qadınların psixoloji vəziyyəti yaxşılaşdırır. Bu məsələn, narkotik "fluoksetin" ola bilər. Başqa bir qrup piylənmə narkotik tez bağırsaq yağ geri onlara qan daxil udulmuş imkan bilməz. Bu, "Orlistat" və "Xenical". Əlavə metabolik sindrom. Həkimə məsləhətləşmədən "Prozac", Reduxine "" Sibutramin "kimi obezite belə məşhur vasitələri, eləcə də müasir pəhriz əlavə istifadə Onlar ciddi yan təsirləri səbəb ola bilər.

Lifestyle və metabolik sindrom

maddələr mübadiləsi tənzimləmək və insulin hüceyrələrinin həssaslığını artırmaq üçün, bu xəstənin fiziki fəaliyyəti artırmaq vacibdir. Amma bir neçə qaydalar müşahidə idman, sonra piylənmə müalicə effektiv ola bilər:

• ehtiyac yaxşı əhval məşğul, çünki fun olacaq idman növü seçin;
• təlim ən azı bir saat olmalıdır;
• Load Bu taqətdən salmaq mümkün deyil, tədricən artırmaq lazımdır;
• Bu artan təzyiq, ürək və ya böyrək ciddi pozuntuları ilə məşğul ola bilməz.

təlim hansı metabolik sindromu olan insanlara kömək edəcək? Qadınlar üçün kiçik 50 il yük anaerob və gücü təlim müraciət edəcək. simülatörleri Bu jogging, təlim, sit-up, bir sürətlə üzgüçülük, aerobik. daha 50 il sonra Nordic gəzinti, üzgüçülük, sakit rəqs, velosiped riding yoxdur.

Düzgün qidalanma və metabolik sindrom

Çəki zərər - bu patologiyanın müalicəsi əsas məqsədidir. Amma ki, sağlamlıq daha, kilo tədricən olmalıdır zərər vermir. Bu bədən orijinal kütləvi bir ay 3% itirmədən stress qəbul inanılır. Bu barədə 2-4 kq. Siz çəki itirmək əgər sürətli maddələr mübadiləsi daha da aşağı yavaş olacaq. Buna görə də, o, pəhriz seçimi yaxın diqqət əmin olmaq lazımdır. Bu pəhriz həkim tərəfindən fərdi qaydada təşkil edib ki, olardı. Bu halda, nəzərə piylənmə, ağırlaşmaların olması, xəstənin yaşı dərəcəsi olacaq.

qadın Diet və metabolik sindrom az karbohidratlar və yağlar olmalıdır. Bu qənnadı məmulatları, çörəkçilik və pastries, şirniyyat, yağlı ət və balıq, konservləşdirilmiş qida, düyü, banan, kişmiş, emal piylər və şəkərli içkilər imtina etmək lazımdır. pəhriz yaşıl tərəvəz, unsweetened meyvə, yağsız ət, balıq və süd məhsulları, kəpəkli çörək, qarabaşaq yarması, arpa yarma daxil olmalıdır. Bundan əlavə, bu qaydalara riayət etmək lazımdır:

• orada kiçik hissələrlə lazımdır, lakin yemək arasında böyük fasilələri qarşısını almaq edilir;
• məhsulları, stew və ya bişmiş bişirmək üçün ən yaxşı;
• Bütün ərzaq hərtərəfli chewed edilməlidir;
• Qida içə bilməzsiniz;
• Siz duz suqəbuledici məhdudlaşdırmaq lazımdır;
• bir qida süd saxlamaq məsləhətdir.

metabolik sindrom qarşısının alınması

Bu ən müasir qadın bu patologiyası münasibət bəsləmişdir ki, güman edilir. Ona görə də metabolik sindrom inkişaf qarşısını almaq üçün davranmaq necə lazımdır:

• ac getmək yoxdur və aşağı kalorili pəhriz riayət etməyən, sağ yemək;
• idmanla məşğul olmaq, daha hərəkət;
• müntəzəm masaj və fizioterapiya kursu keçirlər;
• 40 il sonra, qanda xolesterinin və şəkərin səviyyəsinə nəzarət etmək;
• pis vərdişləri və fast food imtina.

Bu patologiya indi hər üçüncü şəxs var. metabolik sindrom güclü bütün orqanlarının fəaliyyəti pozur kimi, 50 il sonra çəki qadınların nəzarət etmək üçün xüsusilə vacibdir. Buna görə də, ilk xəstəlik əlamətləri yardım üçün həkim görmək lazımdır. Və bu yalnız seçim və fərdi diyeti seçilməsi, həm də psixoloji dəstək vacibdir.