Sağlamlıq, Sağlam yemək
Water Sassi limon yağ yandırır
Sintiya Sass - məşhur amerikalı nutritionist və fitness təlimatçısı. düz qarın - eyni məqsəd uzun müddət onun fəaliyyətinin bütün üçün.
Water Sassi: xassələri və möcüzə narkotik effektivliyini
Bu alət bədən inkişaf etdirmək istəyirik etibarlı köməkçisi və şüarı ilə tərəzi almaq edənlər "Mən arıqlamaq istəyirəm" və olduqca qamətli insanlar olacaq. Əvvəlcə, bu vitamin-mineral kokteyl çəki azaldılması məqsədi pəhriz bir əlavə idi. Onun fəaliyyət mədə-bağırsaq traktının sabitləşməsi yönəlmiş edilmişdir. Daha sonra kişi və qadınların əksəriyyəti müstəqil tonik kimi içmək başladı. Demək olar ki, bu su içdi olan bütün, belə ki, bir limon heç bir səbəb yoxdur, yağ yandırır və şəfa təbliğ şübhə, çəki azaldılması, aşağı həcmi, ümumi bədən təkmilləşdirilməsi müsbət gördüm. Şübhəsiz ki, yalnız limon lazım deyil bütün nəticələri isnad: sağ sağlam yemək, hətta bir az fiziki fəaliyyət: əhəmiyyətli bir rol inteqrasiya yanaşma oynayır.
Recipes su Sassi
klassik kokteyl üçün resept aşağıdakı maddələr lazımdır:
- su 2 litr üstünlük yaz. belə olmaması üçün gözəl şişelenmiş və ya təmizlənmiş edir.
- Ginger kök.
- Xiyar orta.
- nanə 10-12 ədəd yaradır.
Göründüyü kimi, bu kokteyl yalnız limon deyil ki, yağ və yandırır zəncəfil kök. Mənim tap su bütün maddələr hazırlamaq. nazik üzüklər daxil Xiyar cut zəncəfil zolaqlar, nanə yarpaqları bütöv qalır. komponentlərinin bütün tank əlavə və su ilə doldurun. 10-12 saat - bir kokteyl hazırlanması zamanı. Bütün bu vaxt, gücü soyuducu durmaq lazımdır. vaxt və temperatur, həm də yaxşı səbəbdən seçilir: bu su vitamin və minerallar tam təcrid var bu şərtlər altında.
dozaj
limon tez və bədən zərər olmadan yağ yandırır ki, əmin etmək üçün, bu səhərdən axşama qədər gündəlik vitamin və mineral kokteyl istifadə etmək lazımdır. Siz maye bütün içmək və gecə növbəti hissəsi üçün hazırlamaq lazımdır. Belə ki, yalnız vitaminlər ilə bədən zənginləşdirmək deyil, siz hələ də su balansı baxın. Bütün sonra, bir böyüklər bir gün maye ən azı 2 litr istehlak edilməlidir. Buna görə, yalnız çəki itirmək üçün görəcəksiniz: səhiyyə, enerji və böyük hiss - bu bədən təşəkkür edəcəyik.
Similar articles
Trending Now