Courgettes multivarka və yalnız

Zucchini - asanlıqla həzm və çox iz elementləri, vitaminlər və digər qida ehtiva edir təəccüblü faydalı bitki. hər hansı bir formada Zucchini yaxşı: xammal, qızardılmış, qaynadılmış, buxarda hazırlanmış - demək olar ki, bütün yeməklər və hətta desertlər əlavə edə bilərsiniz.

multivarka in Courgettes - evdar qadınlar üçün bir tapıntı. bir stew bişirilmiş və ya ət ilə doldurularaq bişirilir, xama ilə pörtlədilmiş, onlar bütün ailə müraciət edəcək.

Dolması zucchini multivarka "Riddle" da

Biz lazım olacaq: böyük yetişmiş balqabaq, ət qiyməsi bir 500 g, soğan bir neçə, bir kök, grated pendir 100 qram.

Zucchini toxum aradan qaldırılması üçün, hündürlüyü üzüklər daxil təxminən 4 sm kəsdi.

kiçik kublar daxil doğranıb grated yerkökü və soğan, hər hansı bir bitki yağı spasserovat "Baking" rejimində qabda Multivarki qızıl rəngi solğun. ət qiyməsi və ədviyyatlar ilə qovrulmuş tərəvəz qarışdırılır.

üzüklər zucchini içlik başlayaraq, Multivarki, pendir ilə tutam və yarı sousu tökmək bir fincan onları qoydu.

Sauce: isti su qarışdırılır tomat pastası 400 g un, duz və ədviyyat dadı bir kaşığı. Tomat pastası tomat şirəsi ilə əvəz edilə bilər.

"Nəmləndirici" rejimində, 40 dəqiqə timer seçin.

Dolması zucchini kartof və ya düyü bir garnitür kimi xidmət, və ayrı-ayrı yeməyi kimi ola bilər.

Baked zucchini

multivarka in Baked zucchini - Sadə və dadlı yeməyi.

Biz lazım olacaq: 700 q balqabaq, buxar lukovok, dörd yumurta, süd dörd yemek kaşığı grated pendir, təzə göyərti 200 qram.

Iliyi də yuyulur və 1 sm qalınlığı üzüklər daxil kəsdi. Gənc iliyi, dəri təmizlənməlidir bilməz, bir fırça kifayət qədər yumaq.

Soğan üzüklər doğranır və qızıl rəngi solğun bir fincan multivarka da yağda qızardılır. soğan zucchini qoymaq üçün grated pendir ilə əhatə edir və təxminən 20 dəqiqə "Baking" rejimində söndürüldü. Pendir əridir lazımdır.

Yumurta süpürgə də ilə köpük süd, balqabaq, yumşaq qarışdırılır tökmək və "Baking" rejimi 20 dəqiqə yapmaq. multivarka da Courgettes tender əldə pendir yeməyi toxluq verir.

yemək üçün çox vaxt yoxdur edənlər "mikrodalğalı-da Vegetarian balqabaq" üçün ideal resept

Biz lazımdır: gənc zucchini, bir soğan, bir kök, bir şirin bibər (əvəzinə gənc courgettes zucchini orta ölçüsü istifadə edə bilərsiniz).

Zucchini, uzununa kəsilmiş yarı yolda aradan qaldırılması və gözəl bunu doğramaq. Grate kök, doğranmış soğan və bibər, yüngül, bitki yağı tərəvəz qızartmaq.

zucchini yarıya indirir başlayaraq, grated pendir ilə tutam və mikrodalğalı qoydu. maksimum gücü ilə 8-11 dəqiqə yapmaq.

"Ət qayıqlar"

Biz lazımdır: gənc zucchini, bir soğan, xırda doğranmış toyuq və ya ət qiyməsi 200 q, kahı yarpaqları bir neçə (əvəzinə gənc courgettes orta zucchini istifadə edə bilərsiniz).

uzununa kəsilmiş Zucchini, yarı yolda aradan qaldırılması və gözəl bunu doğramaq və ət qiyməsi ilə qarışdırılır.

Yüngül kahı boru kesmek və sıx bir lokali ortasında qoymaq bir tava qiyməsi ət qızartmaq.

12-15 dəqiqə maksimum güc yapmaq. Delicious zucchini hazır!