Əzələ inkişafı üçün böyümə hormonu. təcrübəsiz idmançılar üçün böyümə hormonları hansılardır?

Hal-hazırda hormon əzələ inkişafı üçün artım müasir idmançılar yalnız böyük baxmaq ki, əsas səbəbi demək olar ki. Bu barədə ötən əsrin 80-ci illərin sonuna qədər bütün idmançı cəmi gəldikdə, mütəxəssislər heç bir şey bilmirdim. Hər kəs uzun bodybuilding üçün steroid istifadə tərkib hissəsi olduğunu məlum olub. qiymətlər hər şeyi edə bilməz hazırda imkan çox yüksək çünki Lakin bu mənada, əzələ inkişafı üçün böyümə hormonu çox xüsusi mövzu, hətta indi edir. keyfiyyətli bu dəyər olsa da. Biz steroid bəzi növləri fərqli olaraq, bu tamamilə qanuni narkotik ki, unutmaq lazım deyil. Bu hormon praktiki orqanı ilə problemləri gətirib çıxara bilər heç bir yan təsiri var. Ancaq doğru qəbul uzun müddət davam edəcək yaxşı bir nəticə, təmin edə bilər.

Əsas da, bu orqan funksiyaları hər hansı bir qarşıdurma daxil olmayan bir təbii hormon, belə ki, məqsədlərinə nail olmaq kömək edə bilərsiniz ən effektiv dərman biri olur.

narkotik ilə əlaqələr

idman mühitində dərman haqqında daha ziddiyyətli fikirlər In - həvəsli exclamations və xor zirəklik bitən. Bu hər hansı bir yenilik və ya məhkum uğur və ya uğursuz ki, bağlıdır. Təəssüf ki, bu narkotik yaxınlarda çıxdı, ancaq onun təsirsizlik və çünki əzələ inkişafı üçün hormon ki, deyil - bir panacea təqdim - artım hormonu - başqaları üçün bəzi idmançılar üçün tamamilə əhəmiyyətsizdir. daha zalım bunu, hormon istifadə idmançı yarıdan çoxu eyni zamanda. yalnız səmərəliliyinin nail olmaq sınaq və səhv ilə, lakin dərman dəyəri nəzərə alaraq, hər kəs ödəyə bilər.

Biz dərman düzgün istifadə onların pul saxlamaq üçün belə olmalıdır. Əksinə, bu, həqiqətən bir atlet yaxşı bir nəticə almaq üçün istifadə olunur. bəzi fərdi parametrlər bu təsir edə bilər-ci ildən narkotik effektivliyi yalnız müvafiq ərizə asılıdır.

Professional tibbi tədqiqat

Daha ətraflı biologiya kömək edəcək bədənində onu təsirini anlamaq üçün. xəstələrə idarə edilmişdir Artım hormonu, kifayət qədər qarışıq göstərdi. ən böyük və fundamental tədqiqat, sonradan tibb jurnalı, 5 iyul, 1990-cı ildə nəticələrini nəşr Dr. Rudman tərəfindən aparılıb, böyük reaksiya etdi. məlumatlara əsasən, alimlər fiziki güc olmadan 6 8,8% subyektləri əzələ kütləvi artım ay və bu oldu. Həmçinin dieting və pəhriz dəyişikliklər olmadan 14,4% -i həcmində dərialtı yağ zərər qeydə alınıb. öz məruzəsində, bu bildirildi ki, və digər müsbət faydaları baxmayaraq, başqa cür nəticələr heç kəs nail olub. Məlumat edilmişdir olub səbəbiylə həkim və mövzu onun sədaqət peşəkarlıq yüksək səviyyədə idi, və ya, heç kəs bilir.

artım hormon növləri

Somatropin - Bir insan artım hormon. Peptidlərin orqan tərəfindən istehsal orijinal kimi eyni amin turşusu ardıcıllığı ilə şəxsiyyət başa görə artım hormonu, təməlidir. Somatropin - əvvəllər cəsədləri əldə hipofiz, bir çıxarış, lakin hazırda bu üsul qadağandır. İndi genetikası dəyişdirilmiş bakteriyalar hüceyrələri istifadə edərək istehsal insan artım hormonu üçün. Belə ki, beləliklə hipotalamusun tərəfindən yaradılmış orijinal fərqlənmir ümumiyyətlə başlanğıc material əldə. O RHG (rekombinant artım hormonu) kimi istinad edilir, lakin tez-tez somatropin ya somatrem sadəcə adlanır.

təbii artım hormon ifraz

somatotropin orqanı olması səbəbiylə İnsan artım. Belə ki, kişi qan onun məzmunu 1-5 ng / ml təşkil edir. gün ərzində bu dəyişikliklər və 20 və ya hətta 40 ng / ml qədər getmək bilər, çünki Lakin, bu rəqəm hətta orta deyil. Bu variasiya fərdi asılıdır və bədən hormonlar ən yüksək dərəcəsi ilə şəxs əlavə hissəsini təqdim etmək, onda, çox güman ki, o, xüsusi bir fərq hiss edəcək, və o da, fiziki səviyyədə görünən olmayacaq. Yeri gəlmişkən, hormonlar çox sayda müəyyən "Xalq üsulu" davam etdirir. Belə ki, onun ayaqları və xurma baxaraq bir adam onların ölçüsü daha orta olmalıdır. Bu hər hansı bir insan genetik meylinin edir. hormon səviyyəsi ilə bədənin ayrı-ayrı hissələrinin ölçüsünü məcburidir deyil qayda istisnalar var, bu bütün, yalnız doğru üsul hesab edilə bilməz. Bütün hər bir halda.

Bu artım hormon təbii ifraz tənzimləyir?

prosesi üçün orqanizmin beyin və təsir artım, inkişaf və maddələr mübadiləsi bazasında yerləşən endokrin vəzi uyğundur.

artım hormon səviyyəsi birbaşa hipotalamus nəzarət edir. Yeri gəlmişkən, bu cinsi orqanların halda əsas nəzarətçi edir. artım hormon və iki peptid hormonlar tərəfindən müəyyən bədən üçün ehtiyac məbləği:

• Somatostatin.
• Somatoliberin.

tamamilə zəruri Belə ki, onlar düz hipofiz almaq. Artım hormonu daha sürətli Micropulse siqnalları çünki eyni zamanda istehsal olunan başlayır, lakin bu adi manipulyasiya köməyi ilə təkmilləşdirilmiş bilər:

• peptidlər;
• somatoliberin;
• ghrelin;
• androgen ifraz;
• sağlam yuxu;
• bədən tərbiyəsi;
• zülal böyük məbləğlər.

Bu metodlar ilə ən azı üç və ya hətta beş dəfə təbii artım hormon konsentrasiyası artırmaq, lakin yaxşı nəticələr verə bilər hormonlar, exercise və yuxu yalnız bir ağlabatan birləşməsi ki, unutmayın mümkündür.

o ki,

belə bir ad niyə insan böyüməsi üzərinə Hormonal təsir. əzələlərin xəbərdar əlavə, həmçinin bədənin digər sahələrdə bir sıra müsbət təsir qeyd:

• Bu lipid yaxşılaşdırır qan tərkibi ;
• metabolik prosesləri normallaşdırır;
• cinsi artırır;
• əzələ catabolic prosesləri inhibe;
• güclü oynaqların və ligaments;
• yağ yanan inkişaf etmiş;
• Bu (25 yaşınadək) gənclərin artım sürətləndirir;
• qaraciyər glycogen təchizat depo artırır;
• dəri ton artırır;
• Alt paltarları tez yaraların şəfa və yeni toxuma bərpa;
• Bu ölçüsü və qaraciyər hüceyrələri, cinsi və çəngələbənzər vəzin sayını artırır.

Hormonlar: yaş Table

təxminən 20 ildir artım hormon maksimum pik. Bu ifraz sonra 10 il ərzində 15% orta hesabla azalır.

müxtəlif zaman bal somatotropin həyat konsentrasiyası dəyişir. Hər halda, yaş böyük, az bədənin hormon ifa olunur. masa aydın həyat artım hormon orta azaldılması trend göstərir. Belə ki, ən yaxşı yaş özü və bədəni qayğı ki, aydın olur ki, bu, 15 ildən 25 ilədək olacaq və erkən gənclik ilə məşğul üçün ən yaxşı. Başqa sözlə, "əzələlərin buildup" hormon istehsalının ən fəal dövrlər hazırda daha məhsuldar olacaq. Amma bu 25 il sonra, heç bir idman zalı getmək və həyata təsirini görmək imkanı var belə qəbul edilməməlidir, sadəcə güman ki, bir daha səy lazımdır.

Bu artım hormon ifraz gün ərzində öz zirvələri var ki, qeyd dəyər. hər 4-5 saat Peak və ən sıx inkişaf təxminən 60 dəqiqə yuxuya sonra gecə başlayır.

aşağıdakı nəsil mexanizmdir. Hipotalamus öz növbəsində, artım hormon sintez başlayır hipofiz, təlimatlandırır. Hormon Kan daxil olur və bu çevrilir və somatomedins olur qaraciyər səfər edib. Bu maddə və əzələ toxuması birbaşa gedir.

idman tətbiqi Field

insanlar üçün böyümə hormonları geniş 4 sahələrdə xüsusilə idmançılar və idmançılar tərəfindən istifadə olunur:

• əzələ kütləvi qurmaq;
• xəsarət oynaqların ən sürətli şəfa (bu həm də zərər "Achilles" çox tez-tez atletika, tennis və futbol ildə, hormon tendons şəfa üçün effektiv ki, bu, fəal güc praktikada yalnız istifadə olunur görə);
• artıq bədən yağ yanan;
• artım hormon var idmançılara yardım yaş bağlı dəyişikliklər nəticəsində azalmağa başlayır.

iğnesi Tezlik

İnsan artım hormonu düzgün qəbul yalnız təsirli olacaq. Somatropin inyeksiya ilə əvvəllər həftədə 3 dəfə idarə, lakin ekspertlər tezliklə səmərəliliyinin artırılması və həm də mənfi aspektləri azaltmaq üçün iğnesi hər gün verməyə başladı. Alimlər hormonların lazımi qaydada üzərində çoxillik müzakirələrə son qoymaq bilmişlər. ən təsirli hər ikinci gün vurulur. Bu təcrübələr sayəsində yalnız necə uzun qəbul əlbəttə asılı olmayaraq, bu reseptorların həssaslığı azalıb deyil ki, əmin etmək də performans Keyfiyyət səviyyəsi artırmaq, lakin bilər.

idmançının pəhriz parçalar tabe deyil və atlet bir zamanı kalori lazımi miqdarda qəbul də yalnız hər gün işləyir təcrübə iynə: Lakin, bir şey qeyd etmək müəyyən çəki. predsorevnovatelny dövrdə gündəlik iynə tövsiyə edib. Bu kalorili suqəbuledici bu zaman azalır ki, bağlıdır.

inyeksiya üçün ən yaxşı vaxt əvvəl və ya həyata sonra 1-2 saat orta hesabla dəyişir. həyata əvvəl bir neçə saat üçün - təlim gec axşam yer tutur ki, əgər halda, bu qədər ilk injection səhər aparılır və ikinci ki, hormonlar alaraq kurs tənzimləmək lazımdır.

hormonlar ilə müalicə zamanı daha yaxşı nəticələr üçün ekspertlər tərəfindən qeyd edildiyi kimi tam adi gündəlik həyata tənzimləmək və bu dərmanlar alaraq ilə yanaşı, növbəti gün otaq açmaq yaxşı deyil. Əlbəttə ki, bu, yalnız ərzində doğru deyil "çəki iş."

hormon fəal əməliyyat 2 ilə 4 saat orta adlanır və yarım-həyat olunur. Bu klassik mənada narkotik yarım-həyat deyil ki, baxmayaraq, ən fəal mərhələsi bu dəfə də müşahidə olunur. Bu preparatın sonra 4 saat artım hormon öz ifraz pozulmasına vermir ki, bağlıdır, amma səviyyəli 14 saat yüksək olaraq qalır. Bu əsasda öz ifraz səviyyəsi yuxu ilk saat ən fəal olduğu kimi, bedtime da yeritmək üçün tövsiyə deyil. Amma bu gec axşam injection yuxu tətbiqi ilə daha güclü və dərin olur ki, qeyd dəyər. Bu müddət ərzində, yağ yanan nə vaxt sual iynə etmək, belə ki, xüsusi məqsəd və vəzifələri əsasında fərdi bir məsələ olur, daha çox güclü deyil.

yan təsirləri

bütün müsbət və unikal əzələ inkişafı üçün artım hormon anlar və qan təzyiqi artım özünü büruzə bilər bir neçə arzuolunmaz yan təsiri var, tiroid bozukluğu iş, böyrək və ürək xəstəliyi, Hipoqlikemiya ölçüsü artması. böyük doza ilə uzunmüddətli kursları halda xəstəlik, yaxud artıq ilkin mərhələdə onlardan əziyyət bir genetik meylinin olanlar idmançılar diabet erkən inkişaf riskini görünür.

Xüsusi diqqət çəkir hypoglycemia. Bu hormon insulin fəaliyyəti azaldır. Belə ki, əgər bir müdafiə mexanizmi, gözlənilən hipoqlikemik koma xəbərdar edə bilər. Hər hansı bir atlet kimi tezliklə qan şəkər aşağı səviyyəsi, dərhal böyümə hormonunun ifraz artırır bilir. Amma atlet çəki set ərzində yüksək kalorili pəhriz istifadə zamanda, hormon insulin və böyük azad stimullaşdırır. Belə ki, bəzi dəfə Hipoqlikemiya riskini artırır. Həmçinin, qan prolaktin və artırıla bilər, lakin bu həssas idmançılar daha 1/3 çox, çünki ciddi ki, mənada etmir qorxuram. Lakin o olmasa belə, o bromocriptine köməyi ilə idarə etmək asandır. cari mümkün yan təsirləri son Karpal kanal bir sinir oğurluq səbəb olur "carpal tunel sindromu" hesab edilə bilər.

Sonuncuların danışan. artım hormon istifadə kifayət qədər "maraqlı" yan təsiri qondarma "tunel sindromu" dir. Bu xəstəlik kompüter bir çox işləmək istəyənlər üçün tipik və uzun ağrı və barmaqlarının keylik ilə xarakterizə bir nevroloji xəstəlikdir.

Bir daha genetik fərqlər

Bir daha əzələ artım artım hormon fərqli hər kəs təsir xatırladaraq dəyər. Bəzi idmançılar antikor formalaşır ki, səbəbindən, bədənin hər hansı bir təsiri hiss etmir, lakin digər idmançılar bir real dərdə dərman deyil. Belə ki, çəki və ya yağ yanan fəaliyyət bir çarpan artım var maddə büruzə edir. Maraqlı bir iş artım hormonu cavab, bu asılıdır ki, aşkar testosteron səviyyəsi.

Böyümə hormonu və anabolic steroid

Bu xatırlayaraq dəyər aşağıdakılardır: artıq piy xilas və ya yalnız artım hormonu almaq üçün kifayət deyil bədən çəkisi artırmaq almaq üçün. Bu halda steroid böyük bir əlavə olacaq. artım hormon testosteron, xüsusi hazırlıq "Stanozol", "trenbolone" və ya "Methandrostenolone" ən əhəmiyyətli istifadə.

bir atlet narkotik seçilməsi qaydası və dozası çox məsuliyyətli yanaşma əgər Beləliklə, artım hormon istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün kömək edə bilər və hər hansı bir mənfi hadisələr səbəb deyil. Amma onlar hətta onlar demək olar ki, geri var baş verir. yol, üstəgəl tədqiqatçılar aşkar ki, əlavə dəyər hər şey, və (digər müsbət təsiri ilə birlikdə) bədənin hormon bəzi anti-aging təsiri ilə.

Təbii ki, siz yalnız bir sağlam həyat sürmək və bütün pis vərdişləri aradan qaldırılması və dərman halda və bir mütəxəssis və ya bir həkim ilə məsləhətləşmək üçün ən yaxşı etməlidir.

Belə ki, indi artım üçün məsul hormon, necə onun sintezi və necə məqsədə nail olmaq kömək edə bilər nə bir fikir var. Mütləq yalnız bütün zəruri sənədləri və lisenziyası var ixtisaslaşmış institutları ilə dərman almaq lazımdır. artım hormon zədələnmiş və ya azad rəf həyat bədənin mənfi təsiri əhəmiyyətli dərəcədə aciz olmasına baxmayaraq, belə bir məhsul istifadə də olmayacaq və eyni zamanda pul sərf olunacaq. Onun alınması və istifadəsi ilə bağlı sadə qaydalara riayət istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün asan və mümkün qədər tez ola bilər.