Kofein və mərkəzi sinir sistemi.

artım istehlak sonra insan fəaliyyəti ilə bağlıdır kofein? Caffeine maddə amortizasiya sinir sisteminin funksiyasını yerinə yetirir və beləliklə həddindən artıq olan orqan qoruyur - adenozin əvəz etmək imkanına malikdir. Lakin, bu yalnız bir aydın əvəz edir. Əslində, adenozin eyni təsiri kofein beləliklə bədən məhdudiyyətlər olmadan işləmək imkanı verən yoxdur. Amma bu dərəcəsi bədən və sinir sistemi öz resurslarını istehlak qeyri-müəyyən iş mümkün deyil ki, həyata. Buna görə də, bədən buna görə də yorğunluq görünüşünü və bu yorğunluq aradan qaldırmaq üçün daha çox kofein içmək arzusu səbəb adenozin yeni toplu synthesizes. Burada olan və media çox danışmaq qəhvə öz mənşəyi asılılığını, edir.

Kofein və ürək.

bədən stressli vəziyyət səbəb olan hüceyrələri məcbur daha kofein iş. Belə anlarda bədən epinephrine istehsal etməyə başlayır. Şübhəsiz ki, siz bilirsiniz ki, nə adrenalin və bu orqan işləri necə təsəvvür. Çünki kofein və ya daha sürətli döymək ürək məcbur kafenin ehtiva edən guarana böyük həcmdə onun istifadə edir şagirdləri genişlənir, həm də reaksiya və tərləmə artır dərəcəsi artırır. Yeri gəlmişkən, bu, guarana tez-tez, enerji əlavə edilir kofein daha hamar fon və uzun müddət üzərində çalışan, bu olan.

Kofein və yağ yanan.

bədəndə kofein görünüşü dərialtı yağ gələn qan yağ turşuları artan məbləği səbəb ümumi maddələr mübadiləsi sürətləndirir. Lakin, onlar təkrar olunur hüceyrə, bu yağ turşularının nəqliyyat yalnız L carnitine vasitəsilə baş verir ki, unutmaq lazım deyil. Siz kofein yağ burner istifadə planlıyorsanız Belə ki, həqiqətən istədiyiniz effekti hiss etmək, L-carnitine almaq lazımdır.

Belə ki, ümumiləşdirilməsi:

1. Idmançılar yalnız Programlar əvvəl kafesinli içkilər istehlak edilməlidir. Bir normal gün bədənin ümumi ton artırmaq lazımdır, zəruri enerji xitam bədən enerji balansı və adenozin bərpa etmək üçün bir istirahət vermək sonra məcburidir.
2. kofein dozasını artıraraq hər zaman, sort bədəndən daha sonsuz artım kofein istehlak səviyyəsi sonsuz dairə daxil özünüz çəkmək üçün çalışırıq çox, tam qayıtmaq lazımdır enerji müəyyən bir məbləği kredit almaq haqqında düşünün. çünki nəticəsində siz yuxusuzluq, xroniki yorğunluq və qıcıqlanma əldə edə bilərsiniz.
3. ürək xəstəliyi, avtonom sistemi və ya CNS varsa guarana ilə enerji investisiya etməyin.