Swing - boks öldürmə gücünə bir zərbədir

Swing - uzun məsafədən tətbiq olunan tərəfin qutusuna vur. 1940-1950-ci illərdə çox vaxt istifadə edilmişdir. Hazırkı boksçular nadir hallarda istifadə edirlər, amma yenə də belə bir zərbə tətbiq edənlər var.

İcra üsulu

Swing - qaçış ayağının və bədəninin birgə əlaqəsi sayəsində ən güclü olan qutuda bir zərbədir . Əlin uzun dalğası üzündən sürət nadir hallarda bir dueldə istifadə olunur. Bütün bunlardan ötəri rəqib bu müddətdə təhlükəni qıracaq, sonra da qarşıdurma edə bilər. Bu günə qədər bu zərbə Ricardo Mayorga, Gennady Golovkin və Deontey Wilder kimi məşhur idmançılar tərəfindən istifadə olunur .
Hücum edən əlinə əsasən və onun istiqamətlərinə aşağıdakı növbələr daxildir:

• Üz və ya bədən hüququ;
• Üz və ya bədəndən ayrıldı;
• Bir yanaşma ilə qaldı.

Yelləncək - atletin əlinin qolu yerindən asılı olaraq fərqlənən qutuda bir zərbədir. Onlar şaquli bir vəziyyətdə olduqda, bu bir Amerika swing və əgər üfüqi, sonra ingilis adlanır. Belə bir zərbəni necə həyata keçirəcəyini az bilirik. Məqalədə təqdim olunan fotoşəkili qutuda tərpətmək müxtəlif yollarla tətbiq oluna bilər.

Lever Punch

Sürətin adı nədir? Qutuya bir vuruş, iki sürətli kirpik bir-birinə bənzəyir, Lever Panchem adlanır. Belə bir texnika tez-tez ağır divizionda Avstriyanın bir çox çempionu olan Peter Jackson tərəfindən ifa edilmişdir. Mübarizədə bu zərbəni aşağıdakı kimi vurdu: ayağında möhkəm dayanarkən, boksçu əlindən uzun bir qol açdı və qabaqda olduğunu bilirdi və ya rəqib onu tamamilə qaçırdı.
Düşmən digər tərəfdən tətil üçün gözləməyə başladı və o anda Jackson bütün qüdrəti ilə reallaşdırdı. Düşmən bir müddət şoka düşdü və bir qayda olaraq, müdafiə ilə itirdi. Nadir hallarda bundan sonra rəqib ayağında qaldı.

Yellənmə gücünü nə müəyyən edir?

Bir şəxsin təsiri yalnız düzgün təlim edildikdə çox təsirli olacaqdır. Daha çox fiziki gücə sahib adi bir şəxs daha kiçik bir kütləsi olan bir professional boksçu daha zəif vuracaq. Çox boks azarkeşləri yaxşı bir şəkildə sallanması yerinə yetirəcəklər. Texnikası işləməyi tələb edən qutuda bir vuruş , traektoriyanın düzgün uzunluğunu nəzərə alaraq tətbiq edilməlidir. Əks təqdirdə, belə bir ölümcül gücə sahib olmaz. Xüsusilə tez-tez başlayanlar, bu zərbə vuraraq, ayaqları daxil deyil. Belə bir səhv gücə də mənfi təsir göstərir. Yollardan başqa, sürət vacibdir. Swing uzun vuruşlara aiddir. O yorğun bir rəqib bitirmək üçün bir yol kimi tətbiq olunur. Buna görə də həddindən artıq gecikmə boksçu üçün gözlənilməz qarşı-qarşıya gətirə bilər ki, o, hazır olmayacaq.

Mən salınımı necə istifadə etməliyəm?

Bu növ qutuda bir zərbə artıq tükənən bir rəqibi bitirmək üçün istifadə olunur. Bu vəziyyətdə boksçu reaksiyası azalır və hücumun qarşısını ala bilmir. Başına birbaşa düşən zərbədən sonra çətin ki, hər kəs ayaq üstə duracaq. Belə rəqiblər çox azdır. Yelləncək - boksçunu bitirmək üçün istifadə edilən qutuda bir zərbə, artıq zərbə endirdi. Hazırda o, ən həssas və hücuma keçmək çətin deyil.

Heç bir halda rəqibin mübarizə stilini bilmirsinizsə, salınan bir sıra zərbələrə başlamazsınız. Əks təqdirdə, bu, uğursuzluqla nəticələnə bilər. Mübarizənin başlanğıcında özünüzü tam doldurarsanız, özünüzü dəqiq bir zərbə gözləyə bilərsiniz. Boksda sürüşmə effektivdir, amma onun vaxtında istifadə etməsi məğlubiyyətə səbəb ola bilər. Belə bir tətil daha sürətli bir hücumun arxasında gizlənməlidir. Məsələn, əvvəla bir neçə yüksək sürətli tətillə vuruşa bilərsiniz və sonra bir dəvət edirik. Əsas odur ki, orijinal və bir çox boks arsenalını istifadə edin. Əks təqdirdə, rəqib fikirlərini oxumağa başlayacaq.

Swing və jab arasında fərq

Xüsusilə yeni başlayanlar tez-tez bu birbaşa vuruşları qarışdırırlar. Aralarındaki fərqlər açıq olsa da. Jeb - boksçu bütün gücü qoymadığı bir zərbədir. Onun vəzifəsi araşdırmaqla rəqibin zəif nöqtələrini araşdırmaqdır. Artıq bundan sonra daha güclü zərbələrlə döyüşə getmək lazımdır. Ən qısa yol olduğu üçün Jeb ən sürətli üsuldur.
Bu zərbə boksçular tez-tez ringdə çıxış edirlər. Digər hücumlar ilə birlikdə təsirli olur. Tez-tez tacı birləşmələri başlayan çubalardır. Swing, böyük traektoriyası səbəbiylə jabın böyük qardaşı adlandırıla bilər. Zərbə çox xaindir. Onun başlanğıcı qəribə bir jab bənzəyir və sonra qorxunc bir qüvvənin kənar hissəsinə çevrilir. Swing, jab fərqli olaraq, tez-tez ligamentlərin istifadə etmədən tək bir zərbə olaraq istifadə edilir.

Məsafənin seçilməsi

Jab və salınan kimi birbaşa hücumlar, uzun müddətlər üstünlük verən boksçular tərəfindən istifadə edilir. Bu stil uzun və güclü əlləri olan boksçular üçün idealdır. Yaxşı birbaşa vuruşa sahib idmançılar ayaqların işinə böyük diqqət yetirməlidirlər, çünki bu, ən sürətli və ən dəqiq vuruşa səbəb ola biləcək doğru hərəkətdir. Bundan əlavə, ayaqların işinə görə, məsafədə azalmanın qarşısını almaq mümkündür. Amma boksçu məşqə başlamışsa, taktika dəyişdirilməli və kancalara və uppercutsa keçməlidir. Bu vəziyyətdə narahatlıq hiss edirsinizsə, dərhal ayaqların hesabına məsafəni qırmalı və yenidən zərbələrə getməlisiniz. Bütün bunlar boksçunun gücünə görə seçilmiş taktika ilə bağlıdır.

Bu gün aqressiv idman çox məşhurdur. Xüsusilə boksda insanlar yüksək maraq görürlər. Axı bu, yalnız gücün qarşıdurması deyil. Boksçu, fiziki keyfiyyətlərin inkişafı ilə yanaşı, rəqibin və onların güclü yerlərinin davranışını təhlil etmək , döyüşmə taktika üzərində düşünmək lazımdır. Hər hansı bir boks taktikası müdafiə və hücum üsullarının düzgün davranışını ehtiva edir.