Rulonlarda üçün Fillings

Yaponiya həmişə bizim üçün ölkə nağıl, bir ölkə yuxu olmuşdur. onun ən üçün artıq qalır. Amma bu nağıl bir parça vəzifəsində bizə mövcud olmuşdur. Biz çox sadə ilk baxışda Yapon mətbəxi söhbət, lakin əslində sadəcə sehrli edir. Ekspertlər bu dünyada sağlam qida hesab. Bu Yapon sevgi balıq və (asılı olmayaraq hazırlanması metodu) və düyü dəniz həmişə masasında mövcud olması ilə bağlıdır. Bundan başqa, bu komponentlər mükəmməl yod ilə zəngindir bir-birinə, dəniz məhsulları ilə birlikdə və bir çox yeməklər (rulonlarda üçün dolgu, suşi) istifadə olunur ki, edir. A rəqəm, daha doğrusu, bu olan B vitaminlər, ekoloji təsirlərə bizim saç, dırnaqları, dəri qorumaq üçün enerji qida çevirmək. doldurulma kələm üçün doldurulması, dolma kimi, plov üçün ... Yeri gəlmişkən, düyü çox mətbəx və digər ölkələrdə istifadə olunur

Amma yalnız Rising Sun düyü Torpaq ildə Yapon atalar sözü, (həmişə yoldur Moon gecə və bişirilmiş düyü) həmişə yol. lobya, noxud, tərəvəz, şabalıd, müxtəlif ədviyyat və otlar: yalnız bu Japanese faydalı bitki hazırlamaq nə ilə. Və, əlbəttə, xüsusi diqqət düyü və balıq birləşməsi ödənilir. Bu birləşməsi bizim bütün sevimli Suşi rulonlarda yemək deyil, rulonlarda üçün doldurulması tərəfindən inşa olunur. ərzində ən məşhur rulonlarda hazırlanması duzlu qızıl, Tuna və incə acne istifadə edir.

sonuncu danışan ki, qeyd etmək deyil polyunsaturated yağ turşuları sayda yılanbalığı əti olan və zülallar, ateroskleroz, ürək-damar xəstəlikləri və sinir sisteminin iğtişaşlar ciddi maneə qoyulması. düyü ilə birlikdə Salmon tez-tez kimi istifadə olunur tartlets üçün doldurulması balıq.

Lakin, yapon mətbəxinin sevimli yeməklər dönən biz Wasabi unutmaq lazım deyil. Bu çeşni eyni adlı kökləri edilir, parlaq, qeyri-adi dad və iy var. Onun əsas dəyəri - onun dezinfeksiyaedici xassələri. Və Yapon tez-tez xam deniz qoymaq rulonlarda üçün dolguları kimi, bu əmlak aparıcı rol oynayır. Çox tez-tez, suşi və rulonlarda hazırlanması üçün Yaponiya aşpazlar bir zərif ətirli, mükəmməl düyü və balıq ilə birlikdə vermək yumşaq pendirlər, istifadə edin. Amma əlavə wasabi və soya sousu, unikal ləzzət və gözəl ətirli yeməyi almaq.

Yuxarıda Bundan əlavə, avokado rulonlarda və ya təzə bir doldurulması Yapon istifadə təravət sevimli ləzzət qeydlər vermək xiyar. xiyar ilə , hər şey aydındır, lakin avokado xüsusilə diqqətəlayiqdir. meyvə nə cür? ət üçün əvəz kimi tanınan gözəl tropik meyvə. onlar özəyi üçün bütün çətinliklərə əsas mənbəyidir "pis" xolesterin azaldılması imkanı kimi avokado bol aşkar monounsaturated yağ turşuları, ürək-damar sistemi dəstəkləyir. bir ay bir möcüzə işləməyə qadir gündəlik, yeyilmiş Yarım avokado - xolesterol əhəmiyyətli dərəcədə azalıb.

Və, əlbəttə, tez-tez Yapon mətbəxi istifadə olunur toxum qeyd etmək deyil. Bu küncüt toxum deyil. vitaminlər A, B, C, E, maqnezium, kalsium, fosfor və sink ilə zəngin bu güclü təbii antioksidant. Sesame toxum, colds və qripi xilas astma alevlenme halında nəfəs edəcək. İndi hazırlanması üçün Yapon tərəfindən istifadə olunur həmin məhsulların, bilik ilə milli yeməklər, reytinq ömür Yapon şərəfli dördüncü yer tutur və nə daha az xərçəng almaq üçün ehtimal nə artıq sual yaranır edir. Onun çarpıcı, sehrli mətbəxi yatır dünya fəth etdi.