Puffed düyü - Indian zəriflik

Gündəlik həyatda, biz tez-tez puffed düyü edilməsi üçün istifadə beldelerimizde xüsusi maşın küçələrində qarşılaşa. Onlar tamamilə hər kəs, gənc uşaqlar və böyüklər eyni və əmiləri tetenek həm də xahiş edirik. Onlar Hindistanda xüsusilə populyardır. hər addımda düyü satış var puffed.

Tipik olaraq, bu maşınlar Karhan adlı iri qum dolu bir dayaz qazan görünüş oxşardır. Onlar böyük qırmızı-isti coals üzərində dayanmaq. qum güclü kifayət qədər qızdırılır, o, taxıl onu tökülür.

Puffed düyü uzun müddət hazırlaşır. taxıl bir zamanda şişmək başlayacaq qədər diqqətlə gözləyir, tərpənmək lazımdır. cooking tamamlandığında, qarışıq gözəl bir ələk vasitəsilə elemek lazımdır. puffed düyü yaxşı olarsa o hazır o deməkdir ki, ayrı düşür. Bundan sonra o, kağız çanta salınan və satış üçün icazə.

yaxşı keyfiyyətli düyü isterseniz. bu Indian gömrük biridir - Siz bazarları və mağazalar üçün onun axtarmaq, alınması satıcı ilə bazarlıq, zaman bir çox olacaq ki, hazır olmaq lazımdır. Bir çox ucuz düyü satın Ancaq toz ləzzət ola bilər, ehtiyatlı olun.

düyü faydalıdır puffed edirsiniz?

Puffed düyü yalnız əla dadı var, həm də çox faydalıdır.

O, pəhriz lif əsaslanır lif, zəngin, həm də uzun müddət toksinlerin və kanserogen bədən təmizləmə müsbət təsirləri toxluq hissi verir.

toxuma vitamin B ehtiva edir bizim orqanı maddələr mübadiləsi yaxşılaşdırılması üçün kömək edir. qan şəkər səviyyəsi və insulin azad normallaşması azaltmaq qatqı təmin çünki, Şeker üçün faydalıdır.

Diyet liflər onlar öz növbəsində "pis" xolesterinin əsas səbəblərindən biridir triqliseridlərdən və xolesterinin artıq, qan təmizləmək kimi, ürək-damar xəstəliyi qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. Onlar bağırsaq mikroflorasının normallaşdırmaq.

yemək, puffed düyü müxtəlif etmək üçün istifadə qənnadı məmulatları. Nutritionists bir pəhriz məhsulu kimi istifadə etmək məsləhətdir. Şirniyyat 100 qram qədər 350 kalori hesabları, və bu kimi snacking üçün böyük. Belə ki, necə evdə puffed düyü etmək üçün necə?

maddələr:

bitki yağı 100 ml

Kruglozernovoy düyü (istilik müalicə) - 75 qram

Şəkər - 2 tbsp. qab-qacaq

Honey - 2 tbsp. qab-qacaq

duz pinch

hazırlanması:

Şəkil yaxalamaq. 20-25 dəqiqə, bir neçə su böyük məbləğdə onu qaynatmaq. Bu bir az həzm etmək lazımdır, lakin taxıl və Muş çevirmək deyil.

süzgəc drenaj su istifadə. tamamilə şüşə su bir kağız dəsmal düyü qoyun və bir az quru - bir neçə saat.

bir qazan daxil neft Pour və orta atəşdə qoyun, belə ki, isidilmiş.

çörəkçilik haqqında Shots Parşömen kağız. Şəkil bir təbəqə ilə Yuxarıya. C. "Ready" Əncir tamamilə quru və dəyişiklik rəng olmalıdır baxımdan 100-80 2 saat üçün soba bir pan qoyun.

Bu üzmək bilər anlamaq neft belə bir miqdar bir qovurma pan Preheat. Bu isti olmalıdır, lakin yanmak və ya yandırmaq başlamaq üçün vaxt yoxdur.

Kiçik hissələri yağı ilə bir qovurma pan düyü atmaq. Bu tez şişmək edəcək. Dərhal artıq piy qurtarmaq üçün bir kağız dəsmal və ya parça bir slotted qaşıq və yayılması ilə aradan qaldırılması.

bu qədər sərin və 2 saat soyuducu yer edək. Siz evdə xırtıldayan düyü bişirilir. İndi Kılavuzu, həm özünüzü və qonaqlar xahiş edə bilər dadlı delikates bir resept var!