Müavinət və sarımsaq zərər hansılardır?

Sarımsaq - qədim zamanlardan bitki bəri bilinir. güclü, xüsusi aroma və ədviyyəli dad sahibi olan sarımsaq məşhur çeşni və müalicə, hətta ayrı-ayrı yeməyi qızdırmaq tabe dünyanın bəzi mətbəxi, edir. Hər bir şəxs əsas bilir faydalı xüsusiyyətləri sarımsaq, lakin eşitdim çox az adam təhlükələri haqqında. Nə sarımsaq fayda və zərər və bu zaman, faydalı ola bilər, və bəzi edəcək - tövsiyə deyil?

İlk növbədə, bu, sarımsaq bütün məlum antibakterial xüsusiyyətləri qeyd etmək lazımdır. Onun kəskin və güclü iy sarımsaq əla vasitədir təşkil antiseptik-uçucu uçucu maddələrin olması soyuq qarşısının alınması xəstəlikləri. soğan, sarımsaq kimi bu "qatil bakteriyaların" Daimi istehlak - mövsümi xəstəliklər, qrip və SARS özünüzü qorumaq üçün bir yoldur. Bundan əlavə, sarımsaq allicin var - var təbii bir antibiotik daha bu məhsulun antimikrob xüsusiyyətləri artırır mənşəli. sarımsaq yemək yalnız immun sistemini gücləndirmək, həm də qrip və soyuq əziyyət sonra fəsadlar olan orqan qoruyur deyil.

Nə, aşkar və tanınmış fayda və sarımsaq zərər edir ayrı olan? tromboz əla qarşısının alınması - onun faydalılığı mövzusunda davam etdirərək, bu sarımsaq qan durulducu təsiri var, belə ki, onun müntəzəm istifadə ki, qeyd etmək lazımdır. Sarımsaq də xolesterol və qan təzyiqi azaldır. təbii antioksidant, hüceyrələri sərbəst radikalların səbəb xərçəng və ya digər ciddi sağlamlıq problemləri ortaya qarşısını alır - Bundan əlavə, sarımsaq selenium ilə zəngindir. Sarımsaq da, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətinin təkmilləşdirilməsi ürək hücumları və vuruş ortaya çıxmaması üçün kömək edir.

Bu, bütün bu xam sarımsaq ilə bağlı bütün yuxarıda doğru olduğunu qeyd etmək lazımdır. Təbii ki, ildən, adətən xam yeyilmiş olunur. Lakin bu, həmişə xam sarımsaq məğlub deyil. Belə ki, Tayland kimi Cənub-Şərqi Asiya xalqlarının, bəzi mətbəx, qovrulmuş sarımsaq bir məşhur ... Xeyr, heç bir ədviyyat - qəlyanaltı! sarımsaq Qovurma bu təhlükəsiz yanan qorxu və ağız bir dəhşətli iy çıxması olmadan məğlub edilə bilər nəticəsində ləzzət yumşaq dad və edir.

Və sarımsaq fayda və zərər - elmi ictimaiyyət tərəfindən çox müzakirə mövzusu. Və səbəb sarımsaq, onun bir çox faydaları ilə yanaşı, zərər gətirə bilər ki, edir. Belə ki, sarımsaq sulfanyl-hidroksil ion zəhər olması Mide düşünür funksiyaları, bəzi nasazlıq, yuxululuq səbəb ola bilər. sarımsaq bir şəxs düşüncə tam aydınlıq və yaxşı cavab saxlamaq üçün lazım yemək məsləhət deyil, çünki edir.

istifadə ilə bağlı bütün riskləri, bilmədən fayda və sarımsaq zərər, nə biləndir, siz olmalıdır və ya özləri üçün müəyyən edə bilər, və əgər edəcək - hansı hallarda.