Qida və içkilərAşağı kalorili məhsulları

Bile qida

Bir çox insanlar müntəzəm qaraciyər ağrı şikayətlənirlər. Lakin, hər kəs məsələn, öd kisəsi və ya öd kanalizasiyalar, bu qaraciyər bir patoloji ola bilər arxasında deyil ki, bilir, lakin. o cümlədən müvafiq pəhriz Bile məhsulları gücü əhəmiyyətli dərəcədə həzm sistemi və bağırsaqları normallaşması, vəziyyəti azaltmaq bilər.

müasir apteklər hər hansı bir həkim tərəfindən müəyyən edilə bilər müxtəlif ödqovucu dərman bir çox var. Amma ayrı dərman, bu Bile qida gündəlik pəhriz yemiş bilər bilmək vacibdir. Birincisi, bu cür məhsulları: bir zamanda üç və ya dörd yemek kaşığı üçün istifadə olunmalıdır zeytun yağı; ağlabatan miqdarda pivə; kəsmik; əla cholagogue qəhvə bir səhər fincan; yağı ilə sıyıq; qızardılmış qidalar; Fresh kök, üzüm və ya çuğundur şirəsi.

Bu, bütün bu məhsullar acqarına səhər istehlak etmək lazımdır ki, xatırlamaq vacibdir. Bütün sonra, gecə öd böyük miqdarda toplanır. cholagogue hər gün yemək yemək varsa, bu bahalı dərman pul sərf etmək lazım aradan qaldırmaq olar. Bu yaşlı insanların xüsusilə doğrudur. Bu yaş öd kisəsi fəaliyyət pisləşməsi var ki, məlumdur. Bu divarları və laxity, yoxsul bol qida, oturaq və qeyri-həyat, sabit overeating və daha çox Pak verir. Bile yemək qida, əlbəttə, mümkün yaşlanma prosesinin divarları dayandırmaq, lakin bununla əməliyyat qabiliyyəti uzanan, öd kisəsi bəzi yükünü aradan qaldırılması üçün təbii yol ola bilər.

sağ üst quadrant ağrı lazım olduqda, ilk növbədə həkimə müraciət. Bu müstəqil müəyyən etmək mümkün deyil pozulması olub öd kisəsi funksiyası və hələ qaraciyər funksiyası. testlər qaraciyər bir uğursuzluq göstərir, bu, qaraciyər zərərli olan məhsulları özləri üçün müəyyən etmək lazımdır. belə kərə yağı yağ, yağlı ət, güclü göbələk və ya ət suyu kimi məhsullar, yağ əlbəttə təsir və qaraciyər edəcək mədə, həzm etmək çox çətindir. Cakes, cookies, müxtəlif çörəkçilik, şokolad, kakao - bütün bu goodies qaraciyər əlavə yük təmin edəcək. Bu spirtli içkilərin bütün növləri qaraciyər son dərəcə zərərli olduğunu yadda olmalıdır. Vodka, konyak, viski, konyak qaraciyər bir zəhər kimi görür. pivə və ya quru ağ şərab kiçik bir məbləğ - bu ruhlar olan qaraciyər məbləğlər olduqca sadiq aiddir orta.

həzm sistemi xəstəlikləri danışan xüsusilə dəri, onlar xarici insan şəklində əks olunacaq xatırlayaraq dəyər. Dərini hamar, təmiz və sağlam, belə ki, əgər hazırda bədən minerallar, vitaminlər çatışmır və iz elementləri deyil. Ilk problem, dərhal narkotik run lazımdır. Başlamaq üçün dəri üçün yaxşı olan qidalar tapmaq üçün edir. Bu məhsullar əsasən çiyələk, zeytun yağı, yaşıl çay, balqabaq, nar daxildir. qurutma tənəzzül prosesləri qarşısının alınması və dəri yaşlanma bədən sərbəst radikallar mövcud məcburidir maddələrin - Bütün bu məhsullar antioksidantlar və vitamin C ilə zəngindir.

Çox tez-tez bir səhhəti əsasən özü asılıdır unudur. Xüsusilə bu pəhriz və qida aiddir. yağlı, şirin, hisə verilmiş qida və spirtli böyük məbləğdə udma yalnız dəri və ya saç görünüşünü korlamaq, həm də sağlamlıq üçün əhəmiyyətli düzəlməz zərər verə bilməz. Buna görə də, sağlam və mobil həyat saxlamaq üçün lazımdır.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.