Xəstəlik və yaşlanma qarşısını almaq üçün bir yol kimi hipoksik təlim.

xəstəlik və qocalma qarşısının alınması. əsas və sağlamlıq qorumaq üçün bir yol kimi hipoksik təlim imkanı.

Qarşısının alınması xəstəliklərin qarşısının alınmasına yönəlmiş tədbirlər kompleksidir. Həmin On qarşısının alınması əsaslanır, və olan xəstəlik bədənin müqavimət yaşlanma və ya asılıdır?

genetik səbəb və ya istisna olmaqla xərçəng pozulması səbəb funksional dövlət sonunda morfoloji dəyişikliklər müşayiət və ya bədənin müxtəlif orqanlarının, enerji dengesizliği edir.

bədəndə No prosesi bir yolu və ya digər, daha doğrusu enerji bərpa enerji balansının keyfiyyətindən asılı və ya deyil.

ATP şəklində formalaşması enerji prosesi (adenozin-tri-fosfor turşusu) birbaşa tullantıları ilə bağlıdır. Ki, enerji bərpa saxlamaq üçün ilkin tullantıların tələb edir.

hər hansı bir orqanizmin Operation müəyyən profil, müxtəlif orqan və sistemlərin inkişaf etməkdə olan üstünlük fəaliyyəti var. Müvafiq olaraq, bu cür "qeyri-bərabər" funksiyaları və fəaliyyət azaldılması "qeyri-bərabər." Baş verir "İkinci dairə" funksional naqislik anadan bu əsasda. Biz "qeyri-uniformity" funksiyası və enerji proseslərin prinsipinə uyğun ki, tədricən formalaşır və morfoloji profil kəsb edə bilər.

Bu yaş ilə əlaqədar, o cümlədən fiziki olan orqanların anatomiya ultrasəs diaqnostikası köməyi ilə müşahidələr təsdiq edir.

Belə ki, funksional qabarıqlıq qarşısının alınması olmalıdır enerji proseslər qarşısının alınması qabarıqlıq qarşısını almaq üçün çıxır.

İndi belə xüsusiyyətləri var nə yolları görək? Məsələn, həyata keçirir. Fiziki fəaliyyət təbii birbaşa iştirakını nəzərdə tutur əzələ sisteminin. Manevr zamanı əzələlərin qan böyük həcmdə nasos cəlb olunur. Direct maraq ürək, qan damarlarının, sinir sistemi, ağ ciyər və qan sistemi. dolayısı prosesinə cəlb Digər orqanları. Belə ki, yükləmə zamanı enerji istehlakı müxtəlif səviyyəli - cinsi vəziləri, endokrin vəziləri, qaraciyər, böyrək, qarın ... Buna görə, enerji bərpa müxtəlif səviyyədədir. Nəticədə, idmançılar yüksək fiziki stress daxili orqanların pozulmasına gətirib çıxara bilər.

yalnız həyata forması, üstünlük stereotip və "təqlid" orqanları hipoksik təlim həyata keçirilməsi eyni zamanda funksiyası təşkil etmir. hipoksik ətraf mühitin gipoksemiya- qan pO2 azalması və ürək-damar sistemi inkişaf reaktiv proseslərdə nəfəs yaratdığı rejim oksigen dəstəyi dəyişiklik istisna orqanlarının və toxumalarının olmadan bütün aiddir ki, səbəb. Təbii ki, "fəal və davamlı iş," Ürək, ağ ciyər, qan damarlarının və ən "maraqlı" mövqeyi var. oksigen çatışmazlığı şəraitində heç bir reallığı idi ATP -tratoy dağılması ilə fəal əhəmiyyətli birləşmələr "mimics" funksiyası baş verir.

hipoksik mühitdə nəfəs dayanması sonra yüksək dərəcəli enerji maddələrin bərpası üçün şərait.

Yuxarıda ilə əlaqədar olaraq, bütün orqanlarda enerji balansı proseslərin sabitlik qorumaq üçün hipoksik təlim qadir olduğunu ümid orqanın faydalı struktur və funksional təkmilləşdirilməsi saxlamaq üçün ümid və, nəticədə, xəstəlik və yaşlanma müqavimət artırmaq üçün səbəb verir.

endogen amillər əlavə arasında hypoxia istifadə orqanizmin uyğunlaşma və patogen amillər öz enerji davamlılığını artırmaq, ilə Bildirib ki, vəziyyət - hypokinesia, stress, ətraf mühitin müsibətdən, iqlim dəyişikliyi, narahatlıq həyat tərzi, qida, bir şəkildə, bədən təsir və ya başqa, enerji proseslərdə ağırlaşdırıcı disbalansının, ziddiyyətlər var.

Adi insanlar, alimlər və həkimlər özü hipoksiya yaxşı bir şey yoxdur ki, yaxşı bilir. Lakin, onu neytrallaşdırmaq üçün "qanuni" yolları var bədəndə hypoxia ilə bağlı deyil. Bu gözləmək nə dəqiq deyil. bədən tərbiyəsi üçün hər zaman bədən var mexanizmləri müraciət üçün əsas, lakin funksional məhdudiyyətlər səbəbləri yuxarıda sadalanan var.

hipoksik təlim məqsədi maksimum mümkün genetik müəyyən dövlət oksigen nəqliyyat sisteminin funksional orqanlarının normal reaksiyalar sərhədlərini genişləndirmək üçün.

digər proqram rejimi - keçmiş bir çox onilliklər ərzində aparılmış tədqiqatlar uyğunlaşma amil kimi hypoxia istifadə fərdi performans bir anlayış, bir tərəfdən, təhlükəsiz tələb göstərir. Burada, bir hipoksik mühitin yaradılması texniki imkanları kifayət qədər sıra ilə yanaşı, böyük bir problem var, yalnız hüququdur.

Gipoksikatory "Everest" nın (hipoksik qaz qarışığı istehsal aparatı) və "Bio-Nova" rejimində cihaz proqramlaşdırma, lakin proqram ən yaxşı halda, hipoksik test sonra, bu ümumi müddət ərzində məşq və hipoksik stimul müddəti ümumi vaxtı, ixtiyari imkan verir.

şirkəti «Hypoxico" vahid və bu nəzərdə tutulmayıb. prosesə nəzarət proqramlarının qəlbində Washer «Go2Altitude» və «ReOxy ətraflı» suallar doğurur qan oksigen doyma indeksi, dinamikası oriyentasiya var. hypoxia fərdi rejimi danışmaq çətindir.

Resuscitators xəstə normal 96-98% qan oksigen doyma səviyyədə ölmək bilər ki, yaxşı bilir ki, "pis" Ürək xəstələri qan oksigen doyma aşağı səviyyəsi ilə il yaşayır.

oksigen qismən təzyiq asılı olaraq təmizləmək əlavə, hipoksik mühitdə tənəffüs zamanı Dynamics desaturation onun temperatur, qan karbon qismən təzyiq, qan pH asılıdır.

iki penultimate göstəricilər standart dəyərləri ki qismən təzyiq CO2 oksidləşdirici phosphorylation orqanizmin hüceyrələri və bu səbəbdən öz növbəsində fəzalarında pO2 dəyəri deyil, yalnız asılıdır toxuma oksigen qismən təzyiq (fəal əhəmiyyətli maddələrin maksimum sayı formalaşması prosesi) dərəcəsi asılıdır ağ ciyər, həm də ürək-damar sisteminin iş site çatdırılması deyilən.

hipoksik mühitdə nəfəs ortaya çıxan dinamikası uzunmüddətli müşahidələr, hadisələr avtomatik və eyni zamanda nəzarət və hipoksik təlim prosesini idarə proqram alqoritm yaratmaq kömək etdi. Bu proqram "Mikrolyuks" şirkəti sistem pulsoksimetricheskoy əsaslanır "hipoksik fitness" adlanırdı və yuxarıda gipoksikatorov hər hansı bir istifadə edilə bilər. sistemi hipoksik təlim prosesi mümkün qədər səmərəli eyni zamanda, tamamilə təhlükəsiz və etmək üçün imkan verir.

Mən əlavə, istifadə daha ucuz və əlaqədar az alətləri qiymət oximeter ölçü adətən nəzarət tövsiyə dəyəri ilə müqayisədə edir apparatov- aşağıdakı hər hansı ilə birlikdə işləmək imkanı azaltmaq üçün ki, olmalıdır.

Əlbəttə ki, proqram özü də dəyər bir şeydir, ancaq hipoksik təlim metodu onun müasir bəraət adekvat deyil və siz onu istifadə genişləndirmək, kompüter doğum sonra dəyərini əsas əməliyyatları yerinə yetirmək üçün necə bilir hər bir şəxs üçün mövcud etmək üçün imkan verir ki, nə anlamaq əgər belə bir proqram overemphasized bilməz.

adaptiv tibb sahəsində insan bədənində hypoxia təsiri geniş tədqiqat il nəticəsində hipoksik trenirovka- praktik həyata keçirilməsi. üsul bədən kompleks çox səviyyəli prosesləri daxildir. Bütün daha əhəmiyyətli geniş istehlakçı deyil "tort mix" və dizayn təkmilləşdirilməsi "məhsul" təqdim edəcək.

hipoksik təlim təklif forması profilaktik fəaliyyət fərdi həssaslıq sual hazırlanması üzrə profilaktik tədbirlər bütün məlum növləri üstün deyil.