Arpa qəhvə: faydaları və zərər

Bir çox insanlar Kontrendikedir güclü qəhvə istifadə edin. sağlam pəhriz keçid əvəzediciləri istifadə olunmalıdır. kommunal hesab arpa qəhvə lideri. Faydaları və içki zərər və onun hazırlanması qaydaları məqalədə təqdim olunur.

Bu nədir?

4 mindən çox. İllər bəşəriyyətə məlum bir qida məhsul kimi arpa. Grains onun tərkibinə populyardır. Onlar mükəmməl qidalanma üçün vacibdir zülal və lif təxminən 15% ehtiva edir. Beta-glukan toksinlerin orqanı təmizləmək fəaliyyət göstərir və şəkər miqdarını azaldır. Due vitamin və iz elementləri məzmunu arpa təbiətin bir anbar var.

Bu Roman Qladiator güc heç bir qəza bu taxıl yeməklər idi. Rusiya qəhrəmanları da böyük miqdarda arpa yedik. O sıyıq, çörək, içkilər qəbul yemək üçün xidmət. Son qovrulmuş və üyüdülmüş taxıl hazırlanmış. Avropada çoxdan qəhvə içmək arpa əvəz etməyə başladı. Bu, qəhvə lobya yüksək qiymət idi. Bundan başqa, təchizatı daimi fasilələr var idi. Alimlər bu içki pul saxlamaq, həm də sağlamlıq yaxşılaşdırılması bilər yalnız inanıram.

faydalı xüsusiyyətləri

arpa qəhvə faydalı varmı? 1930-cu, bioloqlar, bu içki bir gücləndirilməsi təsiri var ki, aşkar edilmişdir. Bu ağır yük və vurğulayır təcrübəli insanlar tərəfindən istifadə olunur. Arpa qəhvə bir çox aliment müalicə tövsiyə olunur, enerji bərpa etmək üçün istifadə edilməyə başlandı.

içki mədə işinə müsbət təsir göstərir. Taxıl xoralar, qastrit, disbakteriozunun alır. Arpa təmizləmə və həzm traktının Tonlayýcý, aktivləşdirilməsi üçün tələb olunur. Onlar bağırsaq mikroflorasının bərpa. arpa var Beta-glukan, faydalı bakteriya birləşmələrin inkişafı üçün əla mühit hesab. Onlara olmadan həzm sisteminin normal iş olacaq.

Arpa qəhvə diabet qarşısının alınmasıdır. Bu arıqlamaq üçün imkan verir. Yüksək lif məzmunu ilə karbohidratlar sayəsində udma aşağı yavaşlatır, belə ki, qan qlükoza səviyyəsi normaldır. çox taxıl maqnezium və kalium var-ci ildən İçki, ürək və qan damarlarının yaxşılaşdırır. Və bu vitamin E olan və D təzyiq bərpası üçün tələb olunur.

Arpa qəhvə qarşısının alınması və iltihab müalicə vasitəsi kimi xidmət edir. Due bakterisid fəaliyyət taxıl içki anti-iltihab xassələri vardır. Bu colds və respirator infeksiyaları müalicəsində istifadə olunur. içki restorative xassələri var - zülal və karbohidratlar mükəmməl enerji bərpa. Təəccüblü arpa su stress, əməliyyatlar və xəsarət sonra qüvvələrini gücləndirmək üçün istifadə olunur.

Bu qəhvə bir içki gözəllik deyil. Bu kollagen istehsalı üçün tələb olunan lizin və silisium bir çox ehtiva edir. içki dəri elastik və gənc edir, eləcə də saç artım və sıxlığı yaxşılaşdırır. sinir sistemi bərpa etmək üçün arpa qəhvə yemək lazımdır. O, beyin fəaliyyəti haqqında maraqlı və stimullaşdırıcı təsiri, buna görə də təhlükəsiz hesab olunur yoxdur.

qəhvə lobya böyük miqdarda bədəndə çox proseslər pisləşdirmək bilər kofein varsa, arpa sonra içki deyil. Bu müntəzəm istifadə etməyə imkan verir. Arpa qəhvə nümayəndələri sağlam qida üstünlük verirlər. Hətta içki istifadə digər komponentləri əlavə pisləşib deyil.

zədə

arpa qəhvə içmək mənfi nəticələri aşkar deyil. Just kalori sayı hesab edir. içki bir fincan 20-25 kalori, karbohidratlar 4-5 qram, 1 g protein var. Bu göstəricilər onların çəki seyr olan, xüsusilə də nəzərə alınmalıdır. içki istifadə üçün Əks aşkar deyil.

cooking qaydaları

Necə evdə arpa qəhvə bişirmək üçün necə? Bu bərk quru arpa taxıl tələb edəcək. Onlar seçmə olmalıdır. Cooking aşağıdakı mərhələlərdən əsasında həyata keçirilir:

• Grains neft olmadan pan qızartmaq lazımdır.
• Sonra əl dəyirman smalyvayut.
• Ready qəhvəyi toz Türk (150 ml su 1 tbsp. L. Product) yuxulamaq lazımdır.
• Coffee 2 dəqiqə qaynadılmış və infuziya üçün eyni ehtiyac başlıq altında yaxşı edir.
• içki tökülür bilər.

arpa qəhvə kimi bir çox insanlar. Reviews Bu kasnı ilə istifadə etmək daha yaxşıdır ki, göstərir - 0.5 TSP .. xidmət başına. Bu ətirli içki edəcək. Bu su əvəz hazırlanması zamanı qəhvə töküldü süd əlavə etmək mümkündür. Bu halda, qəhvə dadı yumşaq olur.

yaxşı krem, bal və şəkər ilə Ready coffee mix. içki xoş ətir və zərif dadı var. Bundan əlavə, sağlam həyat tərzi üçün zəruri olan xassələri bir çox var, belə ki, müntəzəm olaraq istifadə edə bilərsiniz.

istehsalçıları

Ölkəmizdə arpa qəhvə aşağıdakı istehsalçılar tərəfindən istehsal olunur:

• şirkəti "Rus məhsul" markalı "Old Mill" altında məhsulları istehsal edir. Rye arpa içki bir hissəsi var.
• Mağazalar siz marka məhsulları tapa bilərsiniz "Arpa qulaq". Bu, "Dünya Around" Coffee Company istehsal edir.
• "Arpa qulaq" marka "Əsr" istehsal edir.

həll qəhvə içki kasnı, torpaq acorns və digər təbii maddələr ola bilər. 100g düşən Paket qiymət 45-55 rubl sıra edir. Yerli məhsullar 30-35 rubl başa gələ bilər. demək olar ki, hər bir mağaza, və xüsusilə böyük supermarketlərdə ola bilər arpa qəhvə tapın.

dad

Bu içki onun tərkibi isti süd, xüsusilə də əgər, kapuçino dadını. pivəbişirmə ilə qalın və yüksək köpük, Bready aroma görünür. daha hindiba varsa, qəhvə qoxusu artır. məhsul yalnız arpa var, o, qəhvə lobya aroma off verməz.

arpa Qəhvə və həmçinin kofein qarşısını almaq istəyənlər üçün, hamilə qadınlar, uşaqlar üçün uygundur. O, zərər səbəb olmadan, sağlamlıq durumunu yaxşılaşdıracaq. Siz əlavə komponentlər əlavə, o cümlədən hər hansı bir resept istifadə edə bilərsiniz. Onların hər biri bir gözəl dad və bir çox faydaları var. içki müntəzəm istehlak edilə bilər.