Mütləq yaşamaq üçün çoxdan xilas olun: minimalizmin faydaları

Niyə biz çoxdan xilas olmaq və istehlaka qul olmaqdan çəkinmirik? Bu, gözəldir - hər şeyə asılı olmadan yaşamaq! Biz hamımız bugünkü reallıqların nəticələrini görürük. İstehlak bizim üçün ikinci təbiət idi. Belli bir miqdar pul qazanmaq və ya bir az mənfəət yığdıqdan dərhal onu hara sərf etmək barədə düşünürük. Qızların və gənclərin dolapları paltar ilə partlayır. Hətta nənələr - və yeməklər, bıçaq və çarşaflar toplayır. Daha çox satın almaq üçün insanlar əhəmiyyətli bir şey görməməzlikdən qaçırlar. Nəticədə, baş verən hadisələrə düzgün cavab vermirlər.

Bir adam asılılığı azaltmaq qərarına gəldikdə nə olur?

Qəribədir, amma hər kəs bir şeyə asılılığı minimuma endirmək barədə düşünməyə başlayanda, o, bəzi fədakarlıqlar etməsi lazım olduğunu düşünür. Həyatımızı asanlaşdırmaqla gündəlik həyatda olan obyektlərin rədd edilməsi dərhal etiraza səbəb olur. Bu yanlış bir yanaşma. Minimalizmdən müsbət baxdığımız təqdirdə bir fayda olacaqdır. Yalnız kiçik dəyişikliklər edərək həyatınızı necə inkişaf etdirə biləcəyinizi düşünün.

Özünüz üçün yeni bir həyat tapacaqsınız

Buna fərqli bir baxımdan baxın. Hər şeyə asılılığı azaldaraq, həqiqətən sevdiyiniz dərslər üçün əllərinizi açacaqsınız. Bütün hərəkətləriniz və vərdişləriniz dəyərlərinizə uyğun olaraq ortaq bir məxrəcə gətirildikdə, həyat 180 dərəcə açılacaqdır. Həyat baxımından xoşbəxtliklə irəlilədiyi təqdirdə radikal addımlardan qorxmayın. Sonda, "asılılıq" sözü artıq mənfi bir məna daşıyır.

Hətta kiçik hərəkətlər böyük bir dəyişməyə gətirib çıxarır

Gündəlik həyatınızın bir parçası halına gələn hər şey bir vərdiş halına gəlirsə, xilas etməyə başlarsınız? Sonra gününüzü harada başlayacağınızı xatırlayın. Səhər yeməyimizdə atalarımız təzə səhər mətbuatını oxudursa, bir fincan qəhvə üçün sosial şəbəkə səhifəsini açmalıyıq. Bunda heç bir utanc yoxdur, İnternet yalnız müasir insanın ən sadə və əlçatan əyləncə fəaliyyətidir. İndi hər səhər niyə yeni mesajlar izləyərək özünüzə soruşun. Bu, həqiqətən, istərsinizmi və ya sadəcə olaraq müəyyən vaxt sərf etmək üçün istifadə edirsiniz?

Vərdiş sorğulanarsa

Dərhal içərisində olan instinktiv vərdişləri sual altına qoymağa başladıqdan dərhal sonra kafedra "şaşqın" olur. Beləliklə, qurtuluş yolunda gedən ilk addımı öyrənirdik. İnternetə daxil olan məktubları yoxlamaqdan imtina edərkən meditasiya üçün vaxt ayırmaq, bir kitab oxumaq və ya 20 dəqiqəlik bir yürüyüş qurmaq imkanı verir. Bir neçə belə həllər tez bir zamanda həyatınızda dəyişikliklər edəcək. Və sonra bir böyük vahid sizi gözləyir: dəyişikliklər heç bir qurban tələb etmir çıxır. Bunun üçün yalnız rasional bir yanaşma tələb olunur. Boş vaxtınızı necə sərf etdiyinizi yalnız kritik qiymətləndirin və bir az əks etdirin.

Qida alınması

Həyatda baş verən radikal bir dəyişiklik, əsas instinktlərdən birinə əsasən, yeyə bilər. Siz istehlak etdiyiniz yemək növlərini düşündünüzmü? Bir plastinada səndən öncə yatıb kim istehsal edir? Bəlkə, axşam yeməyinizi əsas istehsalçıya və ya populyar restoranlar şəbəkəsinə borcluyorsunuz? Göründüyü kimi, köşedeki bir dükanı olan bir fermer ya da kiçik ailə biznesini dəstəkləmək vaxtıdır. Yerli istehsalçıları tanıya bilmək sizə yeni imkanlar, yeni sosial əlaqələr verir, yemək zövqünü qeyd etmək olmaz.

Pulsuz yer

Otaqda neçə şey var? Və daha çox gizli gizli nədir? Böyük bir audit üçün vaxt gəldi. Birincisi, özünüzü bir sadə sual ilə cavablandırın: bu şeylərdən nə qədər həftədə bir dəfədən çox istifadə edirsiniz? Rəflərdən nə qədər çirklənir, bunları nə edər? Ümidsiz bir şəkildə moda xaricində olan şeyləri topla və yerli xeyriyyə fonduna götürün. Beləliklə, bir daşla iki quş öldürürsünüz: dağılmış yerdən qurtulun və möhtac bir insana sevin.

Səfər edənlər üçün ən az şeyləri olan pulsuz istirahət sahəsi çox vacibdir. Yolda olduğunuzda, əlinizdəki əsasları olan bir çamadanın yığılması çox asandır. Hər halda, "yağışlı bir gün üçün" köhnəlmiş olan şeyləri əlavə etməyi dayandırın. Çətin zamanların kimə gəldikləri barədə düşünün.

Gadgets üçün vaxt limiti

Xeyr, biz mobil telefonlar və noutbuklardan xilas olmaq üçün tamamilə təşviq etmirik. Hazırda bu mümkün deyil. Amma gadget şirkətində sərf etdiyiniz vaxt məhdudlaşdırmaq üçün mümkündür. Əgər kompüter bağımlılığından xilas olursanız, özünüzə təşəkkür edirəm. Əgər bir müddət əlçatmaz olsanız, dostlarınız sizi az sevməyəcək. İnternetdən müntəzəm istirahətin nə qədər güclü olacağına şaşırdınız. Gündəlik monitorda gündəlik işdən çəkilən bir saatdan bir, saatda 365 saat təşkil edir. Bu on beş gündən artıq təmiz vaxtdır! Təsəvvür edin ki, özünüzə bir xarici dil öyrənməyə və ya kitabın bir hissəsini yazmağa başlayaraq sınırsız imkanlar verirsiniz.

Sadəlik Ustası

Bu sadə kiçik addımlar, öz haqqındakı məhkumluq olmadan iman olmadan işləməyəcəkdir. Amerikalı ekolog-fəal, sahibkar və səyahət edən Rob Greenfieldə baxın. O, adi həyatını tərk etdi, özünə meydan oxudu və cibində bir qəpik olmadan dünyaya getdi. Səyyah yalnız iki kameralı, sənədləri və paltarları olan bir sırt çantasını alaraq, iki min kilometrdən çox kilometr keçdi. Və o, yuxunu yerinə gətirə bildi! Beləliklə, uğur qazanacaqsınız.