Rainbow Trout - Queen hər hansı bir bayram bayram

böyük və qüdrətli rus dilində epitet "qırmızı" tez-tez yalnız rəng bir parçası deyil, həm də qeyri-adi, bu rəng ilə bəxş edilmişdir fenomen və mövzu kral gözəllik və əhəmiyyətini deməkdir. Bundan əlavə yalnız rəng qırmızı çağırıb bu zəriflik balıq ilə əlaqədar, bu, çox qiymətli qida, əla dad xüsusiyyətləri ilə zəngindir və düzgün qidalanma və sağlam həyat tərzi riayət etməyə çalışır hər kəs üçün pəhriz olduqca mühüm tərkib hesab edilir.

Qızıl balıq (qızıl, göy qurşağı alabalıq) həmişə hər hansı bir bayram masa padşahı olur - çox az adam cəfəri bir budaqcıq ilə qırmızı balıq ilə gözəl bir sendviç imtina edirlər. Qızıl balıq biz balıq zəriflik bütün xəbərdar deyil, baxmayaraq ki, əsl rus ərzaq tanımalıdır. Əlbəttə ki, bu dadlı və qidalı, lakin onun yaxşı haqqında demək olar ki, bütün deyil.
Omega-3 yağ turşuları - qızıl və göy qurşağı alabalıq kimi balıq əsas üstünlüyü onların unikal materiallar iştirakı daxildir. qan xolesterol normal yalnız bizim ərzaq bu turşularının kifayət qədər qaytarır. Səbəbiylə Omega-3 gəmiləri elastik və güclü, və beyin və sinir sisteminin tam əməliyyat ola bilər.

çoxsaylı tədqiqatların nəticələrinə əsaslanaraq, tədqiqatçılar da hipertoniya, xərçəng əziyyət, və az ehtimal müntəzəm pəhriz qızıl daxil insanlar, bir neçə dəfə yaş üçün yaxşı yaddaş ki, başa çatıb.

daha ətraflı alabalıq haqqında danışmaq, bu, bu bir çox qaranlıq geri qızıl qarın və tərəfləri var çox gözəl balıq olduğunu qeyd etmək lazımdır. Onun magistral olduqca uzun, və balıq onun gözəl adı var, çünki fins, bir az rəngli ləkələr bilər - göy qurşağı alabalıq.

Ən tez-tez tez-tez dondurulmuş balıq tapa bilərsiniz yalnız hipermarket və rahatlığı mağaza böyük təzə alabalıq satılır. Bu dondurulmuş alınması kimi təzə alabalıq hazırlamaq tövsiyə olunur, o dondurulması əvvəl counter yalançı edilmişdir nə qədər əmin ola bilməz. A təzə Siz iy görmək və bu yaxınlarda tutuldu mükəmməl nümunələri, əmin olun, və o, bu gün masa bəzəmək ki, bilər. Trout mükəmməl bu soba bişmiş, xüsusilə də əgər, limon şirəsi və tərəvəz ilə birlikdə.

soba bişmiş Rainbow alabalıq,

Belə ki, bu gün biz bu dadlı və olduqca dadlı yeməyi Bu bişirilmiş olan hər hansı bir tədbirdə diqqət mərkəzində olacaq çevrilir kimi, ötən əsrlər boyu nəsildən-nəslə aşağı qəbul alabalıq super resept hazırlanır. iki balıq şirəli tikə alabalıq, yerkökü, soğan, limon şirəsi və ədviyyat edin. hərtərəfli soyuq su altında yuyulur Steaks, sonra diqqətlə kağız dəsmal ilə onlara quru və kağız yaş ədəd qalmadıq balıq edin. ədviyyat ilə steaks tutam və bir neçə saat sərin yerdə tərk, belə ki, onlar yaxşı isladılmış var. bir qaba theater haqqında orta kök rub, balıq yandırmaq edəcək forma altında, onu yayılmışdır. Soğan yarım üzüklər daxil kəsilmiş və kök yayılmışdır. Next, bir forma ilə əhatə limon şirəsi ilə onlara su, steaks qoymaq çörəkçilik folqa. soba bişmiş Trout 180 dərəcə temperaturda 35 dəqiqə. Hazır balıq Zövqünüzə göyərti ilə tutam bilər, və buxarda hazırlanmış tərəvəz ilə xidmət etməlidir. soba bişmiş aroma və göy qurşağı alabalıq dad qarşısında hələ müqavimət edə deyil - İnanın, bu qeyri-adi yeməyi qazanmaq kimə üçün bişirmək deyil.