Vodyanov Ivan: nailiyyətlər və tərcümeyi-hal idman

Vodyanov Ivan - Rusiya Federasiyasının ən uğurlu bodybuilders biridir. Bu media şəxsiyyət və tez-tez düzgün yaxşı nəticələr əldə etmək üçün müraciət etmək necə haqqında danışır.

Uşaqlıq və yeniyetməlik

Ivan Moskvada 1980-ci ildə anadan olmuşdur. Bir uşaq kimi, guy tamamilə öz həmyaşıdları fərqlənir etməyib. İdman xüsusilə də standart və rəhbərlik həyat tərzi sevən deyil, dostları ilə gəzinti, mən məktəbə gedən küçədə futbol oynadı.

tez-tez böyük əzələlərin ilə aktyorlar görülə bilər xarici xadimləri, watching - uşaq cəlb yalnız bir şey. Bu film ona təsir və o bodybuilding etmək qərarına gəlib ki, əməyi əmin Üstyapı.

o, hələ iyirmi yaşında olanda ilk çəki təlim götürdü və bir az sonra gənc bodybuilding öz həyatını qoşulmaq üçün qərar verir. O, demək olar ki bütün pulsuz vaxt idman zalı sərf və əzələlərin iş çalışır.

Parallel Vodyanov Ivan Avtomobil və Road İnstitutunda təhsil almışdır. getdikcə idman cəlb almaq başlayır nəzərə alaraq, Ivan bir şəxsi məşqçi sənədi almaq lazım idi ki, qərar.

bodybuilding Karyera

2000 və 2003-cü illərdə fəal rəqabət hazırlaşır ilə məşğul olmuşdur. Artıq 2003-cü ildə onun ilk müsabiqədə iştirak etmək üçün hazırdır. Təəssüf ki, gənc atlet bir şey qazanmaq mümkün deyil, lakin ucadan özü bəyan edir. Bir müddət üçün ən perspektivli bodybuilders ölkənin biri kimi hesab olunacaq.

Cənab Olympia qalib - Onun əsas qalibiyyət Bu qazanacaq bir az sonra, atlet onun əsas məqsədi ki, gizli heç vaxt. Əlbəttə ki, yuxu yolunu o, demək olar ki, həmişə qalib kiçik yarışlarda, bir sıra hərəkət idi.

Bir nöqtədə bir adam ailə vəziyyəti ilə əlaqədar öz çıxışları dayandıracaq, amma fasilə uzun müddət davam edəcək və su qayıdacaq professional idman.

Əslində, idmançı dünya çox yaxşı məlum deyil, lakin Rusiya, hər kəs bu atlet Ivan Vodyanov bilir. Bunun üçün bodybuilding dəfələrlə özünü elan kimi, həyat məsələsidir.

təlim Vodianova

atlet nisbəti ona kimi vacib deyil hesab edir. O, əzələ kütləvi keyfiyyəti deyil, onun həcmi daha çox diqqət çalışır.

Həmçinin, diqqət bir çox o təhlükəsizlik ödəyir. Ivan belə kimi bədən zərər üçün ilə məşğul, və bir çox illər üçün güclü və sağlam etmək üçün çalışır.

Vodyanov Ivan set çəki zamanı kalori saymaq deyil edənlər biridir. O, demək olar ki, hər şey yeyir və bu yüksək nəticələrə nail olmaq üçün edə bilər ki, əminəm. Bu yanaşma olduqca standart deyil ki, baxmayaraq, boy Ivan görülə bilər uğur gətirir.

O idman qidalanma müsbət münasibət var çox idmançı biri olduğunu qeyd dəyər. O, fəal istifadə və başlayanlar üçün bunu deyir.

müsahibəsində, o, idman qidalanma haqqında çox danışır. Ivan Vodianova, ona görə həmişə əlavə və protein toz bir çox idmançı qərəzli dəsti merak.

Ugrinova rəhbərliyi altında İdmançı qatar.

proqram yeni üsulları istifadə etməyə üstünlük verir. Hesab köhnə daha bütün yeni daha yaxşı edir.

idman xaricində şəxsi həyat və həyat

Ivan Vodyanov nümunəvi ailə insandır. Demək olar ki, bütün boş vaxt o, ailəsi ilə birlikdə təlim keçirir.

Bu gün insan bodybuilding yalnız məşğul olan diqqəti çəkir. Bu ona ailə dəstək gəlir gətirən əsas iş var.

o onun üçün çox çətin hesab edir ki, çünki idmançı, məşqçi olmaq üçün heç bir planları var. O, həyata üçün əmin edir, siz polad sinir lazımdır.

Ivan sosial şəbəkələrin fəal istifadəçisi. O, məmnuniyyətlə başlayanlar üçün məsləhət vermək çox blog çıxarır. sosial şəbəkələr, siz də dünya şöhrətli bodybuilders ilə ona şəkillər tapa bilərsiniz.

Mükafatlar və nailiyyətlər:

• bodybuilding idman master.
• Moskva çempionatının Absolute çempionu.
• Cənubi Rusiya çempionatında mütləq çempion.
• Rusiya çempionatının gümüş mükafatçısı.
• Birden çox iştirakçı və özəl turnirlərin qalibi.

şəxsin qısa təsviri

Vodyanov Ivan - Rusiya bodybuilding ən məşhur man.

O, mümkün qədər iş bir sıra etmək üçün çalışır. O, tədris metodları inkişaf etdirməyə çalışır.

mükafatlar təvazökar siyahısı baxmayaraq, bir gün planlaşdırılır cənab Olympia qazanmaq.

qida və keyfiyyətli təlim deyil - Mən əsas odur ki, əminəm. O, dəfələrlə uğur sinif bütün çıxır yalnız bir nail olacaq bildirib.

sağlam həyat tərzi tərəfdar. öz imkanlarını ən yaxşı idman bodybuilding daha əlverişli və daha məşhur etmək üçün çalışırıq üçün.