Qidalar Silicon

qidalar Silicon
Bu uzun bədən vəziyyəti və rifahı biz yemək nə birbaşa asılıdır ki, məlum olmuşdur. Düzgün seçilmiş və balanslaşdırılmış pəhriz üçün qarşısının alınması, həm də müalicə deyil. Silicon qida mühüm rol oynayır. Bu vərəm kimi ümumi xəstəliklərdən qorunması üçün zəruridir. Bu silisium bir çox sağ ağciyərin aşağı hissəsində olduğunu sübut, və ki, bu sahədə xəstəlik üçün ən həssas, lezyonlar nadir hallarda bu formalaşır. xəstəlik meydana gəldi, mikro ehtiyatları yarıya azalır, eyni şey sümüklərdə olur. Eyni zamanda, content və digər minerallar. Normallaşması silikon fond belə manqan, dəmir, kalsium, flüor, kobalt kimi digər minerallar balans bərpa etmək üçün kömək edir. kifayət qədər silisium iştirakı toxunulmazlıq qorumaq üçün kömək edir. beyin toxumalarında əskik olduğu zaman, pozulduğundan vestibülyar aparat, emosional dövlət gərginləşdirir anksiyete, depresyon, ölüm qorxusu, kifayət qədər element durğun yardım və iltihab bədən oksigen azalmasına gətirib çıxarır hava, onlara mucus həddindən artıq formalaşması var .

A iz element bütün orqan və bədən toxumalarında edir. Silicon törəmələri viruslar, mikrobların, göbələklərin və mayalar orqanizm işğal müqavimət təmin edir. iz elementləri orta content ki, təzyiqi azaltmaq üçün kömək edir sürətləndirir, həzm yaxşılaşdırılması üçün kömək edir yara şəfa. saç, diş və dırnaqları vəziyyəti də asılıdır.

zəruri iz elementləri bədənin ehtiyatlarının normallaşması silikon ehtiva edən məhsullar istifadə etmək üçün. zərif və nəfis məhsulları yemək düzgün pəhriz, bədən ciddi zərər səbəb olur. aşağı lif məzmunu ilə ənənəvi qidalanma körpələr qida, eyni manna yarması, demək olar ki, iki dəfə uşağın bədən silisium və digər iz elementləri məzmunu azalmasına gətirib çıxarır.

Nə ərzaq silikon ehtiva və bu iz element bədən artırmaq üçün nə yemək?

Əsasən, bu tərəvəz məhsulları, shell taxıl ən - yulaf, darı, düyü, qarabaşaq yarması, az - buğda və dənli paxlalılar da. Bu ehtiva edir çox faydalı Bu taxıl təmizlənir olan qabıq, edir. Bu dəniz qida məhsulları, balıq cüyür olan silisium kifayət qədər, eləcə də meyvə və tərəvəz dəri var. bu bir xeyli xiyar, pomidor, qara qarağat, çiyələk mühüm tərkib hissəsi deyil. iz element mənbələri salgam, çuğundur, kələm, turp, pırasa, balqabaq və kərəviz kimi hesab olunur. sağlam pəhriz istənilən bədən hissəsi zərər emal bitki yağı nəticələr üçün dolaşıq ehtiras. müəyyən dərəcədə itirilmiş kompensasiya edə bilər günəbaxan toxumu və qoz-fındıq üçün sevirəm. Bu qarpız, banan, üzüm, üzüm şirəsi, albalı və ya gavalı əgər qidalar Silicon, xüsusilə gözəl həzm.
Lakin, kimi mikro çatışmazlıqlar doldurmaq üçün bir yol var silikon su. Bu qara silikon adi içməli su infuziya ilə əldə edilir. Element beləliklə onların bulyonlar də müalicəvi olmaq, belə bir sahə qatırquyruğu, Knotweed kimi otlar olan. Bu sağlamlıq üçün yol bahalı həmişə deyil. Bəzən, qida silikon istifadə bitki mənşəli çaylar və silisium su içmək, bir çox asan hiss gücü bir surge hiss və bərpa başlamaq üçün kifayətdir.