Papa, buttocks və qarın selülit qurtarmaq üçün necə

Cellulite - dəyişikliklər ilə bağlı estetik problem yağ toxuması dəri. "Orange peel" yalnız qadın baş verir. Bu birləşdirici toxuma strukturu ilə bağlıdır. yağ hüceyrələri uzanan müəyyən dərəcəsi var lifləri ilə əhatə olunur. yağ miqdarı birləşdirici toxuma gücü artıq zaman qatılaşdırmaq başlayır ətrafında. Bu yerlərdə dəri bumps yaratmaq başlayır. qarın, Oberschenkel, arka: qadınlar üçün üç əsas problem sahələri. Necə selülit qurtarmaq üçün Papa və aşağıda müzakirə bədənin digər sahələrdə.

İlk növbədə, bu, sizin pəhriz normallaşdırmaq lazımdır. Burada məsələ pəhriz səhv tərtib edilə bilər deyil ki, yalnız. Tez-tez qadınların yalnız nəzarəti olmadan bütün mümkün məhsulları istehlak deyil, lakin bir pəhriz çox məhdudlaşdırıcı. Necə selülit aradan qaldırılması üçün sağ yemək, Papa, qarın və Oberschenkel? Sizin pəhriz etmək Bütün məhsullar yüksək keyfiyyətli olmalıdır. gün (bulyon, çay) zamanı su və digər mayelərin kifayət miqdarda içmək tələb olunur. Bu bədəndən toksinlerin aradan qaldırılması kömək edir. Üstünlük göyərti, meyvə, tərəvəz, paxlalılar, taxıl və balıq verildi. 5 yemək - Bütün rasionu 4 bölünür olmalıdır. Hər xidmət artıq 250-350 qram həcmi olmalıdır. 3 saat - yemək 2.5 arasında vaxt intervalı.

fəal həyat tərzi üstünlük verirlər. the oturan və ya bir yerdə duran bir çox zaman ən peşə ki, fərqlidir. uzun bud toxuma deformasiya oturan zamanı baş verir arka və ayaqları. Zaman uzun daimi xeyli qan dövranını pisləşdirmək bilər ayaqları. Necə selülit qurtarmaq üçün bu vəziyyətlərdə Papa? jogging, tennis, üzgüçülük, xizək başlayın. Help də idman zalı, fitness, rəqs hazırlayır.

Belə kofein, alkoqol, nikotin kimi zərərli maddələrin atılsın. Onlar sərbəst radikalların bədən clogging kömək edir. Bu görünüşü və sağlamlığına çox mənfi təsir edir. Necə Siz əgər qəhvə olmadan Papa haqqında selülit qurtarmaq üçün? təbii içki xeyrinə seçim etmək və tez həll ləzzətini qaçırmaq deyil.

anti-selülit masaj kurs üçün qeydiyyatdan. Bu dəri ton əzələlərin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün kömək edir, çəki itirmək prosesi müsbət təsir edəcək, rəqəm tənzimləmək toksinlerin orqanı xilas kömək edir. mərhələləri 1 və 2 selülit təsirli masaj edin. Siz Varis varsa Lakin, sonra "portağal qabığı" retracting bu seçimi əks olunur. buttocks selülit qurtarmaq digər taktika əgər sizə kömək edəcək.

İndi xüsusi krem istehsal edən şirkətlərin böyük bir sıra var. Onlar həyata və anti-selülit masaj ilə birlikdə onlardan istifadə halda böyük bir təsiri var. krem tətbiq edin bir gün, səhər və axşam iki dəfə tövsiyə olunur. üst dibindən ovuşdurmaq başlayır. 5 dəqiqə bir problem sahəsi masaj edin. nəticə krem tətbiqi həftə kimi görünür.

Necə sauna, hamam və köməyi ilə Papa haqqında selülit qurtarmaq üçün Douche? Douches səhər tətbiq etmək yaxşıdır.

bədən qeyri-eder kömək etmək dəri vəziyyətinin yaxşılaşdırılması. Onlar Oberschenkel, arka və mədə görünüşünü daha tonluk edir kollagen istehsalını artırır. Scrubs mağazalarında satılır. Onlar da istehsal oluna bilər. Məsələn üçün bal və qəhvə ovucu. bir təzə torpaq qəhvə kaşığı, iki yemək qaşığı zeytun və ya bitki yağı, bir çay qaşığı bal hər edin. Bütün yaxşı qarışdırılır. nəm dəri, ovucu müraciət və bir problem haqqında 3-5 dəqiqə sahə onları müalicə. Sonra ilıq su ilə yaxalayın.

Selülit bütün yolları mübarizə üçün istifadə edin və bir neçə həftə yuxarıda yox necə qeyri-bərabər start görəcəksiniz və dəri tarım və tender olur.