Kapsüllerde E vitamini (istifadə üçün təlimat) yaxşıdır

E vitamini və ya tokoferolün geniş tətbiqi var və ən çox antioksidant kimi istifadə olunur. Stress, yorğunluq, stressli həyat tərzi insan bədənini zəiflədir. E vitamininin səmərəli istifadəsi vücudun xarici amillərə qarşı gücünü təmin edəcək, oksidativ prosesləri maneə törətməklə və hüceyrələri azad radikallardan müdafiə edərək, yaşlanma prosesini yavaşlatır.

Vitamin xüsusiyyətləri və bədənin üstünlüklərinin nəticələri

Vitamin E bədənində yığılacaq bir xüsusiyyətə malikdir, belə ki ilk dəfə onun çatışmazlığını fərq edə bilməz. Tokoferol, quru dəri, dodaq saçları və bəlkə də piqment ləkələrinin görünüşünün olmaması ilə. Bu halda, özünü dərmanla məşğul etməyin, çünki məhdud miqdarda tokoferol alaraq vəziyyəti pisləşdirə bilər. E vitamininin çoxu bədəndə intoksikaya səbəb ola bilər, ona görə də vitamin E kapsulalarının necə alınması vacibdir.

Yalnız bir həkim düzgün vitamini qəbul etmə dozasını seçə bilər. İstifadə üçün göstərişlər (kapsüllərdə, tabletlərdə və ya ampuldəki dərmanda əhəmiyyətli deyil) dozaj rejimi xəstələr üçün fərqli ola bilər, bunların hamısı sağlamlığından asılıdır. Bədəndəki vitamin çatışmazlığının artırılması bir inteqrasiya yanaşma tələb edir: bir bitki vitamini və sintetik mənşəli istifadəsi.

Göstərmə. Vitamin E: istifadə üçün göstərişlər

Kapsüllerde dərman qəbul edilir:

• Kişi cinsi disfunksiyası;
• Muscular distrofiyası;
• Ateroskleroz;
• Fotodermatozlar və trofik dəri dəyişiklikləri;
• Abortdan qorxma;
• Ayət dövrünün pozulması.

Vitamin çatışmazlığı simptomları

E vitamini çatışmazlığı ilə, vəziyyəti nəzərə çarpır:

• Malaise;
• Yorğunluq;
• Az libido;
• Apatiya.

Apteklər 200 mg, 100 mg və ya 400 mg vitamin E (kapsulalar) satır. Gerekirse, istədiyiniz dozajı seçə bilərsiniz.

Yetkinlər üçün gündə 4 kapsula qədər icazə verin. Overdoz, diareya, başgicəllənmə, ürəkbulanma, baş ağrısı, görmə problemləri aşkar edildikdə.

Dosajın vaxtında azaldılması halında, A vitamini çatışmazlığı, metabolik bozukluklar, qanaxma meydana gələ bilər.

Dozaj rejimi. Vitamin E: istifadə üçün göstərişlər

Kapsulalarda, yaşa asılı olaraq, tokoferol aşağıdakı miqdarda verilir:

• Bir yaşa qədər olan uşaqlar - 0,5 mg / 1kg;
• Yetkinlər - 0.3 mg / 1kg.

Dozu ağır fiziki zorakılıq, bədənin stresli vəziyyəti və hamiləlik dövründə artırmaq olar. Yalnız həkim hər bir hal üçün düzgün dozanı hesablayacaq.

Qeyri-müalicə. Vitamin E: istifadə üçün göstərişlər

Kapsüllərdə, tabletlərdə və ampulalarda E vitamini qan sulayır, ona görə antikoaqulyantlarla diqqətli olunmalıdır. Tokoferolün digər vitaminlərlə birləşməsinə gəldikdə isə, A vitamini ilə müvəffəqiyyətlə birləşdirilə bilər, ona oksidləşmədən qoruyur və absorbsiyanı yaxşılaşdırır. Folik turşusu ilə də uyğun gəlir. Tocopherolün dəmir tərkibli preparatlarla kompleks istifadəsi arzuolunmazdır.