İdman və FitnesTrack və sahə

Indi fiziki təhsil standartlarına mövcud olan

bir performans insanlar çatmaq ki, kəmiyyət və keyfiyyət temporal göstəriciləri (.. Məktəbli, tələbələr, hərbi personal və s) aiddir bir müddət - nə fiziki təhsil dəqiqləşdirilməsi müəyyən etmək başlamaq üçün həyata.
biz fiziologiya və anatomiya baxımından bu məsələyə yanaşmaq əgər Ümumiyyətlə, bu cür standartlar onun fiziometricheskih parametrləri (boyu, çəkisi, yaş, cins, qan əsasında hər bir fərdi üçün ayrı-ayrılıqda müəyyən olunmalıdır təzyiqi, ürək dərəcəsi, yorğunluq, və s.) Və müəyyən amillər əsasında hesablanır. Amma dünyada heç bir ölkə heç bir yol yoxdur ki, açıq-aydın, belə ki, kompromis bir növ var: fiziki təhsil standartları eyni yaş və cins insanların qrupları üçün müəyyən edilir. Qızlar üçün tələbələr və normaları həmişə oğlanlar üçün fərqli olacaq 6 tələbələr doqquzuncu sinif şagirdlərinin standartları əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir sinif üçün bədən tərbiyəsi yəni standartlar, tələbələr üçün fiziki təhsil standartları da standartlarından fərqlənir.

Məsələn, Az 7 tələbələr üçün şagirdi 20 dəfə 6 dərsləri, dəqiqləşdirilməsi "yalançı vurğu flexion və məsləhət silah" - artıq 23 səkkizinci - 25 və 11 sinif şagirdi lazımdır mərtəbədən push-up 32 dəfə. standartların tələbələr daha yüksək olacaq (yəni daha). Boys həmişə yaxşı və daha sürətli, standartlar daha çox dəfə yerinə yetirməyə qadir olmalıdır. biz alsaq, məsələn, 10-cu sinifdə 100 metr, oğlanlar 14,2 saniyə məsafə çalıştırmak üçün var, və qızlar - 16.5. bədən tərbiyəsi təhsil standartlarının yuxarıda nümunələri qiymətləndirilməsi ilə bağlı "əla" kimsə nəticə dəqiqləşdirilməsi nəzərdə tutulmuş daha aşağı çatır və qiymətləndirmə o müvafiq aşağı olur, əgər.

Həmişə belə bir yanaşma səmərəli, lakin bu - bütün mövcud bu gün ən uyğun seçin. bədən tərbiyəsi Standartları artıq dünya üçün standart var. Bu bədən tərbiyəsi Rusiya məktəblərində təhsil standartları Amerika Birləşmiş Ştatları, misal üçün, eyni standartlara təxminən uyğun olacaq deməkdir. Onlar yalnız bir vurğu ilə məktəblərin standartlarına fərqlənəcək fiziki inkişafı və idman məktəbləri.

bədən tərbiyəsi üçün təlim standartlarının də qondarma xüsusi qrupları üçün fərqli olacaq. Xüsusi qrup - səhhətinə görə tam lazımınca xüsusi qaydalara həyata keçirmək, belə ki, müvəqqəti və ya daimi bütün müəyyən standartlara çıxış edə bilməz tələbə və ya tələbə. Məsələn, 30 metr 11 sinif şagirdi bir məsafə 4,4 saniyəyə run bir "beş" almaq lazımdır, və o 5.1 saniyə çalışır əgər, sonunda yalnız "üç" çıxır. 5.1 saniyə bu məsafə 11-ci sinif şagirdi vasitəsilə davam edəcək, lakin xüsusi bir qrup məşğul əgər dəqiqləşdirilməsi həyata keçirilməsi "dörd" və ya "beş" alacaq Lakin, bu. həkim qəti qadağandır kimi 1, 2 və ya 3 min metr məsafədə Bu bütün çalışmaz. Bunun əvəzinə, o norma, həyata əvəz başqa bir çıxış edəcək. Bu standart əsas qrup şagirdə xidmət isə ya yalnız kürsüyə oturmaq.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.