"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) bütün ailə üçün idman klublarının şəbəkəsi

"Arbat-Fitness" (Rostov-na-Donu) şəhərin ən yaxşı fitness klublarından biri hesab olunur. Sizin fitness qədər səliqəli bir məşqçi və ya bir qrup fərdi işləmək istəyirəm rostovchanin varsa - bir yerdə bütün mümkündür. Siz dostluq personal görüşəcək və dərsləri optimal cədvəli aparacaqlar. High xidmət səviyyəsi və demokratik qiymətə əlavə xidmətlərin bir sıra - buranın faydaları. təchiz olunmuş otaqlar, dərslər necə almaq və nə qədər siz bu məqalə öyrənmək necə haqqında daha çox məlumat əldə edin.

klub haqqında

Fitness klubu "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) 2008-ci ildə böyük bir iş adamı və ictimai xadim Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym tərəfindən təsis edilib. O, yalnız bir idman zalı və bir marka "Arbat" adlı şirkətlər qrupu yaradılıb. Təşəbbüskar eyni adı, model agentliyi, mehmanxana və restoran kompleksinin bədii qalereya inkişaf və hətta "Restaurant World" və dövri "Absinthe". Təəssüf ki, o görə qripi fəsadlar 2016-cı ildə vəfat edib. Amma mərhum liderinin xatirəsinə idman şəbəkə indi S. Zbrailova adına idman turnirin təşkilatçısı edir.

Trenajorlar və peşələr

İstədiyiniz relyef alın və sadəcə salonlarından birində tez və asanlıqla ola bilər ümumi sağlamlıq yaxşılaşdırılması "Arbat-fitness". Məsələn, ayrı-ayrı otaqda 45 olaraq klubu "Arbat-Fitness" (Rostov-na-Donu) bir filialı Döyüş, yəni Thai boks, və ya səmərəli kalori yandırmaq üçün gərgin təlim cəhd.

Klubun Bütün otaqlar markaları aparıcı həyata maşınlar (Vasil GYM, W SPORT və başqaları) ilə təchiz son texnologiyaları ilə təchiz olunmuşdur. Comfort və məhsuldar təlim xoş daxili.

ən məşhur peşələr biri - güc aerobik. Bu təlim sinif bütün əzələ qrupları üzrə güclü təsir göstərir. Belə təlim yük bərabər məhsuldar və intensiv bir edir bütün bədən. sanki yeni rəqəm simüle kimi tez mümkün kimi gücü və aerob həyata azalıb bədən yağ uğurlu birləşməsi sayəsində.

Həmçinin, klub yoga dərsləri təqdim edir. sağ postures (asanas) edilməsi Məşq ana kurs. Bu elementlər rahatlıq, dözümlülük və mətanət inkişaf kömək edir.

bodybuilding və aerobika dərsləri bir qarışıq "Body Pump" təqdim olunur. Power təlimlər enerjili musiqi sədaları altında həyata keçirilir, bu dəfə istədiyiniz əzələ qrupları vurulub, onların relyef artırır.

Müştəri kartı club "Arbat-Fitness" (Rostov-na-Donu)

club kart bir-off tədqiqatlar müqayisədə daimi müştərilər "Arbat-Fitness" üçün nəzərdə tutulmuşdur və böyük maliyyə üstünlüyü var. klub səfər üçün doğru vərdişləri idi və motivasiya oldu sinif müştəri idman qatar, bir daimi bilet almaq lazımdır.

klubu kartların alınması üçün müavinət edilməsi, müntəzəm rəqabət aksiyası keçirib. Bəzən hətta şəhərində ən aşağı qiymətə kart xoşbəxt sahibi ola bilər. Sosial şəbəkələrdə və "Arbat-Fitness" rəsmi saytında səhmlərin riayət etmək lazımdır. Bundan əlavə, Qəbula siz sevilən bir hədiyyə a uyğun məbləği sertifikatlar ala bilərsiniz. Denominasiya sertifikat sahibi klub tərəfindən hər hansı xidmətləri üçün istifadə edilə bilər.

cədvəl

təlim cədvəli, hər kəs "Alex-Fitness" klubunun rəsmi saytına müraciət edə bilərsiniz. Bu dərsləri bir və ya daha qaydalara yaxın yeri, rahat vaxt və diqqət ilə təşkilat seçmək kifayətdir. Saytda həmçinin ehtiyac adı, əlaqə telefon nömrəsi və rahat ünvanı doldurmaq üçün tətbiqi, bir tərs forması var. Siz administrator ilə müraciət edə bilər ki, ilə, o bu xeyrinə düzgün seçim və ya təlim bu cür olacaq.

əlavə xidmətlər

müasir və geniş otaqlar müxtəlif istirahət sahələri və təlim - Klublar "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) şəbəkə. Ziyarətçilər çox əlavə xidmətlərindən istifadə etmək mümkün olacaq. mühüm xidmətlərdən biri - yaxın fitness klubda gözəllik salonu təmin edir.

yalnız əzələlərin qoparmaq üçün, həm də arıqlamaq üçün qərar hər kəs düzgün qidalanma əhəmiyyətini yaxşı bilir. Bəzi gərgin iş əlavə çəki tərk etmək üçün kifayət qədər olmayacaq. Buna görə də, klub rəhbərləri qidalanma sahəsində hərtərəfli kilo imkanı müştərilərə təmin etmək üçün. təzə (təzə sıxılmış şirəsi) və qida idman içkilər - bar yalnız sağlam içkilər bir xəritə tapa bilərsiniz. fitness klub menyu adekvat pəhriz vərdişləri aşılamaq kömək edəcək doğru yeməklər, balanslaşdırılmış pəhriz edir. Bu normal kilo daha qatqı təmin edəcək.

klubu şeyi ziyarətçi təhlükəsizlik və təhlükəsizlik baxımından bir mini-seyflər təmin edir. Onlar proqram müddəti üçün qiymətlilərin tərk edə bilər. A xüsusi avtomobil klubun böyük park qala bilər.

Digər "Arbat" Siz dırmanma təcrübə edə bilərsiniz, öz qalxmaq divar iştirakı ilə digər fitness klub fərqlidir. Bu iş üçün ürək təlimçilər tövsiyə və ya mümkün qədər tez və kilo bədən üçün təhlükəsiz çünki klubunun vacib üstünlüyü ürək-otaq olmasıdır.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Ünvan

Şəhərin mərkəzində, bir klub "Arbat-Fitness" tapa bilərsiniz :. Rostov-na-Donu, 1 Line, 74. şəhərin mərkəzi hissəsində yerləşən bir filial. Bu klubu "Arbat-Fitness" ünvanı: Rostov-na-Donu, 45 Line, 5A .. Novocherkassk və Şaxtı üçün - Əlavə filialları artıq Rostov bölgəsində açılmışdır.