Necə bərk qidalar bir uşaq təqdim etmək: Ana, harada başlamaq üçün?

Child Health - ana üçün əsas məqsədi. nə və nə körpə qidalanır zaman birbaşa toxunulmazlıq və orqanizmin funksional xüsusiyyətləri səviyyəsinə necə təsir haqqında. uşaq düzgün qidalanma onun immun sistemi və daha sağlamlıq asılıdır. Xüsusilə əhəmiyyətli həyatının ilk il və uşaq inkişafı üçün.

Bir çox fikir və məsləhətlər, var bir uşaq bərk qidalar təqdim necə lakin bir şey aydındır - ilk altı ayında uşaq yalnız ana südü qida və vitamin maksimum sayı alır. ana uşağını südü bilməz, sonra onun süd yüksək keyfiyyətli qarışıq ilə kompensasiya edilməlidir.

bir uşaq zaman altı aylıq, bədəninin, tətbiqi üçün hazır pediatricians görə ilk yemək. Bu ana südü qidalanır körpələr üçün tətbiq edilir. uşaq şüşə bəslənən, beş və ya beş və yarım ay varsa - bir dəfə bərk qidalar təqdim, bu halda lazımdır. O valideynlər yemək nə cəhd xahiş zaman gözləyin: tamamlayıcı qidalar tətbiqi müddəti müəyyən edilməsi üçün ən uyğun meyar körpə arzu olduğunu unutmayın. Əlbəttə, o, bu kimi və ya bilmirəm bilər. Amma ilk addımlarını maraqlıdır almaq lazımdır. yeni məhsulları ilə körpə məcbur-feed varsa, bu xatırlayıram və xaricində qida vermək üçün uzun vaxt ola bilər.

haqqında Unutmayın ki, bir uşaq bərk qidalar necə təqdim etmək, siz əvvəlcədən düşünmək lazımdır. Bu, pediatr, diyetisyen məsləhətləşmək ixtisaslaşdırılmış ədəbiyyat oxumaq lazımdır. Bu halda səhvlər yolverilməzdir!

Həmçinin, heç bir halda tələsmirlər. vaxt xüsusilə hər bir uşaq üçün, bərk qidalar təqdim. Uşağınızın ilk dəfə bir yeni qida (ishal, sancı, allergiya) almaq olmasaydı, onda bu məhsulun yenidən istifadə müəyyən bir zaman (həftə, ay) sonra təkrar etmək lazımdır. Və belə bir reaksiya sonra, körpə ən azı üç-dörd gün yeni bir şey verilməməlidir.

təqdim etmək necə bərk qidalar bir uşaq yaş altı aylıq, siz ətraflı bir pediatr öyrənə bilərsiniz. İlk növbədə, bir neçə əsas qaydalar unutmayın:

1. Hər bir yeni məhsul başqaları ilə birlikdə ayrı-ayrı deyil, təqdim olunur.
2. Bu tərəvəz (balqabaq, brokoli) ilə başlamaq daha yaxşıdır.
3. tərəvəz taxıl Porridges (qarabaşaq yarması, yulaf) idarə oluna bilər.
4. tədricən 100 qram doza artırılması, məhsulun bir çay qaşığı ilə başlamaq lazımdır ki, unutmayın. (Bir həftə sonra yeməyi bir qidalanma əvəz etməlidir).

Uşağınız hər şeyi təklif tələsik etməyin. uşaq bağırsaq həzm edə bilməz çox qidalar var. Bütün yaxşı vaxt! Məsələn, süd sıyıq hazırlanır, daha yaxşı inək südü bir az almaq və istirahət (ən) döş və ya süd qarışığı dəyişin. Heç bir halda şorba ət suyu ilə bişirilmiş edilməməlidir. Yalnız bitki-based.

yemək düzgün sxemi ilə bərk qidalar bir uşaq təqdim etmək necə bir neçə ipucu var:

• Products qaynatmaq və ya stew etmək lazımdır;
• Bu duz və şəkər istifadə ilkin mərhələdə lazım deyil: Qida təbii dad əlavə körpə;
• ilk yeməklər silmək: mədə qida bit, və körpə hələ onlara əzik var diş qeyri-kafi həzm edə bilməz;
• bütün təzə və yüksək keyfiyyətli idi ki, bir xidmət üçün yemək bişirmək. Hər halda axşam bişirmək deyil! yetişməmiş bağırsaq üçün analoji məhsul yol verilmir.

Birmənalı şərtləri, zaman anlamaq kimi, yoxdur, bərk qidalar təqdim. əvvəllər dörd aydan - Həkimlər ortaq bir şey var. uşaq həzm sistemi "böyüklər" qida həzm üçün hazır olmalıdır. Yalnız bir ana sevgi, qayğı və səbir uşaq ona yeni bir dünya öyrənmək yardım!