Bir il qədər uşaqların Nutrition

köhnə bir yaşadək uşaqların qidalanma həyatlarında və sağlamlıq böyük rol oynayır. Bu dövrdə bütün orqanlarının fəal inkişaf var. körpə sürətlə artır, lakin yaxşı qidalanma, çünki daha çox ehtiyacı var. Bu dövrdə körpə valideynləri, səhvlər edildi, bu, gələcəkdə onların sağlamlığına təsir edə bilər.

uşaqlar üçün yemək təşkil necə

Əksər hallarda, körpə 9-12 ay ərzində ana südü üçün tövsiyə olunur ana südü. Yalnız sizin körpə üçün vacibdir faydalı və qida optimal məbləği var. insan süd nadir tərkibi uyğunluq var. O, uşağın ehtiyaclarına cavab verir. Çox əhəmiyyətli faktdır ki, bu süd həmişə steril və istədiyiniz temperatur var.

Uşaq bu halda qidalanma və çox əhəmiyyətli bir psixoloji funksiyası var. Zaman südü ana və körpə arasında sarsılmaz bir istiqrazın seçin. qadın tam anası hiss etməyə başlayır. uşaq eyni qayğı, sevgi və təhlükəsizlik hiss edir. Bu hisslər normal inkişafı üçün çox vacibdir.

ana südü

yeni doğulmuş az və tez-tez yemək ilk dəfə. qabiliyyəti doğum onu daxil döş etmək. Lakin, ana ona zərər kömək edir. Bu çətin işi öyrənilməsi xəstəxanada hələ də. bir həkim və ya tibb bacısı zəruri olduqda köməyinə gəlir. Bu körpə yaratmaq üçün çox vacibdir rahat, belə ki, dadlı, amma anamın əlində də yaxşı deyil idi.

həyatının ilk aylarında Uşaq qidalanma çətin deyil. sinə tətbiq hər üç saat olmalıdır. Sonra vaxt tədricən dörd artırmaq və gecə olacaq - altı saat qədər. Bir çox ekspertlər yemək uşaqlar məcbur məsləhət və daha çox bu prosesin onları oyanmaq üçün lazım deyil. Bu yaşda, körpə ac özünüzü tərk edəcək. Kimi tezliklə o yemək istəyir, sonra dərhal kifayət qədər yüksək və tələb hesabat.

Qidalanma standartları bir il altında uşaqlar

uşaq ilk ay yeddi dəfə bir gün qidalanır. Sonra (tez-tez gecə) bir qidalanma ləğv edilə bilər. uşaq beşinci ay bir gün kifayət qədər beş dəfə var. Belə bir pəhriz bir il sonra qədər davam edəcək.

Bu prosedur sınaq və səhv ilə uzun müddət üçün nəzərdə tutulmuşdur. İndi optimal kimi tanınır. Due körpə haqqında eyni zamanda qida qəbul ki, bu, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini tənzimləyir. Bu, bütün orqanların müvafiq inkişafı üçün çox vacibdir. Sapma rejimi 30 dəqiqə qədər verdi. Bütün sonra, körpə təyin olunmuş vaxtda ac olacaq və sonra yalnız yatmaq bilər.

Hər həftə, uşaq o kökəlmə olub-olmadığını müəyyən etmək üçün çəkilmək olmalıdır. Nəticədə, siz süd gündəlik doza artırmaq olub-olmadığını müəyyən edə bilər.

bir yaşadək uşaqların pəhriz

Heç bir xarici güc və ya bir uşaq cazibe həyat beşinci ay girdi. Bu yaşda, bu ana südü mövcud kifayət qədər qida deyil. İlk körpə tədricən daha bərk qida hərəkət yarı maye sıyıq verilir.

Yeni məhsullar bir çay qaşığı çox miqdarda başlayaraq tədricən təqdim olunur. Bu, bütün taxıl, tərəvəz püre, şirə və tətbiq edilir. uşaq qida allergik reaksiyalar görünmür və o məmnuniyyətlə yeyir varsa, bu doza artırmaq mümkündür.