Qaraciyər sufle - Uşaqlar üçün faydalı və dadlı "böyüklər" qida

Həyat bir çox mühüm mərhələ - tamamlayıcı qida giriş. körpə üçün "Adult" qida qeyri-adi və qeyri-adi deyil, belə ki, mums resept xüsusi diqqət yetirməlidir. Qida sağlam və dadlı olmalıdır və xülya körpə tutmaq üçün ilk dəfə yadda olmalıdır.

Qaraciyər istifadə

gənc və təcrübəsiz moms bəzi hesab edir ki, qaraciyər - təhlükəli və çox çətin bir uşaq üçün bir məhsul. Amma pediatricians olduqca fərqli hiss edirəm. Qaraciyər - il istənilən uşağın bir məhsul. Bu qida, iz elementləri və vitamin maksimum dəsti var.

Fish qaraciyər uşağın sümük gücləndirilməsi sistemi üçün zəruri yod, vitamin D və kalsium böyük məbləğdə var. toyuq qaraciyər müsbət uşaq və onun qan sisteminin immun təsir maddələr ehtiva edir. mal və iribuynuzlu qaraciyər olan vitamin A və E böyük məbləğlər. heyvan qaraciyər olan maddələr, toxumalarda bərpa prosesləri, ürək-damar sisteminin gücləndirilməsi sürətləndirmək kömək edir.

Mühüm!

ki, qaraciyər sufle saxla və o, bir yaşlı olanda qaraciyər hər hansı digər yeməklər uşaq yalnız verməlidir. Uşaqlar bir il qədər hər hansı bir formada qaraciyər istifadə etmək daha yaxşıdır.

qaraciyər alınması həyata tər ki, onun uşaqlar üçün yemək hazırlamaq saxla, yalnız mağaza test edilməlidir. Bazarda ət bu seriyası, yalnız test və digər mummies qəssab tərəfindən tövsiyə edin.

çox dadlı və mağazalar Baby Food bir sıra daha faydalı ki, özünüz tərəfindən hazırlanan qida sevən əlləri ana, unutmayın.

maddələr

qaraciyər sufle hazırlamaq üçün, biz hər hansı bir qaraciyər (dana əti, toyuq, donuz əti, mal əti) bilər. Ekspertlər hələ tender toyuq üstünlük vermək məsləhətdir.

Belə ki, lazım olacaq məhsulları il uşaqlar üçün soba qaraciyər sufle hazırlamaq üçün: qaraciyər - iki ədəd un manatdan kaşığı bulka - - süd yüz qram - kərə yağı iki yüz qram - yüz toyuq yumurtası bir funt qram.

hazırlanması prosesi

Toyuq qaraciyər, hər hansı digər kimi, pre-nemlendirici tələb edir. adi su mümkün qaraciyər və süd kiçik bir məbləğ islatmaq. filmlərdən qaraciyər təmizləmək unutmayın. qaraciyər kiçik kublar daxil kəsilmiş və sonra əzik olunacaq qabda yayılmışdır nemlendirici sonra. Yeri gəlmişkən, bu qarışdırıcı çəkdirmək üçün daha yaxşıdır. Bu mətbəx köməkçisi deyil Lakin, siz də şərti ət grinder istifadə edə bilərsiniz. Yalnız iki dəfə prosesi təkrar etmək lazımdır.

qaraciyər süd, yağ və un isladılmış bir bulka əlavə torpaq edir. Sonra mix döyülmüş yumurta əlavə edin. Uşaqlar üçün soba qaraciyər sufle hazırlanması bəzi reseptlər, yumurta ağ və yumurta sarısı bölünür. Yumurta sarısı ilk mərhələdə qaraciyər əzik və sonra qarışıq dəbdəbəli çırpılmış protein əlavə. rahat bir yol seçin. nəticədə kütləvi çox maye ki, narahat olmayın, belə ki, hazırlıq ilkin mərhələdə qaraciyər sufle baxmaq lazımdır.

soba çörəkçilik

Hər hansı bir pastries ilə olduğu kimi, Soufflés qaraciyər artıq pre-qızğın soba uyğun. Biz 180-200 dərəcə qoymaq lazımdır.

Pre-hazırlanmış və yemək üçün əşyalar. Bu toys, ulduz, dairələri və pies şəklində böyük və ya kiçik formalı silikon formalar ola bilər. Pre-çörəkçilik yeməyi un və ya Haritaları səpilir olmalıdır. Siz sadəcə bir az zeytun yağı ilə yağ bilərsiniz. əlli dəqiqə - Qaraciyər qırx soba sufle bişmiş.

multivarka da qaraciyər sufle

bu yeməyi bişirmək üçün bir neçə yolu var. Ən moms soba qaraciyər sufle, ancaq vaxt saxlamaq və multivarka bu yeməyi etmək qərarına edənlər var. O və digər seçimi fərqli müddət qida hazırlanması prosesi məqbuldur.

hazırlamaq sufle qaraciyər multivarka qəbul, yenə hər hansı bir qaraciyər. Çox yaxşı, mən sahibə, burada toyuq və ya dovşan qaraciyər bildirib. Əgər hər hansı bir qaraciyər, hətta mal almaq edə bilərsiniz, belə soba qaraciyər sufle, resept, bir az artıq hazırlanır yuxarıda təsvir olunur. Amma multivarka sürətli vaxt cooking prosesi və məhsulları incə, biz deyəcəklər, daha ehtiyac var.

Beləliklə, biz qaraciyər üyütmək və ona un, döyülmüş yumurta, süd isladılmış bir bulka, yağ bir az əlavə edin. hərtərəfli bütün mix. Bir çox moms bir uşaq üçün duz faydaları haqqında mübahisə. Bu resept üçün əlavə və ya - siz karar. Amma pinch, görünür, zərər, və bir qab belə yumşaq və dadsız deyil etmir.

multivarku biz bir az su tökün və bir neçə yemək hazırlamaq üçün imkan verir ki, xüsusi grid qoydu. əvvəllər hazırlanmış kif və qril müəyyən görə qaraciyər kütləvi tökülür. "Bir neçə" xüsusi rejimi daxildir və tender qədər otuz dəqiqə gözləyin.

Qaraciyər sufle bir qəlyanaltı və ya tam yemək kimi istifadə edilə bilər. bir tam yemək üçün gedir, biz sizin körpə sevir tərəvəz "ləzzət" sufle az miqdarda gəlir. Siz qaraciyər sufle qarnir əlavə edə bilərsiniz - qaynadılmış kartof, kartof püresi, qarabaşaq yarması, düyü, və s ...

başqa nə bişirmək üçün necə?

ilin qaraciyər uşaq üçün təkcə dadlı qaraciyər sufle hazırlamaq mümkündür. Bu zərif qaraciyər kəllə, puding, pancake, su, yahni və digər ola bilər. Sizin müşkülpesent dadmaq olardı asan və yemək tez və eyni zamanda idi ki, ən əsası, bir yeməyi seçin.

nuş olsun!