Çəki itkisi üçün yaşıl çay - Natural Beauty katalizator

Yaşıl çay uzun möhkəm rus çay mədəniyyəti kök salmış olmuşdur. Bu gün bir çox onun xüsusiyyətləri ilə tanış, hətta düzgün yaşıl çay dəmləmək öyrənildi var.

çəki itkisi üçün böyük bir vasitədir kimi tanınan yaşıl Çin çay bəzi təbii növ. Belə ki, indi yaşıl kilo təhlil üçün çay belə böyük skeptics layiqdirlər.

yaşıl çay populyarlıq sirri

  İlk növbədə, bu, yaşıl çay bütün orqanizmin sağlamlığı, normallaşdırılması mübadiləsinə müsbət təsir qeyd etmək lazımdır ki, toksinlerin və toksinlerin rədd et. çay belə bir kompleks fəaliyyət bədən funksiyaları normallaşmasına gətirib çıxarır, və çəki azalması çox əhəmiyyətli nəticələrindən biri. Yeri gəlmişkən, çay, əlavə kilo "yandırmaq" yağ gətirmək və ya iştaha azaltmaq bilməz. qabiliyyəti yatır bədənin ümumi normallaşdırılması təsiri təmin etmək. Çəki azaldılması bu təsiri müsbət nəticələrindən biridir.

Bu yaşıl çay ən faydalı qidalar siyahısına daxil ki, lazımdır.

əlavə kilo qarşı Tea

Green çay pəhriz bu, bizim hissəsində çox səy olmadan bədən müsbət təsir göstərmək edə bilər, çünki bu cür məhəbbət qazandı. Yalnız dövri qanunauyğunluqları ilə şəkərsiz yaşıl çay içmək bile, bir neçə ay çəki kiloqram yenidən qura bilərsiniz. Bu qeyd, baxmayaraq ki, ümumiyyətlə ki, bir şey lazım deyil. Biz burada bir mülayim pəhriz və bəzi həyata əlavə etsəniz, nəticə daha çarpan olacaq.

bəzi var ki, unutmayın çay növləri, bir daha aydın effekt verir. Məsələn, yaşıl çay arıqlamaq üçün - oolong sortları. Bu səmərəli bədəndə artıq yağ mübarizə polifenoller ehtiva edir və bu, tez kifayət qədər deyil. Nəticələr bir ay görünür.

kilo (Oolong, Pu Erh, Çin növ) təşkil qan qlükoza üçün Yaşıl çay, artan məzmunu yağ hüceyrələri olur. Bu su tökülməsi və bir boil gətirdi su ilə yenidən ilk yarpaqları daşqın ilə dəm çay vacibdir.

yaşıl çay yalnız günah - bu kofein content edir. Bu nöqtədə, xüsusilə hamilə qadınlar və təzyiq problemləri olanlar, diqqət etmək lazımdır.

Yüksek puanlar çay növ çəki itkisi üçün

1-ci yer - çəki itkisi üçün yaşıl çay. Bu çay çox yaxşı bərpa maddələr mübadiləsi, bir normal çəki qorumaq üçün vacibdir. Yaşıl çay vitaminlər (C, PP, P, K, B) ilə zənginləşdirilmiş toksinlerin və duzları, eləcə də rədd et və hətta elementləri (flüor, sink, manqan, mis) iz.

təsiri yaşıl çay catechins elmi Yaponiyada tədqiq edilmişdir. tədqiqat nəticələri sübut daha yaşıl çay içdi və sürətli kimi iki dəfə arıqlamaq tamamilə eyni qida insanlarla. 6 stəkan - Alimlər kilo aşkar təsiri töhfəsini çay optimal məbləği bir gün çıxarıla var.

  yaxşı çay arıqlamaq üçün - bu Baby çay. Bu, çox xoş ətirli və dad var, həmçinin qiymətli müalicəvi xassələri vardır. Bu sağlamlıq yaxşılaşdırılması və ümumi çəkisi azaldılması rəqəmlər tənzimlənməsi asanlaşdırmaq edə keyfiyyətli Baby sübut edir. Belə ki, Puer sağlamlığı üçün tamamilə təhlükəsiz təbii vasitə deyil. Hər hansı bir pəhriz olmadan arıqlamaq üçün kömək edir.

2-ci yer - çəki itkisi üçün zəncəfil çay. Bu ədviyyəli və tünd dad çay var, qan dövranını artırmaq olar, həzm stimullaşdırmaq və maddələr mübadiləsinin təkmilləşdirilməsi. Ginger çəki itkisi üçün ilk məhsullarından biri, nutritionists gəlir.

3-cü yer - dərman incelme çay. Haqq otlar da kilo öhdəsindən gəlmək üçün çox səmərəlidir. Effect görə göyərti, həzm tənzimlənməsi bədən detoxify, yuxu yaxşılaşdırılması ki, edir. ot arasında çəki zərər üçün ən yaxşı çay - bu çobanyastığı, Nettles, nanə, yemişan, amber çiçeği və qarağat əsaslanır.