Hamilə qadınlar üçün vitamin və körpənin inkişafı təsiri

qadın onun bədən mövqe zaman vitamin, qida və minerallar daha müxtəlif təmin etmək lazımdır. Bu, həm ana sağlamlığı və hamiləlik qorunması üçün mühüm rol oynayır və körpə tam və uğurlu inkişafı üçün.

tövsiyə pəhriz Hətta mükəmməl uyğunluq tam təchiz həkimlər prenatal vitaminlər müəyyən niyə qida tələb olunan məbləği, zəmanət vermir.

Təəssüf ki, bəzi qadınlar lazımsız müxtəlif iz elementləri əlavə mənbəyi qəbulunu vacib sayır. Lakin hamiləlik zamanı qida çatışmazlığı nəticələri? İlk növbədə, bu, ana sağlamlığı və rifahı təsir edəcək. Görünür yorğunluq, başgicəllənmə, ən pis immunocompromised istisna deyil - erkən mərhələlərində aşağı və ya vaxtından əvvəl doğum. hamiləlik və ya onların imtina zamanı vitamin qeyri-adekvat suqəbuledici bilavasitə döl öz daxili orqanların və sinir sisteminin formalaşması təsir göstərir. kifayət qədər almaq deyil Uşaqlar qida zamanı dölün inkişafına, virus və yoluxucu xəstəliklərin bir sıra aşağı toxunulmazlıq, həssaslıq ilə xarakterizə istisna və psixiatrik pozuqluqlar, deyil pis yaddaş.

sağlamlıq və körpə mama sağlamlıq haqqında planlaşdırma mərhələsində nəzərə dəyər. bununla da onun inkişafı ilk həftə körpənin inkişafı üçün zəruri qida ilə bədən təmin prenatal vitaminlər alaraq. Plus, bu ana, diş problemləri anemiya riskini azaltmaq və hətta kan zehirlenmesi asanlaşdıracaq.

ilk üç aylıq dövr ərzində hamiləlik zamanı nə vitaminlər almaq üçün necə?

Adətən, bu dövr yalnız həkim fol turşusu təyin olunur. Bu erkən hamiləlik uşağın inkişafı üçün mühüm vitamin var. Bu üç ay gözlənilən hamiləlik əvvəl fol turşusu alaraq başlamaq daha yaxşıdır. Bu element təmin hidrosefaliya və anetsefaliey, o cümlədən uşaq bir çox xəstəliyin riskini azaldır. Bu yaxşı cell division və normal təbliğ , dölün inkişafı bu plasenta düzgün formalaşmasına öz töhfəsini verir. Fol turşusu sinir sistemi və belə aktiv körpə, daxili orqanlarının inkişafında mühüm rol oynayır hamiləliyin ilk aylarında. Bu mühüm element olmaması çox mənfi uşağın inkişafına təsir göstərə bilər. Bəlkə beyin formalaşmasına deyil istisna təsiri daxil olmaqla, müxtəlif qüsurları, ortaya çıxması. Siz fol turşusu qərarı ignore bilməz!

Erkən hamiləlik hamilə qadınlara verilən başqa bir komponent - yod. tiroid düzgün işləməsi birbaşa hamiləlik davam təsir ana vəzi və hormonlar vəzi üçün lazımdır. Yod çatışmazlığı anası sürətli yorğunluq və yorğunluq səbəb hamilə qadınların 80% var. Tiroid hormonları çox müxtəlif proseslərdə iştirak edir, yod ehtiva prenatal vitaminlər, fetal sinir sisteminin düzgün formalaşmasına töhfə onun əqli və fiziki inkişafına təsir.

ikinci və üçüncü üç aylıq dövr artıq xüsusi kompleks şəklində prenatal vitaminlər təyin. Belə sistemləri (adətən həb şəklində) vitamin bir xidmət bütün zəruri maddələrin gündəlik doza ehtiva edir hamiləlik zamanı qəbul edilməsi üçün xüsusi nəzərdə tutulmuşdur. sıra olduqca böyük. Ən tez-tez Vitrum prenetal Forte Complivit Ana Elifba xəstəxanadan. Bu vəsaitin qəbulu davam etdirmək və uşağın doğum sonra, ana südü keyfiyyətli dəstək üçün tövsiyə olunur.