Brown qamış şəkər: zərər və fayda, kalorili məzmun və proqram

Bu yaxınlarda bizim mağazalar rəflərdə qamış bilər şəkər. Zərərin ən sağlamlıq ərzaq azarkeşləri onu almaq baxmayaraq bu məhsulun faydaları çox məlum deyil. Bu az kalori və belə zərərli deyil ki, güman edilir. bütün şəkər uzun çünki müxtəlif xəstəliklərə səbəb qabiliyyəti "ağ ölüm" adlı sonra. Bir çox sağlamlıq sonra baxmaq, çünki bu məhsul çıxmaq üçün çalışırıq. Amma həkimlər qlükoza bədən lazımdır ki, xəbərdarlıq. Bu beyin üçün çox vacibdir. Buna görə də, şəkər qamışı unrefined sağlam olmaq istəyənlər üçün masa mühüm məhsuludur. daha çox hər hansı bir supermarket ala bilərsiniz.

brown sugar nədir

Nə şərti çuğunduru onu fərqləndirir - az bilirik. istehsal ucuzdur, çünki ağ zərif şəkər, daha əlçatan şəkər çuğunduru, bunu olan, hər yerdə artır. Amma istifadə üçün yararlı şəkər olmaq üçün, bu mürəkkəb təmizlənməsi və ağartma prosesi məruz. bu qədər zərərli hesab olunur Odur ki. Bu A brown cür şəkər qamışı etdi. Bu Hindistan ev və il bir çox yüz əvvəl Avropada məşhur oldu. Qaynar bu şirin alın və o, ağartma lazım deyil. Brown kütləvi bəkməz xoş iy var və daha müalicə olmadan istifadə üçün hazırdır. Hələ ki, müntəzəm şəkər daha bahalı. Qiymət xarici şirinlik kiloqram 100-dən çox rubl.

qəhvəyi şəkər çox faydalı

Due emal incə şəkildə şəkər çuğunduru bu şirinlik dadlı, həm də faydalı deyil, yalnız çıxır. Bu qamış olan bütün vitamin və minerallar saxlayır. adi şəkər çuğunduru fərqli nədir? Zərərin və onun faydaları çox mübahisələrin predmetidir. Amma bu üstünlükləri var ki, sübut edir:

• lif, B vitaminləri, sink, kalium və dəmir ehtiva edir;
• Bu daha az saxaroza, lakin beyin üçün çox faydalıdır qlükoza, bir çox;
• bir çox orqanların, xüsusilə qaraciyər və dalaq fəaliyyəti haqqında faydalı təsirləri vardır;
• Bu əlavə olan qida dad, dəyişmir.

Bu məhsul zərərli ola bilər

sağlam pəhriz tərəfdarları yalnız almaq üçün cəhd edin. Onlar üçün sağlamlıq qorumaq üçün ki, iman və gözəl rəqəm ən yaxşı uyğun şəkər qamışı var. Zərər və bu məhsulun faydaları, bir çox hallarda, şişirdilmiş var. Bütün sonra, məsələn, kalori orta daha aşağı deyil. Buna görə də, arıqlamaq istəyənlər, həmçinin olsa da, şirniyyat istehlak dərəcəsi azaltmaq lazımdır brown sugar. Bütün sonra, bu böyük miqdarda istifadə edərkən piylənmə qatqı təmin edir. qamış şəkər olan qlükoza, Kan birbaşa daxil olur və bədən enerji verir, çünki bu. bir adam sərf edəcək, onda ehtiyat kimi gecikir. Buna görə də, şəkər qamışı böyük miqdarda istehlak edilə bilər ki, fikir, doğru deyil. ağ kimi, metabolik bozukluğu, immunosuppressiya diabet və ateroskleroz pankreas bir bozukluğu səbəb ola bilər.

şəkər qamışı nədir

Brown ona Treacle verir. daha məhsul qaranlıq nədir. Buna görə də, qazanmaq istəyən bəzi istehsalçılar, qəhvəyi müntəzəm şəkər boyalı. Onun qiyməti çox yüksəkdir və heç bir yaxşı - yalnız zərər.

daha qida saxlayır kimi, ən yaxşı xammal şəkər hesab olunur. o sağlam pəhriz pərəstişkarları arasında məşhur idi. qəhvəyi şəkər bir neçə növü var:

• Cənubi Amerika idxal Az demerara. Bu yapışqan yaş kristallarının fərqlənir qızılı-qəhvəyi rəng. Bu şəkər fəaliyyət softest və ən faydalı hesab olunur.
• Az muskovado bir elan karamel ləzzət var. Bunun ardıcıllıq tünd rəng, nəm və yapışqan.
• Az turbinado - böyük quru hissəciklər ilə şəkər. bir qismən təmizlənmiş istehsalında.
• Barbados Black ən dəyərli. O, çox qaranlıq və rütubətli, yapışqan toxuması var.

Niyə belə bir məşhur qamış şəkər

Rusiyada, bu məhsul bir neçə əsr əvvəl təqdim olunub sonra, bu, yalnız varlı mövcud idi. Və son illərdə o, bizim mağaza rəflərdə çıxdı. Amma hər kəs qamış şəkər nə indi bilir. Zərərin və onun faydaları hələ mübahisə bir mövzu. o patties və bulka unikal zərif dad və aroma verir, çünki Lakin təcrübəli aşpazlar, bişmiş mal yalnız ona əlavə olunur. Həmçinin bartenders yalnız qamış şəkər kokteyl və qəhvə etmək üçün üstünlük verirlər.

saxta ayırmaq üçün necə

bir normal rəngli şəkər almaq deyil üçün, satın zaman üçün baxmaq üçün nə bilmək lazımdır:

• qablaşdırma bu unrefined olduğuna işarə edilməlidir;
• bütün kristallarının müxtəlif formalı kimi real qamış şəkər, mükəmməl düz və ya vahid qum briketlər formasında satıla bilməz;
• Bu, yalnız Cənubi Amerika, Amerika Birləşmiş Ştatları və ya Mauritius belə şəkər etdi.