Dyukanu haqqında Biscuit: zəriflik anlamaq üçün zərərsiz

Worldwide zəfər daha çox azarkeşləri və tərəfdarları onun sıralarına cəlb hər gün dyukanovskaya pəhriz striding. arıqlamaq (və ya cari rəqəm saxlamaq) istəyən həvəslə bu pankart edin: heç bir digər enerji təchizatı sistemi icazə qidalar şirniyyat siyahısında imkan vermir. A dadlı arzu olacaq! Və Dyukanu bir biskvit uyğunlaşdırılmış və mikrodalğalı altında və multivarku altında; yeni krem və tort üçün əsas ilə gələn - bütün təsisçisi şərtlər daxilində.

A klassik resept

orijinal, Dyukanu orijinal biskvit un, yağ və şəkər olmadan hazırlanır. ilk asan seçimi düşünün. yumurta almaq və iki qram döymək şəkər əvəz. Bir qarışdırıcı yulaf və bir iki spoonfuls üyütmək - buğda kəpək (hətta yemək əvəz). Hər iki kütlələri sıfır yağ və zərif toxuması, yarısı çörəkçilik toz bir qaşıq və vanil bir çimdik ilə kəsmik yarım yemek kaşığı ilə tamamlanır, bağlıdır. xəmir, hamar qədər (qarışdırıcı və ya qarışdırıcı) yoğrulan bir kif tökülür və 170 dərəcə bir saat dörddə bişirilir edilmişdir. Çox dadlı və aşağı kalorili!

şokolad və limon krem ilə müalicəsi

Hər kəs yeməyi kəpək yüngül dadı bəyənir. Buna görə də, dieters əvvəlki nəsil Dyukanu biskvit üçün alternativ ilə gəlmişəm. Onun üçün, üç yumurta səylə ayrıca döyülmüş sarısı və whites, bölünür. təcrid - sarısı, iki yarım yarım COM (süd məsulları) qaşıq əlavə və onlarla yoğrulan olunur soy protein, iki - pastopodobnogo üzsüz kəsmik və dadmaq dadlandırıcı. Sonra diqqətlə, belə ki, domeshivayutsya zülal həll deyil. xəmir Dyukanu üçüncü saat qayğı bir biskvit şəklində tökülür - gözəl ənlik üçün. Hazırlanması Cream: çırpılmış süd tozu qaşıq yarım və (əlbəttə, icazə) yarım kakao, dadlandırıcı, limon şirəsi və qaşıq yarıya indirir orta limon qabığı. Sonra xəmir girdi eyni 100 qram təqdim və tırtıllı kəsmik teaspoons bir cüt flaxseed - krem elastiklik. Əgər istəyirsinizsə, - tökmək aşağı yağ süd. Dessert yarım saat isladılmış, lubricated - və bir bayram başlaya bilərsiniz.

Honey tort

Dyukanu biskvit resept üçün çox maraqlı Sizin sevimli uşaqlıq tort yemək dad verir, həyata keçirilir. yulaf kəpək dörd yemək qaşığı buğda iki yemek kaşığı ilə un daxil tırtıllı olunur. Six yemək qaşığı yağsız süd tozu quru tava bir az qızartmaq və həmçinin ət grinder vasitəsilə qəbul edilir. süd və kəpək un, onlar iştirak edir mısır, qabartma tozu, dörd yumurta qatıq və yumurta sarısı şəkər, üçdə iki fincan birlikdə tökülür olunur. kütləvi azı sıx təqdim orada da yoğrulan döyülmüş yumurta whites. xəmir yarım bölünür; iki bişmiş biskvit, üçüncü saat hər biri üçün. krem hazırlanması paralel: üzsüz süd, üç yumurta sarısı və mısır bir şüşə qarışdırılır. Hətta süd bir şüşə qızdırılır, lakin qaynar, sonra əsas hissəsi tökülür. qatılaşmış qədər krem yavaş-yavaş, davamlı qımzanma ilə qızdırılır. Onlar tortlar ilə lubricated olunur; Bu biskvit səpilir bilər və ya qoz-fındıq Dyukanu kakao verdi. soyuducu bir neçə saat sonra, bal tort yeyilə bilər.

Dyukanu haqqında "Drunk albalı"

Siz multivarka da Dyukanu barədə peçenye bişirmək olar. tırtıllı yulaf kəpək və kakao qaşıq qaşıq yarım disintegrant - Dörd əsasları yumurta sarısı, nişasta iki qaşıq (və ya protein toz), iki yarım birləşdirilmiş olunur. Duz və şəkər əvəz - Zövqünüzə üçün. iki və ya üç yemek kaşığı - Daha yaxşı bağlantısı süd əlavə olunur. bir fincan başqa elastik zirvələri whites çırpılmış və kütləvi istirahət edib. əlli dəqiqə bir toplu rejimində Multvarki grisled fincan, xəmir onu tökülür, və aparat daxil edilir. saat siqnal tort əvvəl on dəqiqə ləğv edilməlidir. Yaradılma Cream: - Öz bütün albalı qatıq mix, bir maye yağ-pulsuz kəsmik və dadlandırıcı (şəkər olmadan, əlbəttə, əvəz etmək). Sponge tort iki tortlar daxil kəsdi. bütün kütləvi altındakı qoydu, ikinci yarısı əhatə - və soyuducu ən azı üç saat. Bəli, səhər, əlbəttə olmaq edə bilərsiniz!