Şəxsi gigiyena şagird: uşaqlar və valideynlər üçün bir öyüd-nəsihətdir

Son onilliklər həkimlər həyəcan təbili çalır. Uşaqların sağlamlığı kəskin pisləşib. şəxsi gigiyena uşaq əsasları pozulması - Bu fenomen səbəbindən bir neçə səbəblərə görə onlardan biri.

Şəxsi gigiyena tələbə - cansağlığı, infeksion və parazitar xəstəliklərin olmaması üçün əsas deyil. birinci sinif şagirdlərinin arasında sağlamlıq aşağı səviyyədə məktəbdə uşağın uyğunlaşma prosesləri əhəmiyyətli mənfi təsiri var. şəxsi gigiyena tələbə sizə Buna görə də indiki qaydaları. Memo onun gözləri qarşısında bir uşaq olmalıdır.

Qaydalar evin divarlarında müşahidə

Şəxsi gigiyena tələbə - bu, hər bir uşaq talib etməlidir. Bu doğum sizin körpə öyrətmək lazımdır bir şey deyil! uşaq fahişə adlanır deyil ki, valideynlər bir neçə il uşaqların təhsil işləmək lazımdır. körpə artıq ana və ya özünüz yumaq və diş fırçası edəcək dad köməyi olmadan, older olur zaman.

şəxsi gigiyena tələbə qaydalarına riayət - uşağın tərbiyəsində əhəmiyyətli bir nöqtə. Birincisi, valideynlər yataq doldurmaq üçün uşaq öyrətmək lazımdır. İkincisi, axşam səhər və bu uşaqlar yatmaq otaqlar havasını dəyişmək lazımdır. 15 dəqiqə üçün günəş işığı hava və döşəmə və mebel mikrobların olub unutmayın. Ona görə də bir günəşli gün nezashtorennye pəncərə - virus və infeksion xəstəliklərin əla qarşısının alınması. Üçüncüsü, təmiz yeməklər də virus və infeksion xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm amildir.

Əlbəttə ki, diş fırçalama və yuma səhər və axşam ləğv edilməyib. öz bu prosedurları yerinə yetirməlidir birinci sinif şagirdi! mütləq yaxşı şəxsi gigiyena müşahidə etmək lazımdır uşaq əmin olun. Məktəbli çətin razı.

əlləri yumaq necə

yemək əvvəl əllərini yuyaraq və biz erkən yaşlarından tədris olunur küçədə getdikdən sonra. Lakin tədqiqatlar uşaqlar və böyüklər 95% doğru necə bilmirəm göstərir ki! Sizcə, səbəb nədir? Hər şey çox sadədir. biz tap su açtığınızda, sonra çirkli barmaqlarını qolu və ya qapaq toxunmaq. Dəri səthində yaşamaq Mikroblar, dərhal onun silah daxil köçürülüb! sabun və su ilə əllərinizi yuyucu, biz çox qapısı toxunan tap bağlayın və təmiz əlləri basilini geri nəql. Belə təmizləmə istifadə təsiri demək olar ki, sıfır azaldılır.

məntiqi sual var: "Onların əlləri yumaq, sonra?". Hər şey sadədir. eyni alqoritm. Amma valve bağlanması zamanı bir salfet almaq və onun valve əhatə edir və bu bir neçə dəfə dönüşümlü lazımdır. Siz kran Əgər "bir-əlli", o, dərhal daha asan. əlini geri ilə bağlayın. Və, əlbəttə, dezinfeksiyaedici ilə əllərinizi yuyun unutmayın.

diş fırçalama zaman Life Hacking

Diş həkimi bir ziyafətdə ən azı bir dəfə həyatlarında yəqin ki, oval güzgü və diş həkimi nəticə görmək olan sapı, bir xalis xatırlayıram kim. sink uşaq kubok, eyni, kiçik yalnız qoya bilər.

Bu tədbir uşaq fırçalama zamanı dişləri izləmək onlar təmizlənmiş necə uzaq dişləri ilə nə hesab etmək üçün imkan verir. Siz müntəzəm və dəqiq bu proseduru yerinə, onda diş həkimi səfər minimuma endiriləcəkdir.

uşaq xəstə deyil!

Bir uşaq və ya böyüklər xəstə soyuq və ya qrip, sonra şəxsi gigiyena tələbə qaydaları bərkidin lazımdır. Memo xəstəliyin müddəti hər bir ailə üzvü öz əşyalar (fincan, qab, çəngəl və qaşıq) üçün tövsiyə edir. kimi tez-tez mümkün kimi otaq və xəstə otaq havasını dəyişmək. Necə xəstə və sağlam onun üz maska geyinmək lazımdır. xəstə sneezes və ya öskürək, o, sadəcə zaman bunu bir dəsmal ilə ağız və ya burun bağlamaq lazımdır!

Şəxsi gigiyena Şagird: Memo (qısaca)

1. Başlamaq və fırçalama üçün zəruri tarixi tamamlayın.
2. təlimlər Doing, siz pəncərə açdı yataq doldurmaq və pərdələr geri itələmək lazımdır.
3. Sizin dırnaqları kəsmək və ayaq hər həftə lazımdır. Bu məktəb həftənin başlamazdan əvvəl bazar günü axşam bunu və sonra duş getmək üçün yaxşı deyil.
4. Siz qızlar və oğlanlar, həm də yumaq lazımdır hər gecə - bu məktəbli yaxşı şəxsi gigiyena kimi oxunur.
5. Memo bir neçə dəfə bir həftə bədən sabunlu washcloth rub lazımdır ki, xatırladır. Bu prosedur Epidermisin səthindən kir və mikrobların üz yumaq, həmçinin kimi hissəciklər cadar dəri aradan qaldırılması.
6. Uşaqlar mənim saç artıq 2 dəfə bir həftə qoymaq yumaq. tez-tez soyuqdəymə prosedurların sayının azaldılması üçün icazə ilə.
7. Hər səhər uşaq təmiz ütülü şalvar və corab (stockings) geymək tələb olunur.
8. Kafelərdə siz başqasının fincan içmək bilməz və digər insanların bıçaq istifadə edə bilməz.
9. Siz çıkarılabilir ayaqqabı bölüşmək olmaz.
10. Bu sinif tələbələr qələmi üst qələm və erasers caps çeynəmək üçün sevgi ki, məlumdur. Bu qəti mümkün etməyin.
11. Öz tarak məktəbli kömək olması baş biti infestation qarşısını alır.

Nə əgər nə ....

uşaq yaxşı gigiyena tələbə riayət unudur varsa, ona öyüd-nəsihət yardım. Bu göz uşaq tutmaq kimi tez-tez mümkün kimi təbliğ edilməlidir. Valideynlər də ciddi bu qaydalara riayət etmək tələb olunur. uşaq gigiyena standartlarına uyğun ana və ya dad görəcəksiniz, onda o sevimli valideynlər təqlid onlara riayət etmək üçün xoşbəxt olacaq.

təmizlik üçün Watch və bədən bu işin bir güclü immun üçün təşəkkür edirik edəcək!