Dadlı və sağlam darı patties. Seçmək üçün tərifləri

vərdiş olanlar, əlbəttə, düzgün yemək darı faydaları haqqında bilmək. Hətta ən həkimlər yemək məsləhət görürük. Bu qeyri-adi taxıl bişirmək üçün yüz müxtəlif yolları var. Onların asan, lakin maraqlı eyni zamanda - Millet burger.

şirin patties

Millet ən qədim mədəniyyətlərin biridir. Çünki sonra patties etmək darı çox taxıl almaq üçün emal bu taxıl edir. uşaqlıqdan tanış çox bu xörəyin sadə versiyası. Sovet dövründə, bir çox məktəbəqədər olduqca məşhur idi. Millet patties və indi menyu iaşə vasitələrinin bəzi tapa bilərsiniz. süd bir litr, darı 340 q, bir kaşığı şəkər, çörək qırıntıları 0,5 stəkan duz 10 qram və kərə yağı 2-3 yemek kaşığı: olmalıdır, onların hazırlanması üçün.

bütün proses bir saat davam edəcək:

1. Birincisi, bir qazan süd qaynatmaq lazımdır.
2. Sonra duz, yuyulur grits, şəkər əlavə edin və 20 dəqiqə bişirilir.
3. yarım saat üçün soba qoymaq üçün hazır sıyıq ilə Pan.
4. məhsul soyudulur sonra, onu, patties təşkil çörək qırıntıları onlara gəzmək və sonra hər iki tərəfdən qızartmaq lazımdır.

xama, kərə yağı və ya hər hansı şirin sousu ilə millet bilərsiniz küftə xidmət edir.

Dish "tələsik"

Bəzən masa bir şey dadlı və mövcud yalnız dünənki mess olmalıdır hallar var. əvvəlcədən ümidsizlik və çaxnaşmaya etməyin. Bu millet hazırlanmış varsa, vəziyyət qeyd olunur ki, kəsb edə bilər. Biz yalnız bir az təsəvvür və ixtiraçılıq lazımdır. əlavə lazımdır, 2: 1 təzə yumurta, duz, soğan, 60 g un, bitki yağı və Haritaları Bundan 1 bir nisbətində su ilə sıyıq.

hazırlanması:

1. Soğan kiçik kublar, yağ qızartmaq doğranır, sonra soyuq sıyıq əlavə edin.
2. də yumurta və un var göndərin.
3. Bu test, bütün ölçüləri tortlar Sculpt.
4. Hər boş səxavətlə isti tava haqqında Haritaları və qızartmaq ilə tutam.

Bu küftə darı sıyıq tam hüquqlu ayrı-ayrı yeməyi kimi xidmət, və ya ət bir garnitür kimi istifadə edilə bilər. Başqa bir halda bu və müsbət təsiri təmin olunacaq. yeməyi qonaqlar impress əmin edir.

Maraqlı variant

Hər yaxşı qida onların anlayışı sahibə. Buna görə də, darı patties resept onun dadı ilə tam uyğundur ki, belə bir şəkildə seçilmiş bişirmək başlayır. su şüşə, buğda, yumurta 125 qram pendir, duz 70 qram, kraker, günəbaxan yağı və şüyüd şüa 50 qram Beləliklə, bir sonrakı maddələr mövcud olan yeməyi etmək üçün cəhd edə bilərsiniz.

aşağıdakı kimi Food ardıcıllıqla olmalıdır:

1. duzlu suda Rump boil.
2. artıq soyudulmuş sıyıq doğranmış şüyüd, yumurta, grated pendir əlavə və xəmir formasını yoğurmaq.
3. Nəticədə kütləvi From yaxşı cheesecakes üçün preformu kif və Haritaları onlara roll.
4. isti neft qızardılmış yarı-bitmiş.

Bu burger də qida nahar və ya şam yeməyi kimi uygundur. qatıq və ya yoqurt ilə yaxşı istifadə edin. Amma adi xama də gözəldir. Hazırlanan qida düzgün dörd bir ailə qidalandırmaq üçün kifayət qədər olacaq.

tərəvəz ilə KÖFTELİ

Bəzən dad yaxşılaşdırılması və qida xassələri ekspertlər taxıl yeməklər tərəvəz əlavə etmək üçün məsləhət adətən artıracaq. Bu üsul tanış və tez-tez nutritionists tərəfindən istifadə olunur. Ona görə də biz yerkökü ilə darı patties bişirmək üçün cəhd edə bilərsiniz. kök və darı 200 qram, 1 yumurta, şəkər və yağ 50 qram çörək qırıntıları və duz 70 qram bu halda bir az dəyişəcək məhsul seçin.

prosesi əlbəttə:

1. İlk növbədə siz sıyıq bişirmək lazımdır. O, bir az qatı lazımdır.
2. Kök boil, sonra aydın və gözəl bir ələk vasitəsilə rubbed.
3. Bütün neft istisna olmaqla maddələr, və xəmir hazırlamaq üçün birlikdə birləşdirir.
4. ölçüsü istənilən onun eti kor, bir pan Haritaları və qızartmaq ilə tutam.

Qızıl qəhvəyi qədər Küftə narıncı, çox tender və ətirli çıxmaq. Bir qayda olaraq, onlar xama ilə yeyin, ancaq bu lazım deyil. Onlar hər hansı bir sousu ilə, hətta olmadan yaxşı.