Korneaları vitamin çatışmazlığı ilə təsir?

Eyes - insanın qəlbinin bir əks, həm də onun sağlamlıq göstəricisi deyil. nəticə kornea təsir edə bilər, və necə qarşısını almaq üçün ki? mərhələdə edək.

Nə gözündə insan?

insan gözü bir fincan kimi formalaşmasına və buna görə də göz almasının adlanır. Body üç qat ibarətdir:

• xarici hissəsi;
• damar;
• retina.

Cornea özü xarici shell ön hissəsi yerləşir və şəffaf Steklyashka oxşar edir. onun damar xalis və top ilə günəş işığı edib. qabarıq forma əsasında, o qəbul, həm də şüaları sındırır deyil.

Bu tez-tez kornea təsir edir ki, baş. baş vitamin çatışmazlığı ilə, biz məqalənin gedişində izah edir.

sinir hüceyrələri göz almasının əsasən bir şəxs dünyanın vizual qavrayış təmin mesh şar yerləşir. retina maddələr bir ekran var olan müəyyən baxışları və informasiya sonrakı təhlili - beyin.

Bu buynuz, xüsusilə istehlak və göz sağlamlığı qorumaq üçün doza nə edilməlidir? Cavab sadədir - vitamin və iz elementləri və olan biz daha ətraflı izah edir.

Niyə vitamin istifadə?

Hər insan orqan belə vitaminlər, hormonlar və iz elementləri kimi mühüm komponentləri daimi təchizat lazımdır.

Korneaları sürətli aşınma, yaşlanma və görmə mütərəqqi zərər səbəb bəzi maddə çatışmazlığı ilə təsirləndi. gözləri ilə bağlı xəstəliklərin qarşısının alınması üçün, sizin pəhriz vitamin aşağıdakı komponentləri daxil etməlidir:

• Tez-tez böyük miqdarda yerkökü aşkar vitamin A çatışmazlığı ilə təsir korneaları. vitamin element daha yaxşı sorulur üçün şəkər ilə kök və ya xama ilə qarışdırılır və ən azı gündə bir dəfə kiçik bir hissəsini yemək olacaq.
• Həmçinin sitrus meyvələri və dəniz görüntülərini böyük miqdarda vitamin C. çətinliyi ilə təsir korneaları. C vitamini bir çox olan, gündəlik qida yemək, bu göz sağlamlığı qorumaq, həm də bir çox digər xəstəliklərin qarşısını almaq üçün deyil, yalnız mümkündür.
• Vitamin retinol, tokoferol, pyridoxine - göz xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün zəruri komponentləri.

yuxarıda maddələr çatışmazlığı ilə yanaşı, patologiyası səbəb digər amillər ola bilər.

göz zərər səbəbləri

kornea göz xəsarət hər cür ən həssas edir. Bu xarici mühit və zərbə almaq üçün ilk ən yaxın olması ilə bağlıdır.

kornea iz elementləri və vitamin çatışmazlığı ilə heyran edir ki, başqa, xəstəliyin səbəb digər amillər ola bilər:

• göz yuva travmatik zədələnməsi. göz almasının xarici bədən olur və onun bütövlüyünü məhv zaman baş verir. səbəb təsadüfən xarici bədən və ya daimi yerli qıcıqlandırıcı ola bilər.
• Thermal təsiri birbaşa göz patologiyalarının ilə bağlıdır. Burn və ya donvurma dərin lezyonlar səbəb ola bilər.
• narkotik və ya toksinlərin kimyəvi təsiri.

Buynuz qişa eroziya. Clinic. etiologiyası

kornea habelə yerli patoloji təsiri, bədənin müdafiə çətinliyi təsir göz epitel hüceyrələri göz almasının.

eroziya danışan, bu iğtişaşlar buynuz üçün mexaniki və ya kimyəvi zərər nəticəsində membran bütövlüyü olmaq səbəb ola bilər. bir patoloji proses və top göz almasının degenerativ və ya iltihab dəyişikliklərdən sonra inkişaf başlaya bilər kimi.

Bu patologiyası müəyyən etmək üçün, aşağıdakı klinik əlamətləri ilə duyğularını müqayisə etmək lazımdır:

• yüngül və davamlı qoparmaq əxlaqsız qorxusu;
• vizual qüsurları horny shell;
• eyes blurred, və s.

Siz denudasiya prosesi dərhal onkoloq ilə məsləhətləşmək lazımdır ki, şübhəli əgər mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün.

Vitamin retinol. effekt

retinol çətinliyi ilə təsir korneaları, bu element çünki vitamin hər bir fərdin gündəlik pəhriz bir məcburi komponent olmalıdır.

Bu yerkökü, balıq məhsulları, meyvə, qaraciyər və digər var. Bu tamamilə qeyri-toksik insan orqanizmi üçün, çünki təqdim vitamin, yağda əriyən və ola bilməz Bu komponentin bir dozada edir.

Bundan əlavə, retinol antioksidantların siyahısına aiddir və xərçəng ilə bağlı profilaktik tədbir kimi istifadə olunur. Bu pulsuz radikalların ən aqressiv növ bütün zərərsizləşdirir.

gün böyüklər vitamin retinol təxminən 1000 mg istehlak edilməlidir, lakin bu maksimal icazə doza bu element artıq 3000-dən artıq mq yemək ki, qeyd etmək vacibdir.

tokoferol

göz buynuz gündəlik istifadə üçün ehtiyac belə Ət, qızıl, qaraciyər, habelə müxtəlif yağlar kimi məhsulları ilə birlikdə ki, komponent izah çətinliyi tokoferol, təsir.

başqa, bu Bu böyük dozada yağ toxuma toplamaq güclü antioksidant, vitamin E. tokoferol adlanır. Niyə kornea vitamin E çətinliyi təsir? Bu tokoferol orqanlarının dəsti normallaşdırır və müəyyən xəsarət sürətli şəfa kömək ki, bağlıdır.

Aşağıdakı kimi faydalı təsiri:

• Bu diabet üçün daha asan edir və qan şəkər dəyişməsi ilə bağlı xəstəliklərdən əziyyət çəkən xəstələrin ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırır. Bu da Alzheimer xəstəliyi aiddir.
• vitamin E tokoferol of bərpa tutumu səbəbiylə immunitet qüvvələri gücləndirilməsi də qan clots üçün bir vasitə kimi istifadə olunur - bu, kapilyar divarları gücləndirir.
• Bu dəri yaşlanma aşağı yavaşlatır.
• Qadınlarda menopoz dövründə Faydalı bu hormon estrogen olmaması kompensasiya kimi.
• herpetik lezyonlar, xoralar və dəri digər patoloji proseslərin müalicə üçün istifadə olunur.

7 IU - gün böyüklər, 10 ME uşaq qədər istehlak edilməlidir.

vitamin pyridoxine

kornea Prdoksn çətinliyi, yəni vitamin B6 ilə təsir göz edir. Bu maddə əldə edə bilərsiniz məhsulları hansılardır? Məsələn, maddələr çox sayda şam qoz-fındıq, horseradish, qranat, balıq skumbriya, sardina, dəniz ağtikan və digər ehtiva edir.

göz almasının üçün təhlükəli dövr kimi hallarda xüsusilə kəskin bu vitamin, çətinliyi ola bilər:

• intensiv idman;
• soyuq hava uzun ifşa;
• Qida gələn zülal çox sayda;
• stressli vəziyyətlər.

Buna görə də, göz sağlamlığı əmin olmaq, və yuxarıda göstərilən vitamin pyridoxine komponent böyük həcmdə istehlak xüsusilə buynuz, belə vaxtlarda olmalıdır.

göz xəstəlikləri hansılardır?

patoloji ümumi hansı dəyişikliklər müşahidə edilə bilər?

kornea vitamin çatışmazlığı ilə təsir edir ki, biz artıq müzakirə etdik. Bu, digər xəstəliklər yarana bilər nə müəyyən etmək qalır.

1. buynuz qıcıqlanma üçün hiper və həssaslıq ilə bağlı allergik reaksiyalar.
2. göz gəmilər təsir və bu proses sinir sisteminin bir bozukluk ilə müşayiət zaman Mesh angiopathy baş verə bilər.
3. Astiqmatizm - refraksiya pozulması özünü ciddi patoloji, ki, obyektlərin onların forma və blur itirmək, təhrif olunur.
4. optik sinir atrofik dəyişikliklər göz almasının sinir hüceyrələrinin nevralgiya və ya pozulması nəticəsində baş verə bilər.

Necə düzgün patologiyalar təqdim qarşısını almaq üçün? Bunun üçün xüsusi profilaktik tədbirlər var.

göz xəstəliklərinin qarşısının alınması

profilaktik tədbirlər mütəxəssis müntəzəm tibbi check-up və giriş məruz tövsiyə kimi hər hansı bir patoloji dəyişikliklər tapmaq əgər.

Balanslaşdırılmış pəhriz bu maddədə bütün elementləri istifadə kəsiri ağır nəticələrinin qarşısını almaq kömək edəcək.

gənc və cazibədar görünüş gözlərini saxlamaq üçün kompüter iş isə gimnastik hərəkətləri etmək, və qoruyucu gözlük istifadə etmək.

o, heç bir xəstəlik müalicə daha qarşısını almaq üçün asandır çoxəsrlik təcrübə göstərdiyi kimi. göz sağlamlığı qayğı hər bir şəxs, və bu məsələdə mütəxəssislərin məqsədilə üzərinə düşür, çünki sayıq olmağa və müalicəvi müalicə daha çox profilaktik öz qüvvələrini yönəltmək deyil.