İdman və FitnesKilo

Çəki itkisi üçün Sirkə olmalıdır təbii və ev bişirilmiş

Sirkə sulu qida deyilən sirkə turşusu. İndi geniş qidalar qorunması üçün istifadə marinades komponenti kimi qida sənayesində istifadə olunur, bu sintetik məhsul.

Təbii sirkə spirt tərkibli mayelərin fermentasiya əldə ki, masa fərqlənir, bu şərab, pivə bitki, müxtəlif şirələr ola bilər. Buna görə də, onun tərkibində, sirkə turşusu ilə yanaşı, bu elma, süd, limon və digər turşuları edir. Bundan əlavə, o, dad yumşaqlıq vermək müxtəlif üzvi maddələrin, kiçik var. Bu təbii məhsul faydalı bir antiseptik kimi istifadə olunur isə, qədim zamanlardan məlumdur susuzluq yatırmaq üçün içməli su üçün əlavə edildi.

sirkə sortları çox, bu balzam, şərab, alma və s var. Onların hamısı yeməli sirkə məxsusdur və antimikrob fəaliyyət kimi oxşar xüsusiyyətləri var, və onlar iştaha artırmaq və həzm sistemi stimullaşdırmaq.

Bundan əlavə, çox çəki itkisi üçün təbii sirkə istifadə olunur. Yapon tədqiqatçılar bu orqan yağ çökmə qarşısını alır və zülal və karbohidrat həzm yandırılması gen səviyyəsi təsir göstərir.

Apple suyu sirkə kilo üçün çox məşhur və uzun sivil dünyada istifadə edilmişdir. çünki O, obezite ilə mübarizədə çox effektiv vasitədir ki, iştahanı azaldır və bədəndə metabolik prosesləri stimullaşdırır. kilo məqsədilə bütün alma evdə bişirilmiş sirkə istifadə etmək yaxşı deyil. Bu, yalnız bir az səbir çətin lazımdır hazırlayın. Eləcə də sənaye istehsalında kimi, ikiqat fermentasiya məhsul tələb olunur. Məhz ilk alma şəkər ilə doldurmaq və isti deyil, günəşli yerdə iki həftə qoymaq. aşağıdakı məhsulları nisbətdə: turşusu eyni məbləği kiloqram şirin alma, şəkər və ya 100 50 qram şəkər. qabığının formalaşması şəkər alma qarışdırmaq üçün ən azı üç dəfə olmalıdır qarşısını almaq üçün. Sonra qıcqırdılmış alma şəkər qarışığı hazırlanmış banka daxil cuna bir neçə qat süzgəcindən və bir neçə həftə üçün ferment qalıb. Sonra başa sirkə, şişelenmiş corked və sərin yerdə saxlanılır.

Take kilo üçün alma suyu sirkə hər yemək əvvəl iki teaspoons lazımdır. fikrincə, iki həftə 3 sm qadın bel azaltmaq belə mümkündür. sirkə yumşaq xüsusilə pivə qarınları ilə kişi, il çəkə bilər yağ və karbohidratlar və çəki normallaşdırılması prosesini yanan prosesləri təsir çünki, sürətli kilo gözləmək etməyin.

Ümumiyyətlə, kilo, bir çox sirkə istifadə reseptlər. Məsələn, isti su şüşə azaldılmış orada qaşıq sirkə səhər oruc sərxoş kilo kömək edir. dad yaxşılaşdırılması üçün, bal bir çay qaşığı əlavə edə bilərsiniz.

çəki itkisi üçün Grape sirkə məşhur az deyil. Bunu etmək üçün, evdə bişirmək üçün daha yaxşı edir. Bunu etmək üçün, siz şəkər su beş litr və üzüm on kilo bir funt almaq lazımdır. Bütün maddələr möhkəm cuna ilə əhatə banka qoymaq və iki həftə üçün isti qaranlıq yerdə ferment qoymaq lazımdır. Nə aşağıdakı bir gərginlik və şüşə üzüm sirkə daxil tökülür. çəki itkisi üçün bir stəkan su onu atma, bir kaşığı bir gün bir dəfə qəbul edilməlidir.

şərab fermentasiya zamanı istehsal olunur məhsul, sirkə çağırıb. onu zayıflama müxtəlif kompozisiyalar daxildir. Bundan əlavə, tonik xüsusiyyətləri var, və gonads fəaliyyəti müsbət təsir göstərir.

Sirkə çəki itkisi üçün, eləcə də, onun növlərinin başqaları böyük ehtiyatla alınmalıdır. Və ilk qayda - mədə astarlı zərər deyil, belə ki, bu, qarışıqsız içmək heç vaxt. istifadə üçün Əks hər hansı bir xəstəlik və həzm sisteminin disfunksiyası var.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.