SağlamlıqSağlam yemək

Pine qoz-fındıq, müalicə xəstəlikləri kömək etmək üçün kifayət qədər yüksək faydalı xüsusiyyətləri

Pine qoz-fındıq irsiyyət tam funksiyası təmin etmək üçün əsas yağ faydalı vitamin E qiymətli daşıyıcıları və R. Bu tocopherols (vitamin E qrupu deyil). vitamin E çatışmazlığı halda, bədənin təbii neft balans pozulur. Bu kifayət deyil, bu vitamin, yeni ana südü ana formalaşmasında süd miqdarı üçün məsuliyyət daşıyır - laktasiya dayanır. Bəzi insanlar görə E-vitamin çatışmazlığı ateroskleroz xəstəliyi bu da meyllidir.

şam qoz-fındıq Milli Məclisin fəaliyyətini normallaşdırır vitamin B. bir sıra var, artım və bədən tam inkişafına müsbət təsiri var, qan tərkibi yaxşılaşdırır. şam yemək qoz-fındıq, faydalı xassələri bir dəfə görülə bilər - onlar bədən ciddi iğtişaşlar səbəb B-vitamin çatışmazlığı ilə mübarizə.

qiymətli mineral zəngin Pine qoz ləpəsi və iz elementləri. Qida dəyəri zəngin kimyəvi tərkibi ilə təsdiq edilir. Onlar güclü phosphatide fosfor məzmunu bütün digər qoz-fındıq və toxum neft bitkilər yuxarıda durmaq. Pine qoz-fındıq - yod zəngin mənbəyidir.

soyulmuş şam qoz-fındıq belə bir yüz qram amin turşuları, kobalt, mis, manqan, sink (gündəlik) bədənin ehtiyaclarını ödəmək üçün kifayət edir.

squeeze şam zaman əldə Oil, qoz-fındıq, faydalı xassələri nuclei özləri daha kiçikdir. qalan isə A tort, iz elementləri, yağ turşuları, zülallar, qruplar A, B, C, E vitaminləri ilə zəngindir və heç bir xolesterol ehtiva edir. Bu məhsul olduqca dietichen və insan performans qoruyur. salatlar, desertlər, krem, kəsmik, bal, sıyıq üçün əlavə gəlir.

Tərkibi şam qoz-fındıq

Bu qeyri-adi toxum tərkibi qida inanılmaz məbləği çəkir: Minerallar, vitaminlər, yağlar, karbohidratlar, zülallar. Ləpələri 64% neft və olduqca yüksək bioloji dəyəri fərqlənir 17% protein (digestible) var.

qida resepturası zülalların bioloji dəyəri məhdudlaşdıran əskik amin turşuları, - Bu qoz-fındıq protein metionin, lizin, triptofan yüksək digər protein qidalar fərqlənir.

vitaminlər:

  • Vitamin A - böyüməsi və inkişafı üçün;
  • cinsi funksiya və endokrin vəziləri qalan Vitamin E aktları, fəal karbohidratlar və zülal mübadiləsində iştirak edir, belə vitamin A və D və zərər hüceyrələri qoruyan membran kimi yağ təbii udma, töhfə, demək olar ki, bütün əzələlərin fəaliyyətini stimullaşdırır;
  • səmərəli bölüşdürülməsi karbohidrogenlərin oksidləşmə tənzimləyir vitamin B1, həzm, ürək-damar, mərkəzi, endokrin, periferik NA haqqında amin funksiyası aktlar arasında mübadilə iştirak edir;
  • vitamin B2, problem olmadan bədən verir enerji zülallar, yağlar və karbohidratlar çevirmək. O, həmçinin bədən toxumalarının formalaşması üçün zəruridir; Bu əhəmiyyətli dərəcədə vizual kəsər artırır qan, qaraciyər fəaliyyət, HC vəziyyəti, selikli qişasının və dəri müsbət təsir göstərir;
  • keyfiyyətli sintetik yağlar, təbii zülal maddələr mübadiləsi və qida enerji dönüşüm üçün çox vacibdir vitamin B3; Bu sinir fəaliyyəti, həzm sistemi, ürək-damar sistemi, qan, xolesterol maddələr mübadiləsi funksiyasını təsir göstərir.

Makro-və micronutrients:

  • mis;
  • manqan;
  • maqnezium;
  • molibden;
  • silikon;
  • kalium;
  • fosfor;
  • vanadium;
  • nikel;
  • kalsium;
  • sink;
  • yod;
  • tin;
  • bor;
  • dəmir.

Bundan başqa, şam qoz-fındıq görə alüminium, barium, gümüş, titan, kobalt və natrium məzmununa faydalı xüsusiyyətləri nümayiş etdirir.

şam qoz-fındıq müalicəsi

uzun şam qoz-fındıq geniş və asanlıqla müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün istifadə olunur var. Əhali Sibir, misal üçün, duz yataqlarının qarşı effektiv terapevtik agent gördüm. özəyi bir güclü spirt dad hazırlaşır və 1 ay damcı gün onu. Həmçinin köhnə gün qoz ləpələri çeynəmə və təsirə məruz qalan ərazidə onları tətbiq, abses müalicə edildi. Cake və husks əsasən onlara kəpək əlavə hətta təmizlik hamam hazırlanmasında istifadə olunur. Bu vanna məruz qalmış dəri müsbət təsir göstərir, cadar və yandırma, kobud xüsusilə güclü, həmçinin ekzema, diatez, püstüler dəri xəstəlikləri üçün məsləhətdir.

Bu məhsul (şam qoz-fındıq) və metabolik iğtişaşlar ilə, Gut, oynaq revmatizm, beriberi müalicəsində faydalı xassələri göstərdi.

Shell hətta mədə-bağırsaq traktının müalicəsi üçün, hər hansı bir orqan və ağız boşluğunun, dəri xəstəlikləri, yanıqlar selikli qişasının iltihabı üçün istifadə olunur müxtəlif tinctures, decoctions, hazırlamaq.

Xalq təbabəti bir infuziya içmək tövsiyə shell qoz-fındıq, sidr qan xəstəlikləri, artrit, osteoxondroz.

ağciyər nuclei infuziya də qan təmizləmə vasitəsi olaraq qəbul səbəb. bal içki əzik ləpələri mədə xoralar üçün faydalıdır.

Onlar uşağın fiziki (və əqli) inkişafına müsbət təsir çünki şam qoz-fındıq mütləq uşaq və yeniyetmələrin pəhriz olmalıdır. Bu uşaqların süd dişlərinin dəyişməsi dövründə xüsusilə vacibdir. Yemək şam qoz-fındıq, siz orqanizmin müdafiə artırmaq onun immun sisteminin gücləndirilməsi.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.